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Rさん
■ブログ 肥満体型2児ママ、綺麗と健康を目指す日々。(現在-7キロ)
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82キロからダイエットをはじめて、現在66キロです32歳、今痩せなかったら一生このまま、下を向いたままだと思い、今が人生の分岐点だと思っています! 夏までに50キロ台に入ってみせます!
4/10(日)体重7日間、ドリンクだけで過ごすニーラレモンダイエット2日目から(職場の事情で)朝のみの置き換えに変更しました!結果1キロ減でした!お腹はスッキリしたと思います‼でもやっぱり食べる事が大好きな私食べないダイエットはしんどいと痛感いたしました新年度がはじまっていよいよ健康診断もありーの7月には(職場で)プールもはじまりーのもっとダイエット真剣にならなきゃ!!!Cencorp JPファンサイト参加中 続きを見る
3月に入って送別会が多くなり体重も減る所か…増加中昨日(3/25)の体重ヤバイヤバイこのままじゃリバウンド街道まっしぐらなので『ニーラレモンデトックス』7日スタンダードプログラムに挑戦させていただきます‼ニーラレモンデトックスは7日間、ニーラドリンク2リットルとお水2リットル(排便や冷えなどの身体の状態によって、センナ茶や生姜茶を飲む)だけで過ごし、その後、補食を3日間以上するプログラムですまずはニーラドリンクを作る所から①ニーラシロップ140ミリリットル②レモン果汁140ミリリットル③ ①と②を水1720ミリリットルと混ぜる完成お味は…うん不味くはないけど好きでもない…でも身体にいいなら全然飲めるし、あまり経験がない味?(笑)濃いメイプルシロップをレモンですっきりさせたみたいな、なんだか黒糖みたいなドリンクのお味ですとりあえず1日目が終了しましたが…食べるの大好きな私は…空腹で心が折れそうとりあえず頑張ります!Cencorp JPファンサイト参加中 続きを見る
話題の水素水、『水素豊富水』をいただきました!健康や、美容に良いと雑誌で目にしていましたが実際には試した事がなく、ワクワクしながら飲みました‼なんというかミネラルウォーターがすぅーーーーっと身体に染み渡る感覚です!とっても美味しい!飲みやすい!このお水が、我が家の水道から出たら幸せだろうなー!fracoracomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
マンナンライフの蒟蒻畑の商品をお試しする機会をいただきました!ダイエット中でも安心して食べられるので、昔からお世話になっていますが今回は今まで出会えなかったお味を何種類も試せました‼私が特に気に入ったのがこちらヨーグルト味です‼すごく美味しくて低カロリー*あと、コーヒーゼリー味も甘くて美味しかったです!また気合いいれてダイエット頑張ります!マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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