atamakuresonさんのプロフィール
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インスタグラム
[2024-01-26 21:18:59]
私の筋トレは
ダンベルと早歩きウォーキングと
15倍速ズンバ！
こんな感じで毎日ローテーションで
行っています
運動の合間はもっぱら水
運動後は効率よくプロテイン！
素早く飲みたいというのもあり
溶けやすさは大事なポイントのひとつで
…続きを見る
[2024-01-09 18:49:08]
コープの時短商品を３つ紹介！
若鶏もも竜田揚げ
１０個入っていました
レンジの竜田揚げは、ふわふわ♪
ジューシーなお肉がたまりません！
お肉がおいしいミニ水餃子（スープ付き）
なんと、スープが凍ってない！
だから注ぎやすかったです
…続きを見る
[2024-01-06 21:04:11]
私の腸活に欠かせない青汁！
こちらの
乳酸菌が入った青汁プレミアム
プレミアム🤩！！
大麦若葉がベースとなっているので
どんな感じなのかおおよそ想像つきますが
お米由来の植物性乳酸菌が入っているということで
飲みやすさが気になっていました
…続きを見る
[2023-12-08 21:46:54]
ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA
中高年の方の加齢に伴い低下する記憶力※の維持をサポートすると
報告されているDHAEPAが入った ドリンク
※記憶力とは、一時的に物事を記憶し、思い出す力をいいます
DHA！？
魚臭いのではと
申し訳ないですが過り
…続きを見る
[2023-12-06 18:09:49]
平日は家族みんなばらばらの食事
最近休日ともなると子どもと一緒に過ごす事が減り
お昼どうしようかなぁ
家で美味しいもの作って食べたい
そこで夫が
「ラーメンならすぐ作れるっしょ！？」
ラーメンの作り方も知らんのかーぃ
麺も具も別々に用意するから
…続きを見る
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[2024-01-26 21:18:59]
私の筋トレは ダンベルと早歩きウォーキングと 15倍速ズンバ！ こんな感じで毎日ローテーションで 行っています 運動の合間はもっぱら水 運動後は効率よくプロテイン！ 素早く飲みたいというのもあり 溶けやすさは大事なポイントのひとつで …続きを見る
[2024-01-09 18:49:08]
コープの時短商品を３つ紹介！ 若鶏もも竜田揚げ １０個入っていました レンジの竜田揚げは、ふわふわ♪ ジューシーなお肉がたまりません！ お肉がおいしいミニ水餃子（スープ付き） なんと、スープが凍ってない！ だから注ぎやすかったです …続きを見る
[2024-01-06 21:04:11]
私の腸活に欠かせない青汁！ こちらの 乳酸菌が入った青汁プレミアム プレミアム🤩！！ 大麦若葉がベースとなっているので どんな感じなのかおおよそ想像つきますが お米由来の植物性乳酸菌が入っているということで 飲みやすさが気になっていました …続きを見る
[2023-12-08 21:46:54]
ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA 中高年の方の加齢に伴い低下する記憶力※の維持をサポートすると 報告されているDHAEPAが入った ドリンク ※記憶力とは、一時的に物事を記憶し、思い出す力をいいます DHA！？ 魚臭いのではと 申し訳ないですが過り …続きを見る
[2023-12-06 18:09:49]
平日は家族みんなばらばらの食事 最近休日ともなると子どもと一緒に過ごす事が減り お昼どうしようかなぁ 家で美味しいもの作って食べたい そこで夫が 「ラーメンならすぐ作れるっしょ！？」 ラーメンの作り方も知らんのかーぃ 麺も具も別々に用意するから …続きを見る