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くみさん
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ダンベル体操や、運動前に飲用しました お腹はぽかぽかした感じはありましたが、汗だくになるほどではなく、末端冷え性も解消したかったです
筋トレや有酸素運動と併用して増加してしまった体重を落としたいです