achakoさんのプロフィール

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achakoさん

6歳3歳の娘がいます。30代専業主婦。
丁寧なレビューを心掛けています。
グルメ・スキンケア・メイク・子育て・旅行・イベントなど興味があります♪

投稿履歴一覧

[2024-07-22 08:40:56]

自分で作るご飯っていつも同じローテーションで栄養面も不安、、ニチレイ『きくばりごせん』は、全て ✔食塩相当量20g以下 ✔カロリー300kcal以下 ✔野菜100g以上いも類、きのこ類、海藻類、糖類を含む冷凍ストックして、レンジでチンで用意できちゃうのも楽チン☝⭐ …続きを見る

[2024-07-10 10:53:40]

子供のいないお昼のランチ、まんねりで栄養面も気になったのでセブンミールの『日替りおかず』頼んだよ💡 栄養士のアドバイスした「たんぱく質」「食物繊維」「緑黄色野菜」のうち、２種類以上がとれちゃう✨ 日にちごとにおかずのメニューが違って、自分で選ぶと同じものばかり選びがちだし毎日メニュ …続きを見る

[2024-07-01 01:48:13]

パルシステム『定番満足おためしセット』を試してみたよ💡 入ってるのは、産直豚バラ切落し産直たまごロースハムスライスポークウインナー飲むヨーグルトなめらか絹とうふ酪農家の牛乳カスタードプリン人気の商品8品も試せる🎶 どれも冷蔵庫にあったら助かる商品 …続きを見る

[2024-06-18 02:30:40]

30代になって外見も体調面も色々変化があって、毎日の食事やスキンケアに一層こだわりを持つようになりました✨ 甘いもの大好きだったけど、血糖値の急激な上昇は疲れやすくなることや胃腸の負担を考えて見直さないとなと考えています😳 毎食の栄養バランスも課題⚠ 特に子供のいないランチは手抜 …続きを見る

[2024-06-01 17:02:05]

今日は子供たちとバブルバスしました🎶 『無添加ハッピーバブルバスラスカル』は、お肌にやさしい無添加処方💡 (香料、着色料、鉱物油、アルコール、防腐剤、酸化防止剤) お風呂に少しお湯を入れてから、『無添加ハッピーバブルバスラスカル』をキャップ2〜3杯分入れたら、シャワ …続きを見る