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> Today's gohan breakfast 納豆＋イカの塩辛すこし 里芋のネギ味噌和え 大根サラダ 鶏ハム ２切 ごはん《70g》 梅干し ルイボスティー lunch 豆腐とわかめのスープ 大根サラダ 里芋のネギ味噌和え 鶏ハム１切 ルイボスティー refreshments 紅茶豆乳 甘酒すこし フルーツグラノラLowfatすこし しお揚げ餅《20g》 dinner 鶏胸肉の塩唐揚げ アボカドのおかか和え ハヤトウリと人参のきんぴら 大根サラダ お味噌汁 ごはん《旦那さんのみ》 今日はリクエストの唐揚げでした‎⋆ もも肉買ってなかったから 胸肉ですが、、(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;) 朝から漬け込んでいたので やわらかくできました⋆⋆ 今日は昆布茶で味付けY(´▽ `)Y http//moniplajp/bl_rd/iid467332407585201634274c/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwkinreicom/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/46213991956b87b0530b64/related_site_img1_467332407585201634274cjpg" alt="なべやき屋キンレイ" /></a> <a href="http//kinreishopjp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/46213991956b87b0530b64/related_site_img2_467332407585201634274cjpg" alt="なべやき屋キンレイオンラインショップ" /></a> <a href="http//wwwkinreicom/otoriyose/" rel="nofollow">おとり寄せコレクション商品紹介</a> <a href="http//kinreishopjp/" rel="nofollow">なべやき屋キンレイオンラインショップ</a> 続きを見る ['close']