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★さん
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gn center;"> 5's gohan breakfast サラダ ごはん《90g》 キムチ納豆 ロティサリーチキンすこし デコポン半分 lunch 五目おにぎり《145kcal》 野菜コロッケ いろはす 桃 refreshments ハッピーターン３枚 ミニチョコパイ抹茶 甘酒豆乳 デコポン半分 dinner 鶏キムチ 厚揚げの油淋鶏風 かいわれのハム巻き サラダ じゃこと大葉のチャーハン ニラときのこの中華スープ ロティサリーチキンこれにて終了！ 最終日は鶏キムチにしました( ･_･̥̥̥ ) ごはんが半端に残ってたので 今日はチャーハン！ じゃことちくわと黒ごまとゆかりと大葉で あっさりチャーハン⋆⋆( ˊᵕˋ )♡ スープは鶏がらスープを使って ニラとしめじたっぷりいれた中華スープ⌄̈⃝ 厚揚げは この厚揚げ美味しくてお気に入り♡ わたしはチャーハンとスープなしでした！ 明日は何にしようかな！！ もう鶏肉は当分いらない…（笑） けど、ストック鶏肉だらけ…（笑） http//moniplajp/bl_rd/iid157505861458f4343b6461f/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//shopeagleeyeintercom/moni_sugar" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/137159235255ae4357664c4/related_site_img1_157505861458f4343b6461fpng" alt="エクーア ココナッツシュガー" /></a> 続きを見る ['close']
> 5 April 2017 今日はおはなし会へ行く予定が 家を出るのがちょっと遅れてしまって １１時スタートなのに 到着は１１：１０(｡_｡`)ﾁｰﾝ 最後の方だけでも聴けるかな？ と思ったら なんだかとっても図書館静か… おはなし会は まさかの来週だったというオチ うんしかたない！！ 小声で絵本読んで図書館退散( ･_･̥̥̥ ) スーパーでおひるごはん買って 二人ピクニックして帰りました（笑） 9714歩あるきました⸌⍤⃝⸍ 普段車生活なので 全然歩かないわたし いい運動になった♡ ふたりでデコポンおやつにたべました⋆⋆ パンパース ⋆⋆肌へのいちばん⋆⋆ モニターさせていただきました 今までもパンパースをずっと愛用してきました 新製品のこちらを見かける度、 今でも十分満足だし特に変わらないのでは？？ ちょっと割高だしコスパどうなの？ と思っていました 今回使ってみてびっくり まず柔らかさが違うことに驚きました これを使ったら他のオムツ嫌がるんじゃないのかな？！と 心配になるぐらいに…（笑） 吸水力は安定のパンパースさん！ さらさらです 五つ星間違いないです♪ http//moniplajp/bl_rd/iid206312698758f0806c8460d/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//shoptwinscom/" rel="nofollow">ツインズ公式ｵﾝﾗｲﾝショップ</a> 続きを見る ['close']
gn center;"> 4's gohan breakfast スモークタンとオニオンスライスのサラダ オムライス 塩鯖 小松菜ともやしのおひたし lunch 大根おろし おもちひとくち 小松菜ともやしのおひたし refreshments マックシェイク バニラS いちごのショートケーキ ココア チョコレート dinner ちゃんぽん 生春巻き スモークタンとオニオンスライスサラダ チキンサラダ 生春巻き作っただけ…（笑） 母が持たせてくれた スモークタンサラダにちゃんぽん麺で楽ちん！ http//moniplajp/bl_rd/iid188646174658e3682c4445a/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwamazoncojp/dp/B00YRD6XIO" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/137159235255ae4357664c4/related_site_img1_188646174658e3682c4445apng" alt="エクーア オーガニック カカオニブ ココナッツシュガーコーティング" /></a> 続きを見る ['close']
> 3's gohan breakfast チキンサラダ 甘酒豆乳 ウグイスボールミニ ホワイトチョコ トレイルミックスすこし 抹茶ミニチョコパイ lunch ラーメン ロティサリーチキン ポテトサラダ 鶏皮の塩ダレ和え サラダ 雑穀米 わたしはラーメンとロティサリーチキンとサラダと ひまちゃんの残したごはんをすこし食べました♪ ラーメンは ロティサリーチキンの骨でとった 鶏がらスープで作りました⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡ refreshments ほうじ茶ブッセ dinner わたしはあまりお腹がすいてなくて つまみ食い程度にしか 食べませんでした(´；ω；｀) 主人のごはん ペペロンチーノ 人参とチキンのソテー 小松菜の洋風おひたし 豆腐そぼろいり卵焼き コンソメスープ サラダ 雑穀米 http//moniplajp/bl_rd/iid143049772058d7212d2f6b0/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//wwwgoshokucojp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/11878871405609dfa6cf775/related_site_img1_143049772058d7212d2f6b0jpg" alt="株式会社合食" /></a> 屋久島産紫ウコンサプリ モニターさせて頂きました♪ 押し出して胃腸きれい⋆⋆ 目指せ痩せ体質⌄̈⃝❀٭ ウコンと聞くと 「二日酔いに効く」というイメージ ウコンの力などのイメージが強いです それはクルクミンという 黄色い成分がもたらす効果であって、 紫ウコンには このクルクミン成分がほとんど含まれていません 紫ウコンは、 一般的に知られる黄色いウコンとは 別の種類のウコンなのです 女性の身体にとってうれしい効果を たくさん秘めている紫ウコン♡ 紫ウコンが女性の身体にもたらす4つの効果 冷え性の改善 身体の冷えは、肩こり、目の下のクマ、くすみ、代謝の低下、生理痛、婦人病……など、さまざまな症状を引き起こしますまさに冷え性は女性の大敵です紫ウコンはショウガ科ですから、ショウガと同じく、身体を芯から温める効果がありますまた、血液をきれいにし、血の巡りを良くすることで、冷え性の改善につながります 生理痛生理不順の解消 紫ウコンによる血の巡りの改善が、PMS（月経間症候群）や生理不順の解消へつながります冷え性が改善され、血行がよくなり、きれいな血が巡ることで、子宮や卵巣にしっかり酸素や栄養が行き届きますそのため子宮の機能が改善され、ホルモンバランスが正常になることで、生理不順や生理痛を解消します ダイエット効果 紫ウコンに含まれるシネオールという成分には、体内の余分なコレステロールを排出したり、溶かしたりする作用が期待され、ダイエットに効果的だと言われていますまた、冷え性改善からくる新陳代謝の向上もダイエットにつながります デトックスによる美肌 紫ウコンには、血液浄化に加え、宿便や毒素を取り除き、腸内環境を改善する効果が期待できます特に、紫ウコンに含まれるアズレンという成分には、腸内に溜まった老廃物を排出する働きが期待でき、毎日のすっきりをサポートしてくれますこれらのデトックスにより、美肌効果が期待できます ※文章お借りしました 嬉しい効果たっぷりのサプリ 飲み続けて中からきれいになりたいです♪ ありがとうございました♡ http//moniplajp/bl_rd/iid53899741458c109d383312/m54cb534a13df2/k1/s0/ <a href="http//wwwyakushimastylecom/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/17361870795338d7e95aa03/related_site_img1_53899741458c109d383312jpg" alt="屋久島スタイル" /></a> <a href="http//wwwyakushimastylecom/ga_shtml" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/17361870795338d7e95aa03/related_site_img2_53899741458c109d383312jpg" alt="屋久島スタイル／ガジュツについて" /></a> <a href="http//8940thebasein/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/17361870795338d7e95aa03/related_site_img3_53899741458c109d383312png" alt="屋久島スタイルオンライン" /></a> 続きを見る
e="2"> 3's gohan breakfastチキンサラダ甘酒豆乳ウグイスボールミニ ホワイトチョコトレイルミックスすこし抹茶ミニチョコパイlunchラーメンロティサリーチキンポテトサラダ鶏皮の塩ダレ和えサラダ雑穀米わたしはラーメンとロティサリーチキンとサラダとひまちゃんの残したごはんをすこし食べました♪ラーメンはロティサリーチキンの骨でとった鶏がらスープで作りました⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡refreshmentsほうじ茶ブッセdinnerわたしはあまりお腹がすいてなくてつまみ食い程度にしか食べませんでした(´；ω；｀)主人のごはんペペロンチーノ人参とチキンのソテー小松菜の洋風おひたし豆腐そぼろいり卵焼きコンソメスープサラダ雑穀米 続きを見る ['close']
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