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★さん
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e="2"> 7's gohan breakfastフルーツ青汁+チアシード肉味噌のせ水菜のサラダきんぴらごぼうさつまいもの甘露煮キムチすこし粒より小餅ソイラテlunch雑穀米の混ぜこみおにぎり《60g》キャベツ+たまご ちんしたものにふりかけかけたものきんぴらごぼうさつま芋の甘露煮半分とうもろこしrefreshmentsアーモンド海苔梅干しソイラテトマトジュース×2dinnerチーズダッカルビ風ニラチヂミチョレギサラダ《私は水菜のみ》かに玉風スープ《私は無し》キャベツのナムル《私は無し》ごはん《私は無し》韓国風晩御飯♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈料理番組の韓国特集と韓国ドラマに影響されたごはん\( ˆoˆ )/ヤンニョムの作り方を紹介してたので、鶏もも肉とキャベツにチーズの川をつくってチーズダッカルビ風に✩॰¨̮本物知らないからあくまでも風ですが主人に好評\( ˆoˆ )/コチュジャンの辛味で十分なので粉唐辛子はいれませんでした☺︎キャベツのナムルはキャベツと人参の千切りと魚肉ソーセージ、しめじもいれました✩॰¨̮味付けは塩昆布+ほんだし+ごま油☺︎ごまもたっぷり✩॰¨̮スープはかにのかわりに、かにかま☺︎とろみをつけて✩॰¨̮味付けはウェイパーとオイスターソース☺︎明日のリクエストは牛丼です(×) 続きを見る ['close']
gn center;"> shopping 今日は牛乳買いにお出かけ☺︎✩॰ エルゴのまねっこ?で アンパンマンとくまさんを 前後でだっこ\( ˆoˆ )/ おもちゃ箱用のベルトで…(笑) http//moniplajp/bl_rd/iid202481682859b76f5fa1171/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="https//bibibiz/sp/okaravi/" rel="nofollow">おからスムージーダイエット</a> 続きを見る
gn center;"> 5's gohan breakfast ヨーグルト+チアシード+スーパーモリンガ+はちみつ トマトジュース イチジク lunch ピリ辛もやし+水菜+たまご きんぴらごぼう 高野豆腐の含め煮 イチジク×2 refreshments ジェラートマルシェ ラムレーズン dinner 豚の角煮 水切り冷奴の醤油麹添え たらの青紫蘇マリネ 白和え 水菜のサラダ 三つ葉としめじのお吸い物 わたしはご飯とお吸い物抜き\( ˆoˆ )/ 角煮が食べたいって旦那さんいってたので早速⋆ 角煮は玉ねぎ大根たまごも☺︎ 17円の絹豆腐は 水切りして 冷奴と白和えに\( ˆoˆ )/ 白和えは ほうれん草と人参とひじき✩॰¨̮ 白和えだいすきなんです☺︎ 主人はきっとあんまりだと思いますが(笑) 食べれてHappy✩॰¨̮ http//moniplajp/bl_rd/iid210017520599e201a9a208/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwmarutomocojp/?utm_source=mo_com" rel="nofollow">マルトモ株式会社</a> 続きを見る
e="2"> walk ひとりで1㌔も歩いたよ☺︎⋆⋆そのあとは抱っこまん(´°ω°)エルゴつけていっておいてよかった(笑) 続きを見る
gn center;"> dressing roomhunger 脱衣所の収納をちょこっと変更☺︎♡ 記録⋆⋆ ハンガーを今までランドリーバッグにいれて 洗濯機横にかけて片付けていましたが ハンガー同士が絡まるし 洗濯機横スッキリせずで悩んでいました( Ꙭ) 収納棚の棚下には 引き出し式のスチールワゴンを置いて マット類を収納していたので 《かなり場所とる》 まずそのスチールワゴンを コートクロークがスペース空いてたのでそちらに移動⋆ コートクロークと脱衣所は近いので 取りに行く時も別に今までと大して変わり無し☺︎ そして棚下がすっきり\( ˆoˆ )/⋆⋆ ワイヤーの棚を付けて 娘のパジャマやガーゼ 主人のパジャマ置き場に\( ˆoˆ )/ 突っ張り棒でハンガーをかけられるようにしました☺︎ この上にまだ2段ありますが そこには主人の制服や お風呂掃除用のタオルや わたしの服や ピンチハンガーなどをクリアケースにいれて 片付けています☺︎ タオルや下着類、スキンケア、ヘア用品などは 洗面下を収納棚にしてもらっているので かご別で収納しています⋆⋆ ダイソーのスクエアケース《大》を 3つずつ2段で✩॰¨̮ 写真とってたら娘にハンガー荒らされてる(笑) 気にせずそのまま投稿(笑) ハンガーとピンチハンガーを ステンレスに変えたいなあ!!! 娘のハンガーも全部白とかグレーとかにしたい! http//moniplajp/bl_rd/iid939394045599d25489e1e1/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwrinreicojp/" rel="nofollow">株式会社リンレイ</a> <a href="http//wwwrinreicojp/home_care/house/04/ultra_hard_c_forbathhtml" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/8443898285542cfd3bf293/related_site_img2_939394045599d25489e1e1jpg" alt="ウルトラハードクリーナー バス用" /></a> 続きを見る ['close']
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