うにんぱすさんのプロフィール

以前から気になっていたアマニ！！アマニに含まれている不飽和脂肪酸である、オメガ３（α－リノレン酸）はコレステロールや中性脂肪をさげ、代謝を促して体脂肪を落ちやすくするといわれているよ今回は粉末タイプをモニターさせていただきました L( ＾ω＾ )┘ ニップン　ロースト　アマニ粉末1袋35g　税込389円食品専用に開発されたゴールデン種のアマニのみを香ばしくローストして、粉末にしました粉末タイプは、栄養の吸収が良いのが特徴1日5g（約スプーン大さじ１杯）を目安にお召し上がりください美味しく、手軽に、オメガ3食物繊維アマニリグナンを摂取できますとのことです！2袋も！！！嬉使い甲斐があります！ L( ＾ω＾ )┘ 詳しい説明書つき（^_^）肌の調子を整えたり、おなかのポッコリにもよいって（＾ｕ＾）袋から出してみました粗めの粉末で、たまに粒も混ざってる感じ香りはごまのようなナッツのような？香ばしい香りがします！ヨーグルトにかけるだけでも手軽においしいらしいよ今回のモニターは期間をあけて、2回に分けてお送りいたします早速使ってみた！ L( ＾ω＾ )┘ 最近流行りの沼サンド♪先日、わたしも作ってみましたが、あっさりしつつ野菜もたっぷりとれておいしかった（＾ｕ＾）そんな沼サンの具材に混ぜてみたよ今回は、トーストはせずに袋型の食パンに詰めてみました食パン、ちょっとちぎれた…香ばしさが加わって、さらにおいしい！！ L( ＾ω＾ )┘ たまごやソーセージを挟んだらもっとおいしいかもさらにさらに本日の晩御飯の付け合わせにこれこれ（^_^）以前、雑誌の料理通信のバルのレシピでみたものにアマニを取り入れてみましたこれ、とっても簡単でおいしいんです♪ちょっと自己流に作り方変えていますが＜＜作り方＞＞フライパンにバターをしき、にんにくみじん切りを色が変わるまで炒めますパン粉アマニ粉末を入れてほんのりキツネ色になるまでさらに炒めますゆでたブロッコリーにマヨネーズをつけてこのアマニ＆パン粉をコロッケを作る要領でまぶして出来上がり2回目に続きます（^_^）日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']