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★さん
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style="textalign center;">✎︎ 16's gohan⋆____________breakfast甘酒豆乳ひよこ饅頭フルーツグラノーラ《30g》lunch甘酒豆乳パンの耳少しrefreshmentsカフェオレ×2dinner花シュウマイトマトとオニオンスライスのおひたしひじきの白和えわかめスープ大根サラダ鶏胸肉をミンチしたものに豆腐と玉ねぎたっぷりいれてヘルシー( ・ᴗ・ )⚐⚑にんにくしょうがもたっぷり♪花シュウマイに入れる豆腐を残しておいて白和えに⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡白和え食べたくて食べたくて⌄̈⃝ひじきと枝豆と人参をいれました♪おひたしは鰹節たっぷり( ˊᵕˋ )♡和なのか中なのかよくわからない夜ご飯でした!ごちそうさまでした♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈ 続きを見る ['close']
>✎︎ n e w i n ! ♡____________STAUBのオーバルミニココット主人はチェリー推しでしたがブルーに☝︎《じゃあ聞くなと思われてる、きっと(笑)》はぁ、かわいい♡お鍋ずーーっと欲しいと思ってるけどなかなか勇気でず買えてない(笑)今年こそ ♡ ♡ ♡今日は朝から体調絶不調さぁ、掃除しよう(;_;) 続きを見る
e="2">✎︎ 15's gohan ♥︎____________☞breakfast甘酒豆乳ひよこ饅頭《91kcal》フルーツグラノーラ《10g》梅干しlunch炊き込みご飯塩鯖半分チーズオムレツ大根サラダキャロットラペrefreshmentsカフェオレ梅干しdinner青椒肉絲カイワレのハム巻き切り干し大根と蒸し鶏の胡麻和えキャロットラペ大根サラダお味噌汁《わかめ⋆ちくわ⋆大根⋆花麩》炊き込みご飯青椒肉絲は豚肉でトンカツ用を使いました( ˊᵕˋ )♡おでんの汁で炊いた炊き込みご飯♡具はひじきと枝豆と人参とかにかま⌄̈⃝おでんの汁大活躍⋆⋆大変お世話になりましたm(_ _)mキャロットラペは昨日の残り( ・ᴗ・ )⚐⚑炊き込みご飯とお味噌汁は旦那さんとひまちゃんのみ⋆⋆ごちそうさまでした( ˊᵕˋ )♡ 続きを見る
e="2"> 14's gohan breakfastフルーツグラノーラ《25g》+bifix 脂肪0+きな粉フィナンシェlunch三つ葉入りだし巻き玉子鯖の塩焼き 半分大根おろし大根サラダ雑穀米《60g》refreshmentsカフェオレゼリーグラノーラバーすこしお土産のひよこ饅頭dinnerカルボナーラキャベツとソーセージのカレーソテーキャロットラペ大根サラダ《バジル&チーズドレッシング》コンソメスープ 《旦那さんのみ》雑穀米《旦那さんのみ》リクエストのカルボナーラでした♪パスタを水につけておくと生パスタみたいになるとテレビでみてから気になっていて本日初挑戦♡時短にもなっていいですね♪もちもちになった気がする⋆⋆明日は青椒肉絲しようかな( ˊᵕˋ )♡ 続きを見る
talign center;"> February food expenses 2月も半ば⋆この半月のきろく2月は日数も少ないので目標も低めの値段で設定⋆朝昼晩ごはん主人のお弁当 おやつ 飲み物 娘ごはん自家製甘酒の麹 自家製パンの材料 調味料 etc全部込みで10000円が目標( ˙࿀˙ )お米⋆ミネラルウォーターは貰ってます10000円目標ではなかなか厳しめだとは思いますが目標は高くで頑張ってみよう2/1~14の内訳⤵︎⤵︎⤵︎お肉 お魚⇒2586円⋆宮崎県産鶏胸肉1kgフープロでミンチにして冷凍しました⋆⋆宮崎県産鶏もも肉1kg⋆国産豚 トンカツ用《3枚》⋆国産飛騨旨豚 豚バラ《小分け2回分》⋆塩鯖半身3切⋆厚切りベーコン《4枚》⋆国産若鶏手羽元《8本》⋆国産若鶏はらみ⋆アメリカ産豚バラブロック⋆牛ホルモン《小分け2回分》⋆イベリコ豚しゃぶしゃぶ用《小分け2回分》⋆国産豚細切れ《小分け2回分》⋆サーモンお刺身野菜 きのこ類⇒895円⋆もやし×4⋆カイワレ大根×3⋆トマト《5個入り》⋆筍細切り⋆大根⋆白菜2分の1⋆ぶなぴー⋆ねぎ⋆玉ねぎLサイズ3玉お菓子 デザート⇒378円ポテトチップス海老&ガーリック×2アーモンドピーク 板チョコ《バレンタイン手作り用》プリングルス バジル&ソルト飲み物⇒948円インスタントコーヒーKALDIミルクシュガーパウダー低脂肪乳濃いめカルピスソーダ缶詰 乾物⇒74円切り干し大根《100g》卵 豆製品 練り物⇒826円たまご4パック春巻きの皮ライスペーパー豆腐《350g》手巻き寿司用かにかま《10本入り》ウインナー巻《3本》×2しらたき麺類⇒88円パスタ《500g》調味料⇒455円きな粉粗挽き黒胡椒おろししょうがチューブ×2おろしにんにくチューブ×2カレールー冷凍食品⇒0円乳製品⇒171円とろけるスライスチーズ《10枚入》自家製甘酒 パン代⇒951円米麹《300g》米麹《1kg》加工食品⇒564円南高梅《200g》ロースハム《3枚×4パック》粗挽きソーセージ《2束》×2娘専用⇒758円バナナ×2bifix低脂肪×4スティックパンベジタブルソフトぼうろ2月の途中経過は合計 8664円でした⋆残り1336円頑張ってまもよう◎今月はだいすきな大戸屋にもつ鍋にスタバにカフェのランチコースにオムライスに贅沢三昧おうちごはんがんばろう( ・ᴗ・ )⚐⚑2月のおうちごはん《写真は夜ご飯ばかりですが^^;》遊びに行かせてもらってばかりでごはんもしっかり頑張らないとね 続きを見る ['close']
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