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ゆらさん
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞを書いています。ﾓﾆﾀｰ当選をさせて頂いた商品は、できるだけ丁寧に商品紹介をして、変化があるものは前後で変化があったところを分かりやすくレポートできるように心がけています。よろしくお願いいたします。
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ブログネタ：春になると気分は上がる？下がる？【投稿で現金１万円が当たる！】 参加中4月9日まで、毎日のｸﾁｺﾐﾈﾀを書くと抽選で1万円が当たるそうなので、書けるときは書いてみたいと思います(^^)一万円ほしーーっ!!(笑)ﾌﾞﾛｸﾞ書いてる人は、せっかく更新するならﾈﾀ書いちゃいましょう♪で、今日は『春になると気分は上がる？下がる？』ということなのですが…私は『上がる』です(/≧◇≦＼)だって、寒いと何もしたくないんだもんっ!!(;´д｀)もう、この年になると新学期のクラス替えが憂うつ…とかないから( ￣▽￣)笑早く暖かくなって、家の用事とかしたいです…←今からやれよ!!とかいわないでだって…昨日と一昨日…雪降ったんですよ…桜と雪って…心がﾎﾞｷﾎﾞｷに折れました(;´д｀)【498kg 202%】最近、ちょっと暴走してしまった後に、安定する前に元に戻すぞー!!なんて言ってましたが…それに関係する記事があったので紹介します♪↓食べ過ぎは2日以内ならリセットできる！？“48時間ダイエット”のやり方とは？ Spotlight http//spotlightmediajp/article/127642561603610147?utm_source=line&utm_medium=sp&utm_campaign=ほんとに、３日以内に気を付ければ大丈夫なんだそうです(ノ´∀｀)記事の最後に書かれていた『大切なのは「食べ過ぎたから、もっと食べちゃえ」と投げやりにならないこと』…やっちゃうね( ￣▽￣)笑これからは、より『暴走』→『節制』を気を付けたいと思います(/≧◇≦＼)もちろん、最初から暴走しないにこしたことはないですけどね…(^_^;)今日もまだプラス状態なので、気を付けて過ごしました♪←昨日チョコ食べ過ぎたからプラスなの当たり前だけど( ￣▽￣)頑張って、今日はおやつ食べなかったですよー(≧∀≦)でも、そのかわりに夕食の置き換え時にヨーグルト&ｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀ&オールブランフレークを混ぜて食べちゃいました(ノ´∀｀)この『オールブラン』…昔、体にいいからってことで普通のタイプのやつを買って食べたときにまずくて食べられなくて…(^_^;)少し前にマツコデラックスさんがでているテレビでオールブランのフレークタイプが紹介されてて、マツコデラックスさんが大好きだって言ってたので…このフレークなら食べれるかも!?と思って楽天市場で注文していたのです♪一食で60gを食べるのが目安だそうで…とりあえず30g食べました♪これが…そのまま食べてもイケるくらい美味しい(≧∀≦)うちの子供たちも、バリバリ食べてました(^^)普通のコーンフレーク食べさせるよりも体に良さそうなので、めんどくさいときの我が家の食卓に登場しそうです(ノ´∀｀)笑ハマりそう(´ω｀)♪そして、このｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀも、最初に微妙って言ってたのに、ヨーグルトと混ぜるのが好きになってます(笑)しかも、ホットヨーグルトにするとﾀﾞｲｴｯﾄにいいっていうのでホットにしたものに混ぜてます♪ヨーグルトだと食べた感があるからいいんだけど、これなら朝食にしたらいいような気がしますね(^^)『ｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀ』商品紹介↓＼新発想／ダイエット酵素♪甘くて美味しいのに痩せる秘密とは…!?【期間限定】【先着300箱】ス価格：2,800円（税込、送料込）―――――――今日は、前回落選したリベンジで蒟蒻畑のクラッシュタイプに応募♪前回のﾓﾆﾀｰでは、ﾌﾞﾛｸﾞ仲間さんが当選してたけど、もう商品届いたのかな？(´ω`)?いつか、誰かと同じ商品に当選して一緒にﾓﾆﾀｰする日が来るのを楽しみにしてるので、偶然同じ商品に当選したかたがいたら、ぜひコメント下さい(≧∀≦)笑さぁ、500名の大量当選のチャンスに、一緒に応募しちゃいましょー♪←いっぱい応募したら、当選確率下がりますけどね( ￣▽￣)笑【好評につき第2弾】大粒アロエinクラッシュタイプ★新発売モニターイベント★新生活応援キャンペーン【投稿で毎日現金１万円が当たる！】 続きを見る ['close']
【493kg 222%】よかったぁ…体重、もとに戻りました(ノ´∀｀)♪でも、朝食はカレー( ￣▽￣)←カレーって、ほんとに飲み物だと思う…いくらでも飲めそう…昼食は、残ったカレーを使ったｺﾛｯｹ( ￣▽￣)←おからを混ぜて、揚げないｺﾛｯｹにするという悪あがきをしたけど、付け合わせで大量のマカロニサラダ食べちゃった…サラダという名の炭水化物爆弾( _)ノΞ~おからｺﾛｯｹが美味しかったらレシピを載せようと思ってたんですが、娘に『これイマイチ』って言われたので、また改良したいと思います笑夕食は、置き換えするつもりでｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀを、気になってたプレーンヨーグルトに混ぜて食べてみたのですが…スイーツにはならなかったです(´ω`)酸っぱさとゆーか、苦さとゆーか、不思議な味でした(´ω`)美味しくはないけど、嫌いじゃない(笑)明日もやるかも(笑)←プレーンヨーグルトそのままで全然大丈夫なタイプなので( ￣▽￣)普通のヨーグルトに混ぜたバージョンも気になりますが…加糖のヨーグルト買う気にならないなぁ…と思いつつ、もしかしたら実験気分でやってみるかも!?(ノ´∀｀)でまぁ、それで置き換えするつもりが、買い物に行ったらﾊﾞｹｯﾄﾞが100円で売ってて…フレンチトーストが食べたい衝動を押さえきれませんでした朝食用に冷蔵庫に分けて入れた後で娘が残したので、食べちゃいましたーーー(ノ_＜)普通に夕食食べたくらいかそれ以上に食べちゃいましたーー(´д｀|||)ﾊﾞｶﾊﾞｶ今日は、明らかに炭水化物取りすぎました(^_^;)明日、調節するぞーーっ(/≧◇≦＼)『ｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀ』商品紹介↓＼新発想／ダイエット酵素♪甘くて美味しいのに痩せる秘密とは…!?【期間限定】【先着300箱】ス価格：2,800円（税込、送料込）―――――――今日は、ニトリさんのラグに応募しました(≧∀≦)うちのカーペット…もう限界で…今年の冬を越したら処分するつもりだったので、そこにこの夏にピッタリの色と肌触りが良さそうなラグを敷きたい!!と思って…(´∀｀)ラグって、部屋にしめる割合が高いので、それだけで部屋の全ての雰囲気が決まるといっても過言じゃないですよね(≧∀≦)♪＜ 自然素材シリーズ ラグ ＞ モニター募集キャンペーン 株式会社ニトリ 続きを見る ['close']
ﾓﾆﾀｰ当選していた歯磨き粉と歯ブラシが届きました(^^)♪お手紙も付いてて、嬉しかったです(ノ´∀｀)♪入っていたものは…薬用パール ホワイト プロ シャイン 120g【効能効果】歯を白くする、歯石の沈着を防ぐ、タバコのやに除去、口臭の防止、むし歯の発生及び進行の予防、歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする「薬用パール ホワイト プロ シャイン」は歯科医向け製品の開発でも定評のある《三宝製薬株式会社》と共同開発しました身体に有害な合成界面活性剤などを使用せず、安全な成分にこだわりホワイトニングに特化しています 主な成分は…歯を白くする ポリリン酸ナトリウム歯を強くする ハイドロキシアパタイト、キシリトール浸透殺菌でキレイなピンク色の歯ぐきを保つ 薬用成分IPMP(イソプロピルメチルフェノール)口臭予防に緑茶成分のチャ乾留液、ユーカリオイルそして、お口や体に安心な石けん素地を使っています泡立ちはほとんどありませんが、しっかり丁寧にみがけ、歯がツルツルになりますパールホワイト オリジナル ホワイトニング専用歯ブラシ （クリア）パールホワイトオリジナルの『ホワイトニング』専用歯ブラシ…以上の二点(≧∀≦)ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ専用の歯磨き粉って書いていたので、虫歯とかは別って感じなのかと思っていたら…どっちにも効果があるみたい!!めんどくさがりな私にとって、これは嬉しいヽ(´▽)ノ♪早速、今日から120日間使ってみて、感想を書きたいと思います(^^)ただ…使用前と使用後で自分の歯の画像を写してアップして下さいとなっているのですが…今は綺麗です♪ってことで汚い状態をアップするのはいいのですが…まだ汚いのに今の状態を載せるのは…どうしようか悩んでます(^_^;)フラッシュとかライトで綺麗に見えても意味がないので、カメラの明るさを一番低くして、同じ場所で撮影することに決めて、とりあえず今の状態を写してみました(´ω｀)もーー、本気で切なくなる見た目で…これで笑顔で人と話してたのか…と思うと嫌になります(すっぴんの肌の汚さにもへこんだのですが、まぁ今回はそれは置いときます(^_^;))若い頃は、そんなことを感じたこともなかったのですが、年を取るにつれて歯も汚くなってる気がします(´д｀|||)とりあえず、初めて使ってみた感想は、無理矢理付けたような香料の臭いがするわけでもなく、石鹸素地を使っているって書いてるだけあってシンプルでスッキリする感じの歯磨き粉でした(≧∀≦)これなら、毎日問題なく使えるし、磨き方を見ると２回やって下さいということなのですが、それも全然問題なくできそうです♪むしろ、仕上げーって感じで２回するのも気持ちよかったです(^^)一回やっただけで、すでに少し白くなったのですが…まだ見せれるﾚﾍﾞﾙじゃないです(ノ_＜)これからは、１ヶ月後→２ヶ月後→３か月後→120日後で途中経過を報告したいと思います(≧∀≦)ほんとは、ヤニだらけのうちの旦那にも使って欲しいのですが…なにせ毎日帰ってこないので、私が効果が出たら買ってあげることに( ￣▽￣)さてさて、どうなるかなぁ…綺麗になるといいな♪堂々と、笑顔で人と話ができるようになりたいです!!(/≧◇≦＼)１ヶ月後に、綺麗になったと感じたら画像も載せますね(ノ´∀｀)♪次は、4月23日に報告しますっ【モニプラ】 美健コーポレーションファンサイト参加中 続きを見る ['close']
【504kgkg 230%】ちょ!!一日で12kg増えてるんですけどーーー!!(´д｀|||)まぁ、夜の10時過ぎにｼｮｰﾄｹｰｷと歌舞伎揚げ食べてたら…太るよね…(￣ー￣)いいさっ!!昨日は特別だっ!!旦那の愛を食べたんだから、重いにきまってるーヽ(´▽)ノ笑いやぁ、もう体が夜の置き換えに慣れちゃって、置き換えてもそんなに減らないけど、食べたら太るって感じになっちゃってるのかなぁ…いや、置き換えしたところで朝昼で大量に食べてるしおやつも食べてるから、単純に夕食食べちゃうと一日の摂取カロリーをオーバーするってだけだな( ￣▽￣)ｱｯﾎもう、ほんとにここまで来たからには、50kg台に戻るわけには絶対いかーーーんっ(ノ_＜)これから薄着にもなってくるし…いい加減、なにか食べたい衝動を落ち着かせて、食べ物のことを考えなくていいくらい楽しいことを見つけなければっ(/≧◇≦＼)とりあえず、今日は朝食はフツーに大量に食べちゃったので、お菓子はなしでお昼少なめ&夕食置き換えで頑張りました!!増えた分は3日以内に頑張って戻したい!!←何となく、それだとまだ増えた分が安定してないような気がするから…笑夕食は、もちろんｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀ♪牛乳が切れちゃってお湯で飲んだけど…最初のときより全然普通に飲めました♪やっぱ、慣れってすごい!!笑お湯の方がカロリー低いし、お湯で続けてみようかな(^^)『ｽﾘﾑｽｲｰﾂﾌﾟﾗｾﾝﾀ』商品紹介↓＼新発想／ダイエット酵素♪甘くて美味しいのに痩せる秘密とは…!?【期間限定】【先着300箱】ス価格：2,800円（税込、送料込）―――――――今日のﾓﾆﾀｰは、当選数が3人だったので最初から諦めようか…と思っていたのですが、やっっぱり当たったら食べたい!!と思った『甘夏3kg』我が家の子供たちはミカンが大好きで、箱で送ってもらったミカンもすぐになくなります…(^_^;)まず、食べる前にやりたいのが今はやってるミカンの皮で作るアート(ノ´∀｀)動物とかいろいろ作れるので、やってみたいのです(≧∀≦)でもって、中身はもちろんそのまま食べたりお菓子を作ったりして…最後に皮は…ピールにしたりして食べてもいいし、お風呂に入れたり、掃除に使ったりしてもいいし…肥料にもいいみたいだから、これから夏野菜を栽培しようと思ってるからそれにも使ってみたいなー(≧∀≦)とにかくとにかく、いろいろやってみたーい(´ω｀)♪≪吉田みかんの甘夏（有機）≫愛媛みかん発祥の地から産地直送でお届けします愛媛 吉田みかんの産直店 なかい 続きを見る ['close']
以前、ﾓﾆﾀｰをやらせていただいた7日間の断食ﾀﾞｲｴｯﾄの『ﾆｰﾗﾚﾓﾝﾃﾞﾄｯｸｽ』なのですが…商品紹介のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞにブログを掲載してもらっちゃいました(≧∀≦)♪わざわざメールで連絡まで頂いて…↓こんなに嬉しい言葉を頂きました『とても素敵なレビューでしたので、ぜひ活用させて頂きたく、ブログの記事から一部を抜粋し、弊社のＬＰ（製品紹介ページ）に掲載させていただきました』これから、やってみようかな？って方に見てもらえれるように、頑張って書いた記事だったので、それを活用してもらえたようで嬉しかったです(≧∀≦)↓お客様の声の一番下に載ってますヽ(´▽)ノ♪これで、まず言えるのは、ヤラセじゃない!!ってことですね(ノ´∀｀)←ﾀﾞｲｴｯﾄ商品とかのﾚﾋﾞｭｰって、信じられないものもあると思うのですが…今回私の記事が載ってるってことは、少なくともそこは信用できる商品なんだと思っていいと思います(^^)ちなみに、私のﾌﾞﾛｸﾞの『ﾆｰﾗﾚﾓﾝﾃﾞﾄｯｸｽ7日間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ(まとめ)』の記事はこちら♪↓http//sameblojp/yuranoblog/entry12000548538html?frm=themeﾆｰﾗﾚﾓﾝﾃﾞﾄｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄから10日とちょっと…嘘はつけないので言っちゃうと、ｽﾀｰﾄ時の体重に戻ってるじゃーーーんっ!!(/≧◇≦＼)って感じですよね…(^_^;)確かに、ﾆｰﾗﾚﾓﾝﾃﾞﾄｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄだけ見るとそう思われるでしょうが、このﾀﾞｲｴｯﾄの一週間前にも他のﾀﾞｲｴｯﾄをしてまして…そのｽﾀｰﾄ時の体重が525kgでしたつまり、２週間で49kg落としたんですよ(ノ´∀｀)なので、それから24kgほど戻っているところで安定してる感じなので、たぶんﾆｰﾗﾚﾓﾝﾃﾞﾄｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄしてなかったら今はまた52kgくらいだったと思います(^_^;)まぁ、何より補食期間が終わってから、目標がなくなってしまったことにより食べ過ぎてしまったので…せっかく体が落ち着いていたところに無理矢理エネルギーをつめこんだ感じになってしまったので…ﾀﾞｲｴｯﾄが一区切りしても、ちゃんと食事に気を付けないとこうなるよってゆー悪い例になったのではないでしょうか？(´д｀|||)でもでも!!このﾀﾞｲｴｯﾄをしたことでの私の一番の収穫は『自信がついた!!』これにつきますﾀﾞｲｴｯﾄをするにあたって、『7日間断食をやりとげた』という経験は、私にとってすごいことで、これを乗り越えられたんだから何だってできる!!って気持ちになれました♪あくまで、私のﾀﾞｲｴｯﾄは何か目標があってそれにむかって!!というわけではなく、まず、病気にならないように、毎日を楽しむために、自分に自信がもてるようになるためのﾀﾞｲｴｯﾄなので、食べたいものを無理矢理我慢したり、外食とかの楽しみを断ったりしてまでストイックにやるつもりはないので…これからも、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように気を付けながら、少しずつ減量していければ…と思っています(^^)今回のﾀﾞｲｴｯﾄで感じているのは、一緒に頑張る仲間がいるってゆーのはすごく頑張れます(≧∀≦)←やらないと!!ってﾌﾟﾚｯｼｬｰになるようでしたらオススメできませんが(^_^;)ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる方は、みんな仲間ですっ(≧∀≦)笑一緒にがんばりましょうねっっ(/≧◇≦＼)ニーラレモンデトックスファンサイト参加中 続きを見る
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