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暴飲暴食が続いたあなたに・・・弱った… [2015-04-17 08:47:00][ブログ記事へ]

暴飲暴食が続いたあなたに弱った胃にやさしいレシピを大募集！！！　←参加中 弱った胃にやさしいレシピ簡単梅干し生姜スープ　一人分材料　梅干し　1個　　　すりおろし生姜　適量なければチューブでも可　　　ネギみじん切り　適量　　　しょうゆ　　　　少々作り方　マグカップに材料を入れて、熱湯を注ぐ生姜は、血行をよくして身体を温める効用、胃や腸の消化促進、解毒作用等があります梅干しのクエン酸は、食欲増進、疲労回復に効果があります 続きを見る ['close']