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ゆらさん
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞを書いています。ﾓﾆﾀｰ当選をさせて頂いた商品は、できるだけ丁寧に商品紹介をして、変化があるものは前後で変化があったところを分かりやすくレポートできるように心がけています。よろしくお願いいたします。
■ブログ ☆ダイエットは一生モノ☆～まずは美容体重に～
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2015/01/19今日は、弟が遊びに来てくれました(≧∀≦)♪お昼に何が食べたいか聞いたら、親子丼と天丼とそぼろと言われたので、親子丼と天ぷらと味噌汁を作って、そぼろは1kg作って半分持って帰ってもらいました♪てか、1kg作ったのに残りは子どもたちが夕食に食べちゃった…我が家では2食分にしかならないってことだな…(´ω`)笑んで、お土産で大学イモとスイートポテトを買ってきてくれたので、それも食べました(´∀｀)ｳﾏｳﾏ♪今日は、ちょっと食べ過ぎた…(^_^;)置き換えしたのにカロリーオーバーって…(^_^;)そーいえば、結局、土曜日の地区大会が終わってすぐに生理がきて…ｷﾞﾘｷﾞﾘセーフって感じでしたが…今回は、これが終わった後の痩せ期をほんとに大事に過ごさないと…(ノ_＜)←ファイナリストニに選ばれたらの話ですが早く結果がでて、また気合い入れて頑張りたいっっ!!(/≧◇≦＼)←選ばれなかったら、もう長期戦でﾎﾞﾁﾎﾞﾁやりますが…笑あ！19日って何かあったような…って思ってたら、ﾀﾞｲｴｯﾄを始めてから5カ月だわ!!早いなー(´ω`)…ってことで、近々またｻｲｽﾞ測定やらやります(´∀｀)毎回、撮影するときに履いてたｼﾞｰﾊﾟﾝは、地区大会の結果が出たら捨てるかな(´ω`)←もう破れまくりだし今回のﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞが終わったら、大きくなった服は全部処分する予定です!!二度と戻らない!!と誓って!!(/≧◇≦＼)今回リバウンドした時に、残しててよかった♪って着てたんですけどね(笑)次はないぞーっ!!私もですが…地区大会に行った方は、終わった安心感&目標達成した気分で、これくらいならいいかーと食べちゃうこともあるんじゃないでしょうか？←私はあります(笑)勝負はここからです!!ﾀﾞｲｴｯﾄは一生モノ( ；∀；)その油断は、前回の私のようになりますよ(ノ_＜)←私の場合は、目標体重になったらﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがたもてなくなってのリバウンドでしたが…実際、半年くらいで10kg太ったので…まぁ、毎食ご飯を一合以上食べてたし…(^_^;)戻って当たり前ですが…ある程度の自分への楽しみはオッケー♪なので、どーでもいいやーにだけはならないようにお互い気を付けましょうね(о´∀`о)私も、まだ目標体重になってないので、これからも頑張るつもりですが、それを達成した時にどうやって気持ちを維持していくか…そこが課題です(ノ_＜)毎回、目標をもって過ごす予定ではありますが(夏前なら、この水着を着る!!とか、ｲﾍﾞﾝﾄ時にあの服を着こなす!!とか…)何より、痩せるために払ったお金がすべて無駄になってしまうのは辛いものがありますよ( ；∀；)←経験者は語る(笑)まぁ、私は、まずは美容体重になるまで頑張ることを目標にいきますっ(￣∇￣)ノ↓可愛いパンダの型を発見♪子どもと作ったら楽しそう(≧∀≦)【ご飯もパンもクッキーも】可愛いパンダのご飯はいかが？【ごパンダ】href="http//itemrakutencojp/smilezakka/76401/" rel="nofollow">――――――DHCや楽天、ヤフー、ﾆｯｾﾝ、ﾍﾞﾙﾒｿﾞﾝ、ｵﾙﾋﾞｽ、ポンパレ、などでお買い物をするとき、お財布com経由で買い物をすると、各サイトでもらえるポイントにプラスしてポイントがもらえます♪(≧∀≦)せっかく購入するのなら、ここから買わなきゃ損ですよｸﾘｯｸでも貯めれるし、Edy、WAON、lineのｷﾞﾌﾄｺｰﾄﾞなど交換手数料が無料のものがたくさんあります♪新しく楽天のｻｰﾋﾞｽで、フリマアプリの『ラクマ』が始まりました登録料、月額利用料、出品料無料!!ということで、私も始めてみました(≧∀≦)←※商品代金をコンビニ／ATM（ペイジー）で支払う場合と、売上金の振込申請が10,000円未満の場合のみ、手数料が必要となります※利用登録をするときに招待コード「2tOMXpBi」を入力すると、3日前後で100ポイント(100円分)がもらえるので、入力して貰えると嬉しいです♪←分からないことは聞いてくれたら、できる限りお答えします(´∀｀) アプリダウンロードはコチラ ↓http//rakumarakutencojp/info/download/―――――――体重504kg体脂肪率224％食事内容朝食お弁当10個 460kcalフォースコリー昼食親子丼 1人前10個 700kcal天ぷら10個 300kcal味噌汁 1杯10個 35kcal夕食ＤＨＣプロティンダイエット 1食分10個 177kcalフォースコリーその他大学イモ10個 165kcalスイートポテト10個 63kcal運動ながら筋トレ99kg 続きを見る
2015/01/16いよいよ、明日は地区大会です!!今日は絶対に２食置き換えでしょ!!ってことで、ちゃんとやりました!!(/≧◇≦＼)お腹がすごい空いたので、ほんとは夜に飲もうと思ってたコラーゲンﾋﾞｭｰﾃｨｰを飲んで、DHCﾓｰﾄﾞもオン!!笑夜のお風呂は、前にもらったバスソルトで、またまたDHCﾓｰﾄﾞに(￣∇￣)!!笑もう、これ以上の悪あがきはできないので、今できることを精一杯やってきます!!寝れるかなぁ…(´ω`)早めに起きてバッチリメイク&髪も可愛くしたいんだけど…できるかなー？(´ω`)一番不安なのは、我が家の体重計と会場の体重計が合ってるのかどうか…(^_^;)私の予定では、この体重だともっとスタイルが良くなってる予定だっただけに…体重計が信用できない(^_^;)まぁ、逆に我が家が多めにでるとかだったら嬉しいけど(´∀｀)ﾅｲﾅではでは、また終わったら報告します!!(/≧◇≦＼)でも、地区大会が日曜日の方もいるので、ネタバレしちゃだめとかあるのかな？(´ω`)←前回のことを散々書いてるくせに(笑)たぶん、当日は燃え尽きてるので、何日か経っての更新になると思いますが…(ノ_＜)頑張ってきますよーーーっ!!!!(/≧◇≦＼)では、また次回っっヽ(￣▽￣)ノ♪――――――DHCや楽天、ヤフー、ﾆｯｾﾝ、ﾍﾞﾙﾒｿﾞﾝ、ｵﾙﾋﾞｽ、ポンパレ、などでお買い物をするとき、お財布com経由で買い物をすると、各サイトでもらえるポイントにプラスしてポイントがもらえます♪(≧∀≦)せっかく購入するのなら、ここから買わなきゃ損ですよｸﾘｯｸでも貯めれるし、Edy、WAON、lineのｷﾞﾌﾄｺｰﾄﾞなど交換手数料が無料のものがたくさんあります♪新しく楽天のｻｰﾋﾞｽで、フリマアプリの『ラクマ』が始まりました登録料、月額利用料、出品料無料!!ということで、私も始めてみました(≧∀≦)←※商品代金をコンビニ／ATM（ペイジー）で支払う場合と、売上金の振込申請が10,000円未満の場合のみ、手数料が必要となります※利用登録をするときに招待コード「2tOMXpBi」を入力すると、3日前後で100ポイント(100円分)がもらえるので、入力して貰えると嬉しいです♪←分からないことは聞いてくれたら、できる限りお答えします(´∀｀) アプリダウンロードはコチラ ↓http//rakumarakutencojp/info/download/―――――――今日のモニター応募は、やっぱりダイエット商品骨盤、どうにかしたいのよ…(ノ_＜)でもって、このパンツ見た目も可愛い♪太ももも細くならないかなぁ…(´ω`)新春ダイエット企画！寝ながら美活 ★おやすみ骨盤サポートパンツ＆天使のパウダー体重499kg体脂肪率224％食事内容朝食ご飯（中） 1膳（180g）10個 302kcal魚の天ぷら10個 270kcalコーンのかき揚げ10個 70kcalフォースコリー昼食ＤＨＣプロティンダイエット 1食分10個 177kcal夕食ＤＨＣプロティンダイエットぷるぷるムース 1食分10個 180kcalフォースコリーその他コラーゲンﾋﾞｭｰﾃｨｰ10個 53kcal運動自転車(60分)&ながら筋トレ 続きを見る ['close']
2015115夢の中で…地区大会に行ってきました(笑)まず、受付時間に遅れて、なぜか最後だったので、すごい焦らされて…写真もとれず、ｱﾝｹｰﾄもかけず…水着も持っていった物が用意してたものと違って…なぜかそこでは、みんなネイルをしてもらってから審査するんだけど、私は時間がないからって一つの爪だけやってもらって、移動する間にそれすら消えて…(^_^;)みんなが集合してるところに行ったら、すでに表彰式でダメだったってゆー夢…( ；∀；)どんだけ気になってるんだ!?って感じですよね(^_^;)今日、DHCのﾏｲﾍﾟｰｼﾞを見たら地区大会まであと2日ってなってて…吐きそうでした(´ω`)笑何とか、持っていく写真も見つけて…靴と靴下も用意しました♪水着が豹柄だから、それに合う靴を探しに行ったら、長女が「おかあさんは、豹柄しかだめっ!!」って、靴まで豹柄を買わされました…(^_^;)趣味は狩りですか？みたいな感じにならんかい？(´ω`)もう、これで行っちゃうけどね(´ω`)笑うえから下まで豹柄を見たら、私なので声をかけて下さい(≧∀≦)←違う人で全身豹柄いたらどーしよ(笑) あとは、当日着ていく服前回は、旦那がﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれた服を着ていったんだけど…今年はどうしよう…(´ω`)電車で行く予定だし、見た目だけにこだわったら寒そうだし…悩むとりあえず…一昨年の母の日に長女が買ってくれて、一回も着てない服で行こうかな←生地が薄くて、お腹が出てるのがすごい分かるから着れなかったのです( ；∀；)寒いから下にﾋｰﾄﾃｯｸ着て…って、何着ても太く見えるなもー、水着になるんだから、服はあんま気にしないで行くしかないヽ(￣▽￣)ノ笑お洒落になりたいよー(/≧◇≦＼)…最後に、今日のモニター応募は、夢の話もしたことだしマットレスで♪↓睡眠時間って、人生の約3分の1だから、少々お金使ってでも快適な時間にしたい!!と思い続けて10年以上…まだできずにいます( ；∀；)そんな私に快眠のチャンスが欲しい…( ；∀；)笑【2015東京西川】ドルメオ mattress マットレス 一層タイプ 5名様――――――DHCや楽天、ヤフー、ﾆｯｾﾝ、ﾍﾞﾙﾒｿﾞﾝ、ｵﾙﾋﾞｽ、ポンパレ、などでお買い物をするとき、お財布com経由で買い物をすると、各サイトでもらえるポイントにプラスしてポイントがもらえます♪(≧∀≦)せっかく購入するのなら、ここから買わなきゃ損ですよｸﾘｯｸでも貯めれるし、Edy、WAON、lineのｷﾞﾌﾄｺｰﾄﾞなど交換手数料が無料のものがたくさんあります♪新しく楽天のｻｰﾋﾞｽで、フリマアプリの『ラクマ』が始まりました登録料、月額利用料、出品料無料!!ということで、私も始めてみました(≧∀≦)←※商品代金をコンビニ／ATM（ペイジー）で支払う場合と、売上金の振込申請が10,000円未満の場合のみ、手数料が必要となります※利用登録をするときに招待コード「2tOMXpBi」を入力すると、3日前後で100ポイント(100円分)がもらえるので、入力して貰えると嬉しいです♪←分からないことは聞いてくれたら、できる限りお答えします(´∀｀) アプリダウンロードはコチラ ↓http//rakumarakutencojp/info/download/―――――――2015/01/15体重504kg体脂肪率221％食事内容朝食月見うどん 1人前10個 382kcal鶏のから揚げ 1個40個 276kcalフォースコリー昼食ＤＨＣプロティンダイエット 1食分10個 177kcal夕食ＤＨＣプロティンダイエット 1食分10個 177kcalフォースコリーその他運動ながら筋トレ 続きを見る
2015/01/14次女の幼稚園が休みなので、送り迎えもなく、どこかに遊びに行くわけでもないので運動量が少ないな…(^_^;)とりあえず、長女のお迎えは一人で自転車で行ってみた!!(/≧◇≦＼)寒くて、動く気がしないよぉ…( ；∀；)体重も減らないよお…( ；∀；)たぶん、部屋が汚くてめちゃくちゃイライラするし、食べたいものが我慢できないから、もうすぐ生理がくるんだと思われます←２回置き換えしたら爆発しそうなのでやめてしまった(^_^;)地区大会が初日になりそうな予感がするのがちょっとブルー…( ；∀；)来ませんように…で、ぜんっっぜん記事とは関係ないけど、すごい欲しい商品を見つけました!!(≧∀≦)笑これ↓新感覚のガジェットバッグ！スマホタブレットを入れたままサクサク操作できる！スマホはもちろん、タブレット愛用者には画期的な商品だと思う!!(≧∀≦)一万円くらいするのかな？と思ったら5980円!!送料込み!!欲しい…ただ、男性向けに作られてるのは間違いない…これで可愛いデザイン(柄)もあったら、背負うから自転車乗れるし、子どもと出掛けるときも楽だし、お母さんをﾀｰｹﾞｯﾄにしても売れるだろうなーって思った商品でした(о´∀`о)ﾏｻﾞｰｽﾞバックにできるような機能までついた日には、出産祝いのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにもいいなー(´∀｀)なんて、余計なことまで考えましたとりま、この現存の商品でも今の私には問題ない(どころか欲しい)ので、モニターに選んで欲しいー(≧∀≦)笑――――――DHCや楽天、ヤフー、ﾆｯｾﾝ、ﾍﾞﾙﾒｿﾞﾝ、ｵﾙﾋﾞｽ、ポンパレ、などでお買い物をするとき、お財布com経由で買い物をすると、各サイトでもらえるポイントにプラスしてポイントがもらえます♪(≧∀≦)せっかく購入するのなら、ここから買わなきゃ損ですよｸﾘｯｸでも貯めれるし、Edy、WAON、lineのｷﾞﾌﾄｺｰﾄﾞなど交換手数料が無料のものがたくさんあります♪新しく楽天のｻｰﾋﾞｽで、フリマアプリの『ラクマ』が始まりました登録料、月額利用料、出品料無料!!ということで、私も始めてみました(≧∀≦)←※商品代金をコンビニ／ATM（ペイジー）で支払う場合と、売上金の振込申請が10,000円未満の場合のみ、手数料が必要となります※利用登録をするときに招待コード「2tOMXpBi」を入力すると、3日前後で100ポイント(100円分)がもらえるので、入力して貰えると嬉しいです♪←分からないことは聞いてくれたら、できる限りお答えします(´∀｀) アプリダウンロードはコチラ ↓http//rakumarakutencojp/info/download/―――――――体重504kg体脂肪率226％食事内容朝食ｼｰﾌｰﾄﾞﾗｲｽ10個 280kcal鶏のから揚げ 1個30個 207kcalフォースコリー昼食しょうゆラーメン 1人前10個 500kcal夕食ＤＨＣプロティンダイエット 1食分10個 177kcalその他運動自転車(30分)&ながら筋トレ99kg 続きを見る
2015/01/12モニターで当選した商品が届きました(≧∀≦)♪初の当選品は…楽天市場 『スローライフ』 さんの【玄米ヘンプナッツライス1袋】今日から、２食置き換えの予定なので、初日の夕食はこれにしよう♪と思っていたので、早速食べてみることに…(´∀｀)＜調理方法＞レトルト包材のまま熱湯に入れ沸騰させるか、または容器に移してから電子レンジで温めてください…って書いてるけど、１つしかないからどーしよ？と思い…沸騰させたほうが温めムラとかなく美味しくできそうだけど、めんどくさいからレンチンすることに笑完成っ♪いただきまーす(≧∀≦)←ちゃんと家で食べた証拠に、大好きなﾃｨｶﾞと撮影(笑)最初の一口は…味が薄いっ(ノ_＜)って思ったけど、食べてたら慣れてきて、量も少ないかなぁ？と思ったけど、歯応えがあるからかそんなに足りない!!ってことはなかったです(о´∀`о)←まぁ、普段の夕食がﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄなのもあるし、本来ならおかずと汁物とセットで食べる商品なので…笑でも、この食事を8日食べたら、薄味に慣れて普段の食事も塩分控えめで大丈夫になるかも♪だとしたら健康的♪そして、せっかくモニター当選したので、この商品について色々調べてみました♪★8日間で健康的に痩せられるがコンセプト！健康ダイエットの定番！まんぷくダイエットまた、↓を見ても分かるように、商品に対する意識が高いのが素敵っ!!って思いました(´∀｀)♪【商品説明】＜選べる商品セット内容＞おかゆ（リゾット）8種類の中から4種選択x2食ごはん6種類の中から4種選択x2食おかず6種類の中から4種選択x2食合計12種類×2袋＝24食 鶏がら生姜スープx8袋栄養みそ汁呉汁x8袋＜お召し上がり方＞8日間の基本プランは、朝リゾット＋みそ汁orスープ昼700kcal以内でご自由に♪間食おからクッキー(オプション)夜ご飯＋おかず＋みそ汁orスープが無理なくおすすめ気になる価格は…全部で8日分たっぷり40食入りのセットが18,300円(税込 19,764 円/送料込)でした(※今現在)※基本セットのオプションで (+2,500円税込)おからクッキー8種類x各1袋ずつが付くそうです(フェンネル味、しょうが味、小倉あん味、抹茶味、みたらし味、レーズン味、ココア味、プレーン味)「えらべるセット」はこちらhttp//ar10to/hn9EXy正直な話、私的には、ちょっと毎日食べるには高すぎる…と思ったのですが、急に何かがあって急いで痩せたい!!って時にはいいかも？と思います(≧∀≦)♪あとは、毎日食べないといけないのかと思ってたら…体を思いきりリフレッシュさせたい方は『年に68回』することがお奨めって書いてました!!それでいいの!?(ロ)↓食べ過ぎた時のﾌﾟﾁ断食とかみたいに、最近体が重たいなぁ…って感じの時だけやるのもいいかもしれないですね(´∀｀)また、私が気になったのは、レトルトパウチになってるので、常温で長期保存ができること!!これって、非常食として置いとけるんじゃないの？ってゆーのに食いつきました私が(笑)非常食って、長期保存ができるだけにやっぱり一つ400円くらいして高いんですよね…(^_^;)なので、どうせ買うなら、このまんぷくﾀﾞｲｴｯﾄのご飯を非常食として買っておいて、賞味期限が近づいたら自分や家族の体をリフレッシュさせるために食べたらいいんじゃないの!?(≧∀≦)って思いました♪ただ、どれくらいの期限があるものが届くのか分からないので、お店に電話して聞いてみたら…『ﾚﾄﾙﾄﾊﾟｳﾁの賞味期限が２年で、ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲとおからｸｯｷｰの賞味期限が1年、一番短くても3ヶ月の賞味期限は残して出荷しています(賞味期限が3ヶ月を切った商品は出さないようにしている)』という答えを頂きました♪なので、私は今の非常食の期限がきたら今度はこれに変えようかなー♪と思ってます(´∀｀)←そして、期限が切れそうになったら私のﾀﾞｲｴｯﾄ食品に…一番多いと年に４回食べることになりますね(笑)(ただ、本当に非常時に食べることになったら、子どもにはﾃﾝｼｮﾝが上がる食事にはならないと思うので、子どもには別メニューがいいかも？←栄養を考えたら食べてほしいところですが…)とはいえ、我が家の非常食は2018年に切れるのであと２年後なんですけどね…(´ω`)笑最後に…スローライフさん、選んで頂き、ありがとうございました(о´∀`о)御馳走様でしたスローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中―――――――体重507kg体脂肪率227％食事内容朝食焼きうどん 1人前10個 559kcalフォースコリー昼食ＤＨＣプロティンダイエット 1食分10個 177kcal夕食玄米ヘンプナッツライス10個 274kcalフォースコリー運動ながら筋トレ 続きを見る ['close']
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