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atamakuresonさん
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ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中3日目朝今日は土曜日ということで、外出のため(？)気合を入れてたくさん食べてから出かけます！！150g＋パフ半量！！コーヒーはブラックが苦手なので、カロリーゼロの甘味料をたーっぷり♪大さじ1杯入れてもカロリーはゼロ♪しかし、この量…ウップ、苦しい！！あ こらこら昼は、ちょっと遅めの外食です写真を載せられませんでしたが、ハンバーグとサラダバーとドリンクバーを堪能してきました！ハンバーグは、1/3の、50gくらい食べて、残り2/3は娘が取り分けで食べました♪( このイラストは、イメージです) ( この写真は、イメージです)サラダバーは、野菜を中心に3回おかわりしちゃいましたしかもクリーミー胡麻ドレッシングをかけてデザートは、この店自慢の焼きプリン あはは3時間かけての食事だったので、夕飯は無しでした1日2回食になっちゃいました体重 5370 kgBMI 229体脂肪率 314 %筋肉量 3480 kg推定骨量 21 kg内臓脂肪 50 レベル基礎代謝 1094 kcal/日体内年齢 41 歳お通じ3回 あら！？ わお！ 何だかいい感じギリシャヨーグルト（無糖）EasiYoグリーク 続きを見る ['close']
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ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中2日目朝 100g+パフ半量パフは、とっても軽いですが、結構香ばしくてカリカリです1粒1粒のかたちが不揃いですこのまま食べると、水分持って行かれて、口の中にへばりついて大変なことになります（笑小さく加工した最中のような味わいです100gに半量かけてみるとこんな感じ ヨーグルトが見えないカリカリ派は、この時点で頂きますが私はカリカリじゃない方が好きなのでここから30分くらい放置してふやかしますふやかすと、ボロボロになって美味しくないかなーと思っていたのですが、このパフはモチモチ食感が残るので、まるでもち米を食べているかのような感じになります結構食べ応えがあっていい感じです♪昼エビピラフ50ｇと、ヨーグルト150ｇ＋パフ半量やっぱ150ｇにパフは多いわ！ヤバイ、苦しい夜ごはん100gに豆腐と野菜とウインナーの塩スープぎょうざ（ここに写っているのは3人前です、食べたのはこのうちの3つです）あさりの生姜佃煮1日1回しょっぱいもの食べると落ち着きますね♪体重 5370 kgBMI 229体脂肪率 333 %筋肉量 3385 kg推定骨量 20 kg内臓脂肪 55 レベル基礎代謝 1072 kcal/日体内年齢 44 歳お通じ1回夜おなかがゴロゴロしてきました 続きを見る ['close']
「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中子供と遊んでいると、飲みかけのコーヒーはすぐ冷めてしまいますこちらの商品は、好きな濃さに好みで調整できるし、冷めても美味しいので、ありがたいです！レンジで何度も温めなおしても、美味しさは変わらないです！普段のコーヒーは、インスタントなのでレギュラーコーヒーのまじりっ気なしの味の違いにもちょっと感動♪ゴミ捨ても1杯づつの仕様なので、カンタンラクラク！オアシス珈琲有限会社きれいなコーヒー 続きを見る
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