オリゴ糖で便秘改善(❛…
[2015-02-17 00:00:00][
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今日はぽかぽか◡̈︎
車内も暖房いらないくらい暖かくて、気持ちよかった♡
ちびちゃんも薄着で春らしくしたよー!
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午前中はコープの子育て広場へ٩( ˙0˙)۶
帰りに図書館で雑誌借りたよー!
読むの楽しみ♡
帰ってからは台所張り付いて、お菓子と料理作り(๑´ڡ`๑)
というのも先日モニプラさんから素敵なモニターに当選させて頂いて、早く更新したくて(❛ω❛)✧
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Jサプリさんのラフィノースオリゴ
20包も頂きました(∗❛ั௦❛ั∗)
可愛らしい包装に、手書きのお手紙付き
顔も知らない相手だし、モニター相手にここまでしてくれるなんて、素敵な会社꒰•̫͡•ོ꒱♡
自分は昔から便秘体質で、毎日黒ごまきな粉バナナヨーグルトおからは必ず摂るようにしてるけど、効果はイマイチ٩꒰・ัε・ั ꒱۶
届いてすぐにヨーグルトに混ぜました♡
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ココア+きな粉♡
ほのかな甘さだし、溶けやすいからめちゃめちゃ使いやすい!
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その他、カレー茶碗蒸しおからガトーショコラにも꒰•̫͡•ོ꒱
ほんと何にでも混ぜてる♩♩
特におからガトーショコラは小麦粉不使用、おからだけでちびちゃんも大好きなやつー♡これは便秘改善にオススメです!︎
天然98%純度で、添加物も一切使用してないから赤ちゃんにも使えるのが嬉しい♡
ちなみに1日の摂取量はこんな感じ[ALBUM_IMG2904840]
成人だと23本くらい
今日で3日目だけど今のところ良い感じです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )ちびちゃんも毎日するなんて珍しい!
他にも色々使えそうだし、毎日の効果と、何に使おうか考えるのが楽しみ∩^ω^∩
使い切ったらまた、結果報告しまーす
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