さとみさん
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半身浴で体をあっためてから布団に入ります マッサージで循環もよくなって更にぽかぽか
ブラックジンジャーを飲めば燃省力アップ\(^^)/ ダイエットにも最適だと聞いたので是非試してみたいです!
今年は仕事初めて3年目 仕事にも慣れてきて惰性してきたこの時期 後輩に指導するのに悩みいろいろな本を読みあさり内面を綺麗にしようと努めてきました 今年は内面を磨くと共に体を鍛えて心も体も綺麗になりたいと思います(^^)