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ごほうびシェイクで甘～いダイエット☆… [2015-01-22 16:41:35][ブログ記事へ]

普段もそうですけど、ダイエット中は余計甘いものが食べたくなりますよねそんな時にはごほうびシェイク！JF fun blogファンサイト参加中私は昼ご飯を食べてから夕食までの間にお腹が空いて、何か食べたくなってしまうので、おやつ代わりに飲んでみました本当にダイエットしたい方は1食置き換えても◎まずはストロベリー味です♪使うのはタカナシの無脂肪乳！ダイエットの味方！ちゃんと栄養がとれて、カロリーは200ml / 76kcal（＾Ｏ＾）牛乳（又は水）を入れてから粉末を入れ、よく混ぜます混ぜているうちにとろみが出てきました！お腹にたまりそう！シェイカーがあると良いかもしれませんね少しダマが出来てしまいましたでも、これはこれで苺の果肉感がして◎天然原料だから、自然な色合いで良いですね！安心して飲めます味もそこまで甘すぎず、ゴクゴク飲めました(^〇^)美味しくないと続かないですからね！美味しいだけじゃなくて、ダイエットの方も◎本当にお腹の中で膨れるので、夕飯まで持ちそう！なのに、無脂肪乳(200ml)76kcal＋粉末59kcal＝たった 135kcal水より牛乳の方がオススメ！何でここまで膨らむかと言うと、プランタゴオバタという植物のおかげなんですね！聞き慣れない名前ですがなんと水を吸って３８倍に膨らむそうです！これは凄いですね！しかもこのごほうびシェイクには、３２８種類の酵素が含まれていると言うから驚きですね！今回はサンプル３包なので、体重の変化は実感することが出来ませんでしたが、これなら健康にダイエット出来そうですね！味が豊富で飽きないのも◎皆さんも是非是非試してみて下さいね！ 続きを見る ['close']