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★さん
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e="2"> 25's gohan breakfastキャベツの千切り+たまご甘酒《45g》+きな粉+湖塩lunchイカと梅肉の炊き込みご飯《65g》大根サラダきゅうりのツナマヨ和え白身魚のチーズパン粉焼き半分ナスとツナの煮浸しrefreshmentsチョコサンデー 3分の1ハイチュウ1粒ブルーベリーカシス黒酢 3杯dinnerヨーグルト+ピタヤグリーンスムージー粉末+チアシード豆乳チャウダーすこし白身魚のパン粉焼きひとくち主人のごはんスパニッシュオムレツ玉ねぎのみじんぎりとマッシュルーム、ミックスベジタブルをいれました♪ジャーマンポテトハーブソーセージと人参、玉ねぎにじゃがいも✯ じゃがいもはレンチンしておいたので時短に♪きゅうりのツナマヨ和え塩もみしたきゅうりと人参をツナマヨであえました✧‧˚味付けは塩コショウほんだしと醤油すこしで♪ナスとツナの煮浸し残りのツナを油ごと使いました⋆⋆なすと人参いり☺︎白身魚のチーズパン粉はスーパーで買ったものを焼いただけです♪冷製豆乳チャウダーも市販品✯ 明日は中華かな?٩(ˊᗜˋ)و 続きを見る ['close']
gn center;"> 19's gohan ピタヤ&グリーンスムージー 《豆乳&ヨーグルト割》 グリーンソイラテ カスタードケーキ《123kcal》 半熟ショコラ1本 lunch 娘とはんぶんこ♡ 酵素玄米 ニラ玉 サラダ キャベツといんげんの煮浸し モロヘイヤと山芋の和え物 ポテトサラダ お漬物 なすと里芋のお味噌汁 まくわ refreshments カスタードケーキ半分 カールうすしお半分 dinner サラダ素麺 卵焼き なすの炒め物 ベビーチーズ《カマンベール》 主人用のごはん 玉ねぎ焼売 もやしのナムル 麻婆春雨 ニラとわかめのスープ サラダ ごはん http//moniplajp/bl_rd/iid1963768884596c37cfa7bfb/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="https//rilarcshop/shopping/lpphp?p=moringa&adcd=kk8206ze5s20170701o" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/206207614458e473a4d9e68/related_site_img1_1963768884596c37cfa7bfbpng" alt="商品の詳細はこちら" /></a> 続きを見る
gn center;"> BirthdayParty 義家族をよんで 娘のBirthdayParty⋆⋆ スパニッシュオムレツ 玉ねぎ、赤と黄色のパプリカ、マッシュルーム ソーセージ入れ忘れてしまいました( ´•д•` ) かぼちゃサラダのせクラッカー バターナッツかぼちゃを ペースト状のさらだにしてクラッカーの上に♡ 型抜きしたハムとチーズをのせました☺︎ かいわれとサモかまの生春巻き 《スイートチリソース&わさび醤油》 さもかまと海苔の上にかいわれを♪ ソースは二種類だしました☺︎ 冷しゃぶサラダ レタスとパプリカ《赤と黄色》ときゅうりのサラダに 冷しゃぶとネギをのせて チョレギドレッシングをかけました☺︎ 2色のトマトのカプレーゼ きゅうりリボンの下に 赤と黄色のミニトマト トマトの間にモッツァレラチーズを重ねて ぴっくにさしました☺︎ ハーブドレッシングをかけました♪ チキンミートローフ 野菜たっぷりの和風なチキンミートローフ٩(ˊᗜˋ)و おかひじきのナムル はじめてかったおかひじき☺︎ ナムルと胡麻和えサラダの2種類作りましたが この日はナムルをだしました♪ 豆苗に似たかんじがしました! なす南蛮 縦縞模様に皮を向いて半月切りにしたなすと 千切りにしたパプリカを甘酢炒めに♪ ごまと糸唐辛子をのせました☺︎ ケークサレ いんげんとマッシュルームのソテーを 生地にまぜてマフィンカップに流し込み プチトマトのスライスとチーズをのせて焼きました♪ 豆腐の冷製ポタージュ さっぱり豆腐のポタージュで☺︎ 海老ピラフ風炊き込みご飯 具は玉ねぎとパプリカとえびをいれて コンソメとお酒と塩コショウで 炊き込んで仕上げにバターをいれて混ぜました♪ デザート《うつってませんが》 かぼちゃプリン 本当はお花型ピクルス漬けてたのに 出し忘れました( ´•д•` ) http//moniplajp/bl_rd/iid1734006365596493b2d78b7/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwishiyacojp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/17483873584e9d743e392ed/related_site_img1_1734006365596493b2d78b7jpeg" alt="石屋製菓" /></a> <a href="https//wwwishiyashopjp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/17483873584e9d743e392ed/related_site_img2_1734006365596493b2d78b7jpeg" alt="石屋製菓オンラインショプ" /></a> 続きを見る ['close']
14's gohan breakfast実家に帰ってたので母ごはんでした٩(ˊᗜˋ)وサラダポテトサラダ牛タン卵焼き大根のきんぴらほっけ半分酵素玄米《90g》lunchメープルくるみデニッシュ1枚ポテトサラダ大根のきんぴらrefreshments銀座ラスクチョコ5粒ララクラッシュマンゴー《6kcal》dinnerわたしはカツオたたき+大根おろしとキャラメルヨーグルトでした☺︎主人に用意したご飯⋆⋆春巻き《作って冷凍しておいたもの》大根のきんぴら《母作》マッシュルームといんげんのペペロンチーノ《作り置き》カイワレのナムルわかめスープカツオたたきの漬け丼とにかくとにかく時間がなくて漬け丼もあまり漬かってなかったです(笑)よろこんでくれたのでよかったです٩(ˊᗜˋ)و 続きを見る
gn center;"> 先週末、親友の結婚式でした! スピーチ、余興、二次会幹事を任せてくれて 当日まで頑張って準備してきました✧‧˚ 余興はDVD作成 二次会は 景品選びや御両親からのてがみの手配 サプライズでケーキの準備や ビンゴのくじ作り 景品に貼る等賞カード作り 男性陣はベテラン幹事さんだったので 助けてもらってばかりでしたが、 なんとかがんばりました♡ 親友の幸せそうなすがたが 何よりも嬉しかったです♡ ドレス姿はお人形さんみたいにきれいでかわいくて チャペルから大号泣で 1日もつか不安でした(笑) ふたりなら絶対しあわせまちがいないね! これからも末永くお幸せに♡ 完全私好みでつくった等賞カード♡(笑) 練り物だいすきなわたし⋆⋆ 一正蒲鉾の商品によくお世話になります♡ お弁当でも大活躍♡ サモかまってご存知ですか?☺︎ かにかまならぬ サモかま♡ 手まり寿司にしたり 生春巻きの具にしたり 色も綺麗なのでパーティー料理にも役立つんですよ♪ わさび醤油が個人的にあうとおもいます♪ かいわれをサモかまで巻いて海苔で巻いたもの 主人にも好評でした♡ もやしのナムルには 一正蒲鉾さんのちくわを✯ 食感も味もアクセントになってだいすきです♡ ちくわは マヨチーズボート焼きなんかも よくお弁当にいれます♪ これからも新商品期待してます♡ http//moniplajp/bl_rd/iid1806961295928929a42ec2/m54cb534a13df2/k1/s0/ <a href="http//wwwichimasacojp/" rel="nofollow">一正蒲鉾株式会社</a> 続きを見る
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