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なくるさん
漫画を読んだりイラストを描いたり裁縫したりビーマニするのが好きです。興味のあるものはとりあえず試してみる!思い立ったら即行動がモットーです。
■ブログ なくるくるタイム
■Instagram @ririka_ru_magical
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お菓子で有名なコイケヤさんから新発売のPototto+(ポトットプラス)を食べてみましたどーーーん!!開けるとオリーブの良い香りオリーブオイルをかけても129kcalなんですだいたいこういうお菓子は300kcalくらいあるからダイエット中で食べるのを躊躇ってる方にもオススメですオリーブオイルをかけたら蓋を閉めてシェイクするだけで出来上がり♪しょっぱさをオリーブオイルが緩和してくれてあっという間に完食ヾ(´∀`)ノ細かく砕いてサラダに乗せて食べるとクルトンのかわりになってイタリアンサラダの完成噛むとパリパリしてて食べごたえがあります私は最近朝バターを塗ったトーストの上に乗せて食べてますこれがまた美味しい!本当に美味しい!!沢山あるので妹が体重管理の厳しい陸上選手なのでおすそわけしようと思います今はオーストラリアで合宿をしてるから日本に帰ってきたらあげよ('')低カロリーでオリーブオイルを味わえるおやつなので是非食べてみてください!!湖池屋&フレンテモニプラファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
株式会社グリーティングワークスさんの新規事業開発の座談会に参加してきましたどんなことをしている会社かというと、挨拶状ドットコムというビジネス挨拶状印刷やデザイン印刷専門のポータルサイト、年賀状や暑中お見舞い喪中はがき寒中見舞いはがき引っ越しはがき結婚報告はがき出産報告はがき印刷の専門サイトを運営していますそれとpimoryという動画も楽しめるフォトブックを注文して作成できるサイト(アプリ)も事業展開しています挨拶状はインターネットで簡単に注文できますデザイン選択→はがき作成→注文→印刷→発送それに豊富なデザインと幅広い文例があるので自分のお気に入りのデザインで作ることができます挨拶状ドットコムの全てのサイトで利用できるマイページに無料登録すれば自分だけの住所録を作成できます毎回住所を入力する手間が省けて便利!無料だからお得!!来年の年賀状をどこで作成して印刷するか迷ってる方に是非おすすめです座談会には2回目の参加でしたが今回も楽しかったです色々な環境や考えの人が集まっているので「なるほどそういう考えもあるのか」と気づくきっかけにもなりましたもっと積極的に自分の意見を言っていかないと、社員さんの忙しい時間を割いて座談会を開いてもらってるのだから有意義な時間にしないといけないですねそこが私の反省点です次回もし参加させてもらえることがあればもっと自分の意見を出していこうと思いますグリーティングワークスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
洗顔後顔がつっぱることはありませんか?乾燥する季節はどうしてもつっぱってしまうのが悩みですそこでメトラッセクリアソープを使ってみました『メトラッセ クリアソープ』は“さっぱり”なのに“つっぱらない”潤い感たっぷりの洗い上がりの洗顔石鹸ですその配合にこだわり、ヤシ油由来の100%アミノ酸系洗浄成分でやさしくしっかり洗浄、ビタミンミネラル豊富なローヤルゼリーでお肌の潤いを守ります敏感肌の方も安心して使えますそして無着色無香料無鉱物油旧指定成分無添加なんです無香料なので香りが残らないのがいいですね肌のつっぱりはありませんでした泡立てネットを使えばモコモコの泡ができますが石鹸なのできめの細かさはあまりありませんでしたなので細かい泡の作れるネットを用意したほうがいいかもしれませんMetllasseファンサイト参加中 続きを見る ['close']
みなさんは毎日カルシウムを摂れていますか?毎日摂ろうと思うとなかなか続かないですよねそこでおすすめしたいのがうなぎの骨うなぎの骨カルシウムって?必要な成分だけを効率よく摂れます年齢と共に減っていくカルシウムの補給にこだわった商品です人のカルシウムは20代をピークに年齢と共に減少していきますそして4050歳を境に大きくバランスを崩します女性なら更年期症状が出始める頃ですねカルシウムの摂取量が不足すると、貯蓄しておいたカルシウムを必要な他の場所で使うようになります私の祖母は年齢もありますが、カルシウムが足りなくて肋骨の骨折など何度も経験してます先月実家に帰省した時も背中側の肋骨を圧迫骨折していて食事ができなくて息をするのも大変だと言ってましたそのたびカルシウムを補う薬を服用してますが80歳を超えてるので気休めにしかなってないのが現状ですそうならないためにも日ごろからカルシウムを摂っておいたほうがいいんです!うなぎの骨は1日37粒のカプセルを飲むだけでカルシウムの他に飛びぬけて高い量のマグネシウムもバランスよく含んでいるので効率的に摂取できるんです飲んでみて骨が強くなったという実感はまだありませんが(笑)続けることに意味があると思っていますカプセルなので飲みやすくてこれなら続けれると思いましたサンプロジェクト ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
赤ちゃんとママの肌を育む国産オーガニックブランド neobaby<ネオベビー>赤ちゃんは生まれた時は脂っぽい肌質ですが半年を過ぎたあたりから乾燥してくるという話は本当で、季節的なこともありピヨ子のお肌は肘や太ももやほっぺが特にカッサカサです朝晩ベビーオイルを塗ってますがそれでもカサカサは改善されませんってことはもしかしてベビーソープを変えてみればマシになるかな?と思って、neobabyベビーソープを使ってみました赤ちゃんにも使える天然素材100%の無添加石鹸なんです肌に優しい馬油生まれ乾燥トラブルに悩む赤ちゃんに敏感肌の女性の洗顔に敏感肌にも優しい100%天然由来一釜ずつ試食してお届けこれだけで肌に優しそうな気がします赤ちゃんの肌に使うものなので素材は食べられるものが基本で、パッチテスト済みです泡立ちネットを使えばすぐ泡立ちますただ、きめの細かい泡じゃないのでそこが残念泡立ちネットの種類を変えればきめの細かい泡ができるのかもしれませんがまず、1週間使ってみた感想は、乾燥具合がマシになった気がします朝晩の保湿方法は変えてないのでやはりボディーソープも乾燥の原因だったのかな今残ってるボディーソープを使い切ったらneobabyベビーソープに買い替えようかな肌の健康を応援!ネオナチュラルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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