★さんのプロフィール

/emojiamebajp/img/user/sh/shoshopp376/4582126gif"> 30's gohan  breakfast フルーツグラノーラ《25g》 ＋ ヨーグルト 安定のこれです（笑） 抹茶ミニバームロール《47kcal》 じゃこ米《139kcal》 lunch ベーコンとアスパラのカルボナーラ リクエストのカルボナーラ コストコの林檎のベーコンとアスパラ入！ カレーポテサラ なすとパプリカの揚げ浸し アーリーレッドときゅうりのサラダ refreshments 抹茶ミニバームロール《47kcal》 クッキー２枚 チーズアーモンド３枚《45kcal》 dinner ３色丼 《冷凍豆腐そぼろ＋小松菜のお浸し＋炒り卵》 おひたしは今日は白だしと鰹節♪ 鶏皮の味噌煮込み こんにゃくとピーマンと人参入り 旦那さんの好物の鶏皮たっぷり…（笑） 梅干しもいっしょにψ(｀∇´)ψ なすとパプリカの揚げ浸し カレー風味ポテサラ 鶏ハム ブロッコリー アーリーレッドときゅうりのサラダ ザーサイ風 とろろ昆布のお吸い物 ごちそうさまでしたm(_ _)m http//moniplajp/bl_rd/iid49653947257996332304c5/m54cb534a13df2/k2/s0/ <a href="http//aqlimaruhanichirojp/" rel="nofollow">冷凍食品のアクリブランド</a> <a href="http//aqlimaruhanichirojp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/11144025574bd160c7403ab/related_site_img2_49653947257996332304c5gif" alt="冷凍食品のアクリブランド" /></a> 玉露園様より 減塩のうめこんぶ茶モニターさせていただきました ダシが効いて 味も美味しくて低カロリー◎ うめこんぶ茶って塩分が って気になるところですが こちらの商品は減塩！！！ うれしい♪ 梅干しを毎日たべると太りにくい体質になるそうで クエン酸効果で 疲労回復効果もあります 昆布には、 新陳代謝の活発化の効果と 天然食物繊維の効果があるそうで まさに女子の味方！な飲み物です 夏は冷水でさっぱり 冬はホットでまったり どちらもおいしく頂けます♡ 玉露園様ありがとうございました⋆⋆ <a href="http//wwwgyokuroencojp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/2856739684e02c339931c1/related_site_img1_12033761457a163ea8eedbjpg" alt="玉露園" /></a> http//moniplajp/bl_rd/iid12033761457a163ea8eedb/m54cb534a13df2/k1/s0/ <a href="http//wwwgyokuroencojp/" rel="nofollow"><img src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/2856739684e02c339931c1/related_site_img2_12033761457a163ea8eedbjpg" alt="玉露園" /></a> <a href="http//wwwgyokuroencojp/" rel="nofollow">玉露園の減塩梅こんぶ茶</a> 続きを見る ['close']