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お仕事が忙しいときや睡眠不足のときはなんとかしたいと思いますが、なかなかすぐにはリフレッシュできません そんなときは速効性が欲しいのでぐいっとドリンクでリフレッシュします 疲労は蓄積しますし、疲労のスパイラルにはまってしまうと累積してしまいますものね 素早い対処で疲労から自由になりたいです
家事ができないほど働いてしまい、晩御飯は外食…なんてこともありましたが、 それって働き過ぎです 自分の生活は大切自己管理について言及されてしまうのには抵抗があります できれば元気に過ごしたいものです 精神的にも肉体的にも元気に過ごしたいです