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[2017-09-03 17:07:27]
海外セレブ人気の“KOMBUCHA”のダイエット始めました カラダを痩せ体質に改善してくれて脂肪も燃焼させてくれる 夏休みに緩んだ体を引き締めてます アップルティー風味で飲みやすく続けられます 少しずつですが効果を実感!! QuttTea(キュッティ) 200g( …続きを見る
[2017-09-01 19:28:40]
本日の夕御飯 一正蒲鉾の低脂肪 サラダフィッシュのプレーン味とバジル味を使ってみました バジル味はサラダに プレーン味は ニンニクと塩コショウで味付けして焼き上げました その他、じゃがいものブルーチーズ焼き、牛肉しぐれ 「サラダフィッシュ」は、 ヘルシーだし、簡単に一品 …続きを見る