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★さん
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style="textalign center;"> October food expenses １０月３週目きろく朝昼晩ごはん主人のお弁当 おやつ 飲み物 娘ごはん自家製甘酒の麹 自家製パンの材料 調味料 etc今月こそ10000円目標全部込みで１ヶ月10000円が目標( ˙࿀˙ )はい今月もむりでした来月から食費設定あげますお米ミネラルウォーターアクエリアスは貰ってます今月はお肉のまとめ買い＆調味料で4000円ぐらい使いました１０月２週目は合計 1,254円でしたtotal 10788円12000円はいきそう…お肉はあるから今月は娘のバナナと牛乳とあとはたまごと野菜かなー？残りも１１日間がんばろーう\( ˆoˆ )/ 10/13~10/19の内訳 お肉 お魚⇒0円 野菜 きのこ フルーツ類⇒197円⋆エリンギ⋆白菜2分の1⋆人参×３⋆パプリカ×3⋆きゅうり×３⋆カイワレ大根⋆もやし×２ お菓子 デザート⇒0円 飲み物⇒0円 缶詰 乾物⇒0円 卵 豆製品 練り物⇒112円⋆納豆３パック入り×２⋆絹豆腐⋆木綿豆腐 麺類⇒0円 調味料 ドレッシング 粉類⇒395円ごま油400g 冷凍食品⇒0円 乳製品⇒0円 自家製甘酒 パン代⇒0円 加工食品⇒53円⋆かにかま 娘専用⇒497円⋆バナナ《３本入》⋆牛乳×２⋆希少糖グラノーラ700g １０月３週目のおうちごはん和洋中バランスよく？できたかな？餃子、天ぷらと豚の角煮と厚切り豚のハーブ焼きとマカロニグラタンが好評でした個人的には鶏胸肉ピカタがお気に入り☺︎♡今日はリクエストのカレーライス☁︎(^_) 続きを見る ['close']
16 's gohan breakfastミニ豚まん１つ明太子いり出し巻き雑穀米《60g》サラダ菜lunch白菜レンチンしたもの雑穀米《90g》ハーブウインナー白菜のシチューかぼちゃと枝豆がんもの煮物切り干し大根の煮付けrefreshments甘酒豆乳×２花千鳥×２ショコラパイセサミdinnerサイコロステーキもやしとパプリカの炒め物かぼちゃと枝豆がんもの煮付けきゅうりのツナマヨサラダグリーンサラダとろろ昆布のお吸い物雑穀米私は雑穀米とお吸い物なし☺︎かわりに納豆をたべました☺︎楽チンごはん( Ö )( •̤ᴗ•̤ )お義母さんにかぼちゃもらったのでかぼちゃの煮付け☺︎ 続きを見る ['close']
e="2"> 15's gohan breakfast玄米《90g》+ごま油+佃煮サラダ菜白身魚フライの甘酢あんハーブウインナーlunch炊き込みご飯90gサラダ菜切り干し大根の煮付けすこしrefreshmentsたべっ子どうぶつミニ 半分なめらかプリン半分甘酒豆乳dinner納豆たれなし 《からし+レモン汁》白菜+たまご レンチンしたものハーブウインナー主人のごはん天ぷら《エリンギ かぼちゃ》ゆず塩とり天切り干し大根の煮付け茶碗蒸し炊き込みご飯昨日のわかめスープの残り簡単ごはん☺︎コストコのさくらどりむね肉☺︎やっぱりおいしい！！来月入ったら買いに行かないと\( ˆoˆ )/⋆ゆず塩とり天⋆皮をとってカットした胸肉に酒 砂糖もみこんで塩麹と柚子胡椒 おろしにんにくと生姜で味付けして冷凍しておいたもの天ぷらにしました☺︎切り干し大根はひじきと干ししいたけ 人参 うすあげ さつま揚げと圧力鍋で煮込みました☺︎圧力鍋だから一瞬⋆⋆ 続きを見る
gn center;"> Lunch 後輩と義妹ちゃんとランチ☺︎☁︎ サラダ 高野豆腐 切り干し大根の煮付け 卵焼き ひじきと豆の煮物 ごぼうとレンコンのサラダ 肉味噌豆腐 お味噌汁 お漬物 メインは鳥の唐揚げ☺︎♡ めっちゃ美味しい楽しい時間でした♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈ 後輩の息子くんと手を繋ぐ娘（笑）♡ かわいすぎ♡ https//moniplajp/bl_rd/iid80958086359e41817ece1c/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwphytoliftjp/" rel="nofollow"><img src="https//imageeditajp/mp/image_data/item_img/102968061569489321c229/related_site_img1_80958086359e41817ece1cjpg" alt="PHYTOLIFT（フィトリフト）公式HP" /></a> <a href="http//wwwphytoliftjp/ad/lp02/004/defaulthtml" rel="nofollow"><img src="https//imageeditajp/mp/image_data/item_img/102968061569489321c229/related_site_img2_80958086359e41817ece1cjpg" alt="【20％OFF】PHYTOLIFT角質ふきとり化粧水 お試しキャンペーン中" /></a> https//moniplajp/bl_rd/iid159907093759dc8ad5370a7/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwdreamvsjp/" rel="nofollow"><img src="https//imageeditajp/mp/image_data/item_img/19232972684e36ca22de959/related_site_img1_159907093759dc8ad5370a7png" alt="夢展望株式会社" /></a> <a href="http//wwwdreamvsjp/shop/rd/rdaspx?aid=a59dc896489906" rel="nofollow"><img src="https//imageeditajp/mp/image_data/item_img/19232972684e36ca22de959/related_site_img2_159907093759dc8ad5370a7jpg" alt="裏起毛ストレッチ美脚スキニーパンツ" /></a> 続きを見る
e="2"> Lunch 後輩と義妹ちゃんとランチ☺︎☁︎サラダ 高野豆腐 切り干し大根の煮付け卵焼き ひじきと豆の煮物 ごぼうとレンコンのサラダ肉味噌豆腐 お味噌汁 お漬物メインは鳥の唐揚げ☺︎♡めっちゃ美味しい楽しい時間でした♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈後輩の息子くんと手を繋ぐ娘（笑）♡かわいすぎ♡ 続きを見る
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