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BLUE_BIRDさん
はじめまして。27歳美容に関する事が大好きなOLです。良いなと思ったものを紹介していきます^_^
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IT業界にいるため、本当に肩こりは職業病パソコンやスマホ使ってる人もガチガチになってるのではないかと思う私は最近、ホットヨガの肩こり改善クラスで教えてもらった体操をするようにしてますやり方は簡単！1、両手はうえ向き両腕を左右に広げ真横にあげる手を肩につくように曲げる両腕2、そのまま、できるだけ耳を通るようにして、腕を前後に回しますこのときに意識して肩甲骨を回します肩こり改善をこれからもがんばろうと思います^_^✨チョットきになるのは以下1日3分短時間で首肩すっきり♪磁気ネックストレッチャー 3名さま ←参加中使ってみたいです！ 続きを見る ['close']
私は仕事中に良くお茶、紅茶、コーヒーを飲みますとにかく美味しい飲み物がないと、ストレス解消できなくてあとは、お菓子つまむのを我慢して飲み物飲むようにしてます最近❗️モニターで頂いたコーヒー❗️すごい便利で美味しかった✨職場ではお湯が出るんですが、もらったコーヒーは2つのタイプ1つは♦︎紅茶のティーパックみたいになっていて扱い安かった！2回くらい飲みましたマイボトルに入れたりするのもありです！もう一つは♦︎ドリップ式✨これは何回かお湯をわけて注がないといけないけど、とにかく香りが広がって、職場でカフェ気分が味わえました^_^✨普通の市販の瓶に入ってるコーヒーとかよりあっさりしていて苦味が少なく飲みやすかった✨モニターで頂いたけど普通に買いたくなりました特にティーパックみたいなコーヒーは便利ですょ❗️「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 続きを見る
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