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フェアリープリンセスさん
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血流を良くするために、ビタミンEが豊富な大豆食品や、ホット豆乳を飲みますそして、脚、腕、顔など全身をリンパマッサージすると、ポカポカしてきます!
ブラックジンジャ-、初めて聞きました!酷い冷え性で、下半身太りなので、是非お試しさせてください
あと、1キロ痩せて、リンパマッサージを毎日かかさず続けて、美脚を目指します!!
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