まいぽんさんのプロフィール

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まいぽんさん

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Maiスマイリーday

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@mai_nakahashi

投稿履歴一覧

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[2018-02-10 22:40:06]

#美活 #宅トレ #トレーニング して #半身浴 🛀 半身浴中は100均の防水タブレットシートにiPadをいれてhuluで旅猿みてました❤️ のんびり旅の様子みながらじわじわ汗 * お風呂上がりはフェイスマスクしてからの #美容液 のコチラでした❤️ #PG2 * 明日もMC、今日に引き 続きを見る

[2018-02-08 23:29:30]

#ダイエット まずは血流をよくするために #半身浴 から🛀 * 汗かきだけど #末端冷え性 #冷え性 の際でなかなか眠れなかったりも * 血の巡りがあまりよくないですねって言われたことも😭 身体を温めて🔥 この後しっかりむくみケアにマッサージ #その日のむくみはその日のうちに ✨ 続きを見る

[2018-02-05 17:54:08]

新しい #ハンドクリーム ❤️ 塗ったら香りが良くって気に入った❤️❤️ * 今年何個目だろう ハンドクリームの欠かせない時期サボると手が切れちゃう😭 #美活 #ハンドケア #dearmayuko #セリシン #保湿 #ハンドクリーム #monipla #dearmayuko株式会 続きを見る

[2018-01-27 20:43:05]

#休足日 女性ランナーあるあるかな? マラソンを始めて早3年 それが原因か分からないけどバストダウンした気が😭 オススメされたので、 #luna #ルーナ 飲みはじめました‼️ #バストケア 今年はドレス👰を着るので、まぁるい女性ラインを目指して✨ #プレ花嫁 * ホルモンバラ 続きを見る

[2018-01-24 18:18:23]

今朝も寒かった❄️ 明日もっと寒いらしいよ😭 やーーん コタツからでられるかなー * 走った後は @b_st_protein #プロテインスムージー もね🥛❤️冷えたプロテインはキツイから牛乳をちょっとだけチン♪ * 朝は #サタデースキン の #モーニングキット で❤️サタデース 続きを見る