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しおりん☆さん
コスメが大好き☆ママでも綺麗でいたい！٩(๑•̀ ₃ •́ )۶料理も毎日して写真を撮ってアップしています✨ブログとInstagram、TwitterやFacebookなどやっていて丁寧な投稿を心がけてわかりやすく写真もたくさん載せています
■ブログ しおりん☆ぶろぐ
■Instagram @1013_shiori
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一昨日の夜ご飯手羽元と大根の煮物この日は旦那が沢山おつまみ買ってきてくれたから全然これ食べなかった←昨日は義両親と上野に集まって昼からみんなでお酒(笑)２軒目いってからカラオケ何時間いたんだかどのくらい飲んだのかわからないけどフラフラでバイバイした楽しかったなぁー帰ってからもお風呂座り込んで頑張って洗ったけど初めて髪乾かすこともできずそのまま布団で寝ちゃった朝気持ち悪くて起きてゲロって(笑)頑張って弁当作り今日も泣かなかったそのあと眼科へまだ目の充血が治らないカラコンつけてたからだけど←もっと強い目薬処方してもらっただから今日からは治るまでずーっとメガネで頑張って治す！幼稚園メガネでいったの初似合わないし盛れないしぶす(笑)昼頃幼稚園から電話来てお腹痛いって言ってるからお迎えきてって弁当も食べれなかったらしくて愛翔と愛來の半分こして食べてもらった←さっきちょっとお昼寝したら治った！！とか言ってうるさいくらい元気…(笑)なんだったの…(笑)モニプラ当選品レポ バタフライアブス スターターセット（BUTTERFLY ABS）ながら腹筋運動ができちゃうEMS本体をゲルシートにつけて貼るだけだから簡単服の下でも平気だから家事をしながら、テレビを見ながら、腹筋運動できちゃうしかもお腹だけじゃなくて二の腕や太ももなど自分の鍛えたいところもできちゃうから嬉しいアメリカの医療機器を扱う政府機関FDAの基準をクリアしてる本格派プログラムも初心者ウォームアップ中級一般的な腹筋強化上級腹筋クランチコアブラスターミックスエキスパートアイアンミックスの6つのプログラムもあってレベルも10段階まであるから自分の腹筋に合わせられちゃう(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)1分間に4200回の電気振動を与えるから体の奥のインナーマッスルまでしっかり鍛えてくれる本体はとっても軽いし、充電器だから充電すればすぐできるゲルも1シートで30回は使えるから毎日やっても一ヶ月もっちゃう実際使うとこんなにコンパクトなのにすんごい強力！！痛気持ちいいってとこまでレベルあげてすんごい腹筋痛くなるくらい効いてる気がしました旦那も気に入って一緒にやってますぽっこりお腹の人にはぴったりです↓↓↓ プライムダイレクトショッピングファンサイト参加中BT涼しくなってきたらでは！これが噂のスッキリ茶！！大人気ウーロン… 続きを見る ['close']
昨日の愛來の誕生日ディナーハンバーグ、カルボナーラ、ピンチョス、かいわれの生ハム巻き、マカロニサラダ、じゃがまるコーン、お刺身旦那がお刺身買ってきてくれたケーキは買ったロールケーキでおめでとうあっという間に2歳もう赤ちゃん産まないからつい愛來のことはずっと赤ちゃん〜って感じだったからなんだか寂しい(笑)可愛い愛ちゃんだいすきです今日の幼稚園弁当ペンギン今日は泣かなかったー先生にも良かったですね！って言われたまた月曜日からも泣かないといいなモニプラ当選品レポピュアナチュラルエッセンスローション UV、クリームエッセンス モイストエッセンスローションUVは洗顔後はこれ1本でOKの、化粧水と乳液が１本になったUVケアもできちゃうローション浸透モイストキープ処方で肌の奥(角層)からたっぷり潤います乳液が肌の表面でうるおい成分を閉じ込めて長時間守るから、潤いも長続きとろりとした感じで、洗顔後につけるとすごく肌に浸透して肌がぷるぷるになるのがわかりましたクリームエッセンス モイストは乾燥、肌あれ対策に美容液とクリームが1つになったエッセンスクリーム浸透モイストキープ処方で美容液成分配合の保湿クリームでしっとり潤いを閉じ込めてくれる真っ白でクリームだけど柔らかいので伸ばしやすく、肌がもちっとしました↓↓↓株式会社pdcファンサイト参加中 では！ 続きを見る ['close']
昨日の夜ご飯はカレーあたし食べてないから写真ない今日は久しぶりの幼稚園やっぱり愛華だけ行きたくないーって大泣きで上履きも履き変えないで部屋に近付こうともしない親は2階で始業式の挨拶とかあるから愛華と同じ所でスリッパ履き替えさせてもらったらすんなり部屋入ってくれて泣き止んだけど泣かない日はくるんだろうか…(笑)10時前に終わって一旦帰宅してからまた11時に家出て子供は避難訓練、親は引渡し訓練で隣接してる小学校でやった最初は大泣きだったけどよく頑張りましたで、買い物して帰宅あたしのお昼ご飯は最近ハマってる豆腐丼今日旦那休みなんだけど、そのあとに旦那がソーキそば作ってくれたお腹いっぱいで一口だけしか食べれなかったけど(笑)今日は仕方なくカラコンつけたけどおかげで目が痛い〜早く治って欲しいモニプラ当選品レポ Agetwell ピタヤ（ドラゴンフルーツ）冷凍ピューレ無農薬完熟ピタヤ（ドラゴンフルーツ）を収穫後、急速冷凍で濃厚なピタヤピューレに化学肥料農薬を一切使わずに有機肥料のみで栽培無糖タイプだからカロリーを気にする方やお好みでフルーツやジュースを加えたい方におススメ(•̀ᴗ•́)و ̑̑ピタヤにはポリフェノールの一種で抗酸化力の高いベタシアニンの他にも植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富にあるスーパーフルーツジュース、ヨーグルトなどを加えてブレンダ―でミックスするだけで簡単にピタヤスムージーができちゃいますあたしはピタヤボウルが食べたくてピタヤピューレとバナナをミキサーにかけてピタヤボウル作りました子供が多いため、100gの使い切りタイプを2つ使いましたそのため、商品と一緒に写真撮れませんでしたバナナだけでもすごく美味しくてつぶつぶ感がたまりません子供たちの取り合いでした色もピンクで可愛くて栄養もたくさんで嬉しいですね↓↓↓ ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中BTなんだろーやっぱ子供たちの初海かなでは！ 続きを見る ['close']
昨日の夜ご飯厚揚げのしそチーズはさみ照り焼きワンタンスープ旦那が夕方頃にマック買ってきてめっちゃ食べたし子供たちも食べたからお腹いっぱいでこれだけでも結局酒飲んでたから夜にお茶漬け食べたり、旦那と冷凍のオムハヤシドリア食べちゃったし、寝る前に白飯2杯食べた(笑)普通に食いすぎ(笑)今日はだらだら〜さっきまで筋トレしてた！！朝測ると最近体重プラス1kg、体脂肪率プラス2%で夕方測ると何故か元に戻ってるんだよねなんなんだろ(･ω･`)とりあえず筋トレまた始めないとなー 続きを見る
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