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ｎ．ｋさん
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アッと言う間に7日ですね無病息災を祈っていただく七草がゆ実は我が家には小さな鍋があるけど使うことが無くて1度この鍋で粥を作ってみたいと思っていたので今日の夕飯は七草粥にする予定だったのですがすっかり忘れてて夕食を食べた後に思い出し急遽夜食に作っていただきましたでも七草は買ってなくてセットを買ってもほとんど捨てるしなんて思って今日はブロッコリー粥沸騰して10分コトコト炊いて、15分放置、美味しく出来ました太郎と一緒に無病息災を願って頂きましたごちそうさまでした 続きを見る ['close']
２４時間太郎と過ごす日太郎の留守番の無い日こんな日はつい食べ物をあげてしまうので太郎の１日の摂取カロリーはチェックします/>朝食：６時30分ブルガリア脂肪0 30g 114kcalドッグフード 492kcal 今日は近くで朝市をやっているので野菜を買いに太郎と行って来ましたもちろんまだ外散歩はしないのでまずは玄関からエントランスを歩かせることに本当はエントランスの散歩は禁止ですが今日は管理人さんもいないしでも端の方をクンクン嗅いで終わり座り込んで歩こうとしませんいつもの様に抱っこで朝市へ野菜２ヶ月前に比べると嘘みたいに安いですね太郎用にブロッコリーとグリンボール買ってきましたおやつ：１０時００分ポンカン 20g 8kcalおやつ：１２時３０分バナナ 11g 95kcal天気もいいし近くのホームセンターで実家で犬を飼っているNさんと待ちあわせ太郎は服を着ることを嫌がる、着せやすい服があればと話したらNさんのチョコちゃんが着ているという服を買ってきました 背中で留めるタイプマジックテープで留めるタイプおやつ：１５時００分りんご １６g 91kcalシャキシャキ食べる音がたまらなく可愛い夕食１８時００分今日買ったブロッコリーとグリンボールをボイルして残りは冷凍ささ身のボイルを添えてブロッコリー ゆで ３０g 81kcalグリンボール １８g 36kcalささ身 ゆで ３５g 438kcal口の周りや体を拭いてあげたいのですが嫌がるだから拭いた後のご褒美２０時００分焼き芋 18g 293kcal ささ身 20g 250kcal おやつ 21時00分ボーロ ４個 8kcalささ身 10g 125kcal 本日の太郎の摂取エネルギー2175kcal体重３４kg 【先行モニター募集！】ポータブル粘着クリーナー 続きを見る ['close']
正月のお節料理ってふと気づくと生野菜を食べないでしょ少し気になっていたのですがそんな時に「デルモンテ リコピンリッチ」 トマト飲料が届きましたg src="https//blogimggoonejp/user_image/54/c5/1e417d763519c2443bdcee9f49cd0fdejpg" alt="" border="0" /> たまたま「ジョブチューン」と言う番組の再放送で『名医たちがぶっちゃけ！病気を予防する最強の食べ物スペシャル！』糖尿病予防に効果的なトマト！そのトマトの効果を何倍にも高める方法を大公開！の回で、リコピンが紹介されていましたトマトに含まれているリコピンが糖尿病予防に効果があるそうで生のトマトより市販のトマトジュースの方が効果があるまた、トマトジュースに「オリーブオイル」を入れることでリコピンの吸収を高めることができ、さらに温めることでリコピン約４．５倍も吸収率が上がるそうで 新年から、新しい気持ちでリコピン生活始める事にしました今回送られてきたリコピンリッチ濃厚すぎて、農林水産省が定めるトマトジュースの日本農林規格に当てはまらないそうですなんとストローが立ってしまうほど濃厚！９００gペットボトル1本に完熟トマト２８個分を使用しており、通常のトマトジュースの15倍のリコピンを含んでいますスプーン1杯のオリーブオイルを入れてから電子レンジで加熱していただきましたテレビではリコピンの吸収率は朝が1番よく、食事をとる３０分前に飲むと血糖値も急上昇しにくくなるそうですそれでは、いただきます温かいトマトジュース想像してたのと全く違い美味しかったです朝一でも飲みやすく体も温まりますいい感じです３ヶ月飲み続けてみたいと思います ごちそうさまでした デルモンテ365プロジェクトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
大好きな「キューブだし」がプレミ本舗さんから届きました極薄ふわふわに削ったかつお節を新鮮なうちに、昆布のうまみと合わせて//blogimggoonejp/user_image/58/87/a957945f1a299282482bfbf912ee616djpg" alt="" border="0" />フリーズドライ製法で、鮮度をギュッと閉じ込めキューブにし１個ずつ個包装になっているだしです今回のお題が「毎日使いやすく、上手に」ストックしている様子を載せるとの事オシャレじゃなくてごめんなさいでも我が家ではこの位置が一番使いやすい位置なんです３０日についてくれたお餅が冷凍庫にある今食べないと冷凍庫でミイラになる餅を食べるのにも旬があるので１日１回は餅メニュー今日は余ったお節料理をリメイクしてお雑煮にしていただきましたもちろん出汁は「まるごとキューブだし」を使って間違いない旨さです我が家はお餅がなくなるまでキューブだしのお雑煮生活を楽しみます #キッチン収納#まるごとキューブだし プレミ本舗のファンサイト参加中 続きを見る ['close']
バーバが良かったら「お節取りに来ない太郎にもリンゴがあるよ」って連絡来たので行って来ました太郎の顔よりデカいリンゴですs//blogimggoonejp/user_image/4c/69/9dc2a472d6bec4c333017cd434dd172fjpg" alt="" border="0" />丁度昼くらに行ったのでバーバーの家でもおせちいただいて来ましたバーバの家も正月用の漆器や皿が沢山あって料亭で頂いているようでした夕食はバーバの家からいただいてきたお節料理とつきたての餡餅を焼いていただきました今年も良い正月を過ごす事が出来ましたごちそうさまでした モニター100名募集！ビオチン＋(スカルプオイル) シャンプー＆トリートメント 続きを見る ['close']
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