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ぷぅさん
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おひるごはんメニュー＊そうめんチャンプル＊さつまいもサラダ＊おにぎりピョンさんがさつまいもサラダに粒マスタード入れてて美味しそうだったのでマネしたかったのですが粒マスタードがなくてマヨネーズとカイワレでサラダにしました(^_^)vカレは朝、コーンスープ飲んでいたけど寝不足と二日酔いでおひるごはんは、いらないとのこと珍しいです(⌒⌒; )後で食べれるようおにぎりを持たせました昆布と梅のおにぎりまぁさすがに夕方にはお腹が空いてくるでしょう( ´ ▽ ` )ﾉ 続きを見る
今日は美容室に行きカラーとカットをしました(^^)カラーは髪が傷んでしまいますよねそこで自宅でサロン級のお手入れができる美容室専売メーカーハホニコから『ハホニコ18コラシルクシリーズ』のシャンプートリートメントヒートインオイルをモニプラさんを通していただきました早速使いました(^ ^)シャンプーの良し悪いは、界面活性剤で決まります！ハホニコは高機能ペプチド系を使用しており、髪の損傷した部分にペプチドでアプローチし、損傷部分を補い毛髪補修サポートしてくれます(^｡^)シャンプーハーブのような香りで癒されます･ﾟ･｡｡･'(ﾟ▽ﾟ)'･｡ ｡･ﾟ･そして泡立ちもいいです(^з^)そしてトリートメントコラシルクと言う名の通りコラーゲン、シルク、18種類の美髪成分を入れこみます(^_^)v最後にタオルドライした髪にヒートインオイルの洗い流さないトリートメントをおこないますオイルだけどベトつかずサラッとして艶がでて乾燥してないのが実感できます(^ ^)毎日ハホニコのケアが自宅で行えるのは嬉しいです(^ ^)ハホニコさんありがとうございましたハホニコハッピーライフファンサイト参加中 続きを見る ['close']
よるごはんメニュー＊うどん＊切り干し大根サラダ今日はカレが飲み会なので1人ごはん昨日の切り干し大根にきゅうり足してカサ増し！ 簡単ごはんです(^^)洗い物終わらせて、もうすぐ月9の時間なのでゆっくり見たいと思います(^^)スティック1本でごぼう1/4本分!? 粉末ごぼう茶『恵巡美茶』【20名様に】 続きを見る
おひるごはんメニュー＊とりの照り焼き丼＊お味噌汁(さつまいも、豆苗)丼には韓国海苔をしいてたべました(o^^o)今日は午後からカットとカラーに行ってきます\(^o^)/時間がない朝が苦手なあなたに時短で美髪ケアができる100％天然シャンプー 続きを見る ['close']
よるごはんメニュー＊豚とごぼうの炒め物＊卵焼き(青のり入り)＊切り干し大根サラダ＊納豆＊お味噌汁(お麩、ほうれん草)豚とごぼうの炒め物は昨日から作っておいたので味がしっかり染み込んでました( ^ω^ )最近我が家の定番おかずになった、切り干し大根サラダ！毎日食べたいくらい好きです(o^^o)今日は枝豆を混ぜました( ^ω^ )ここ5日くらい喉が痛くてすぐ治ると思ってたのにずっと少しだけ痛い(T ^ T)なんとも地味な風邪です健康一番ですね( ´ ▽ ` )ﾉ今週は水曜から仕事があるのでそろそろ治っておくれーo(｀ω´ )oみなさんも風邪引かないようにしっかり美味しいもの食べてくださいね\(^o^)/ＨＯＫＯ食のスマイルショップ 【黒豚しゅうまい2袋（1袋25個入）】モニター募集 続きを見る
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