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りぃさん
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http//moniplajp/bl_rd/iid5877858155b71d500e723/m54a5d6f05bc3e/k1/s1/ さて、一ヶ月前に始めたおなかスッキリダイエットがそろそろ終了です 一番最初に紹介した記事がこちら>>>> http//blogcroozjp/Adgjmptxtpmjgda/ShowArticle/?no=145 最初の体重と、２回目、そして３回目の 経過の報告！、 最初の体重>>>>508キロ 開始17日後の体重>>>>472キロ 開始27日後の体重>>>>472キロ このような結果となりました 私は一週間のうち2日はお昼に 置き換えをしていました♪ ストイックに一ヶ月夜に置き換えたら もっと体重のヘ減りに変化があったと 思いますが、夜が唯一家族揃って 食卓を囲むので２回はお昼にしました！ 置き換えのスムージー以外は食事制限 などもせず、バイキングにも行ったし アイスなども食べました この置き換えダイエット何がすごいって リズムハーブＳの凄さ！！ 置き換えをしたりすると、便秘になったりする方も多いと思いますが、こちらのリズムハーブＳを飲むことで本当にお腹がスッキリします♪ このダイエットを初めてからの方がトイレの回数も増えたし、食べ過ぎた次の日もお腹に残る感じがなく良かったです♪ 運動は、腹筋、背筋、スクワットなど20回くらいずつ時間がある時や、やる気が出た時にした程度で、ストレッチや子供と遊ぶことで多少身体を動かしてたかなって感じです(^^) ウエストも変化がありました！ 右上(最初)→左下(17日後)→右下(27日後) まだまだ腰の肉、下っ腹はついてますが、スッキリした感じはあります♪ 横はこんな感じ！ このダイエットは毎朝お腹がスッキリするし、断食と違ってしっかり食事をしながら、スムージーで栄養もとれるし、女性にとってはとてもストレスの少ない良いダイエットだと思います！！ このスムージーを始めてからすぐに生理がきちゃいましたが、体重が増えることもなく肌荒れにもならなかったのでとても嬉しかったです！ 値段がもう少しお手頃になれば私も続けられるかなとおもいました♪ 続きを見る
http//moniplajp/bl_rd/iid24483992656020521603ad/m54a5d6f05bc3e/k1/s0/ 今回紹介する商品はこちら>>>> MEUVLE アクアミルク 自然なまとまりある 柔らかな髪質を クリーム状でトロッとしてて髪にとても塗りやすいよ パール粒１個大を片側ずつ中間毛先に軽く持ち上げながら馴染ませていきます指通りにゆるく巻きつけて束感をつけていきカールを整えるようにスタイリング ふわっとボリュームのある髪になるのにパサつきを抑えしっとりします まずはなーんにもしてない髪（笑） パッサパサー 元々かけてたパーマも落ちかかってなにもしなければこの有り様です そしてクリームを塗って馴染ませただけの髪 するんと落ち着いた髪になったよ パサつきもだいぶ抑えられてまだ見れる髪になりました うるおい成分ではちみつ、アルガンオイル、ひまわり種子エキスが入っているからまとまりやすいよ この状態からでも指に巻き付けてドライヤーしただけでパーマが出てきたよ わかりやすいように、 左クリームあり 右クリームなし の状態です！ ボリュームも巻き方も違うし、コテなども使ってないのに凄い セット力はまぁまぁですが自然な感じなのでふわっとさせたい方にオススメ ただ私はあまり香りが好きじゃない 市販の染め粉のような…きつくはないけどちょっと似てた ベタつきなどもないので使いやすいですよ♪ 続きを見る
http//moniplajp/bl_rd/iid5877858155b71d500e723/m54a5d6f05bc3e/k1/s1/ おはよう 朝晩寒くって冷え性発揮しております くそー冬は敵だ(>>>> http//blogcroozjp/Adgjmptxtpmjgda/ShowArticle/?no=145 私は夜しか家族揃ってご飯食べれなくて旦那も皆で食べたい！との事だったので週２回はお昼にスムージーをのんで、夜はほどほどに食事をしています♪ 4日前に体重計の電池切れになってしまって4日前の体重は、 47、2キロ！ 508キロから36キロ減りました！ また体重計の電池交換してから画像で 載せますね このスムージーダイエットを始めてから、生理が始まったり、謎の発熱と頭痛に襲われてスムージーを3日ほど休みましたが、体重はちゃんと減っていたので、スムージーの力を改めて感じました あ、発熱などは季節の変わり目などで疲労が溜まっていただけなのでスムージーとは関係ないです 自分で始めた頃と比べて多少腰のお肉が取れたかな？と感じたのでここでbefore>afterの写真を… むちむちでお見苦しいお腹ですみません 産後ダイエットやストレッチをサボってしまったためお腹や腰周りにお肉つきまくりです ズボンにのりそう…ぃやもうのっている笑 でも、少しずつ目で見ても変わってきたので気を抜かないように頑張ります！ 続きを見る
http//moniplajp/bl_rd/iid142555416356124942767fe/m54a5d6f05bc3e/k2/s0/ ぷるっぷるコラーゲンたっぷりのもつ鍋をご紹介♪() http//wwwmatsuzakasteakcom/motsunabe/motsunabephp 内容がとっても豪華！！ 黒毛和牛のモツなんて最強！！ ぷるっぷるしてて綺麗なモツですよね 特製スープや麺にもこだわりぬいてるそうです！！！ 当選したら、このもつ鍋の良さを最大限に皆様にご紹介し食べてうんまっっ！の食べてる笑顔の写真ものっけちゃいます！！！ 旦那も私もすっごくもつ鍋大好きで夏でもよく食べるのでこれは絶対食べたい！！ 皆さんも要チェックです！！(ω) 続きを見る ['close']
http//moniplajp/bl_rd/iid18122926545611f689c9a42/m54a5d6f05bc3e/k1/s0/ 今回モニプラさんから頂いた ファミリー宇治抹茶石鹸のご紹介 こちら長期モニターなので、 今後経過なども載せていきます 商品はこちら>>>> この石鹸、宇治抹茶をまるごと つかっているのですが、袋から 溢れんばかりの抹茶の香り！！ 抹茶好きにはたまりません！！ 国産海泥と宇治抹茶を使用しており、 つるつる明るい肌へと導きます サイズは手に乗るくらいですが、 石鹸なのですぐにはなくなりません♪ 洗顔ネットで泡立てましたが、石鹸を軽く濡らして一周クルッと付けただけでモコモコボリューミーな泡になりました！ 軽く付けただけでこの量になるなら 凄く持ちがいいと思います 顔にのせてくるくる優しく洗っていきます！ 洗い上がりも乾燥することなく しっとり洗い上がります♪ 気持ちいい洗い上がりでした 抹茶の香りも良くて本当に心から癒されました また、経過が楽しみです 続きを見る ['close']
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