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senamama417さん
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今日は低気圧で雨雲が降りてきていますいかにこんな日も平常心でいられるかいつも通りに過ごせるかが節約賢約生活の鍵これまでは体力気力ダウンの日にはビタミン系のドリンクや錠剤の助けを借りていましたがここ一週間ほど京のくすり屋さまの濃いっ!サメ肝油をお試しさせていただきなんだか乗り越えられそうこの間にサイクリングへ出かけたりインフルエンザの中出かけたりと結構ハードな日々でしたがなんともなくサメ肝油には酸素と結合しやすい性質があり体のすみずみまで酸素を届けることで体全体が活発になるそうですココロとカラダをうまく元気にしてくれましたモニターさせていただきましたモニプラさま京のくすり屋さまありがとうございました京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る
日曜日の午後ひとりの時間を過ごしましたひとりのCoffeeタイムは時間もあるのでCoffeeメーカーではなくお湯を沸かしてゆっくりCoffeeを淹れます今日はオアシスコーヒーさんからモニターをさせていただいたカップインコーヒーをいただきましたこちらはティーパックになっていてお湯を注いでふりふりして3分待つだけ大きなカップにたっぷり作りました輸入してくる生豆の汚れを焙煎前に水で綺麗に洗浄してあり雑味のないすっきりしたお味ですお一人様のCoffeeタイムにぴったりな手軽さと香り豊かでおいしいCoffeeでほっこりタイムを過ごしました今回モニターのチャンスをくださったモニプラさんオアシスコーヒーさんに 感謝♡します「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中>「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 続きを見る
ザクザク楽しい食感と香ばしい香りの玄米御飯でした
家事ができないほど働いてしまい、晩御飯は外食…なんてこともありましたが、 それって働き過ぎです 自分の生活は大切自己管理について言及されてしまうのには抵抗があります できれば元気に過ごしたいものです 精神的にも肉体的にも元気に過ごしたいです
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