犬さんのプロフィール

5, 255, 255, 0);">商品名：HMB+VD3（ビタミンD3） 3000mg ※プラスチックボトル愛称：HMBD5000商品特徴：しなやかな筋肉をつけて太りづらいカラダを作りたい方におすすめの話題の成分HMBと効果を高め、骨の健康にも役立つビタミンD3を配合しましたそもそもHMBってどういう栄養素なのかというとHMBはロイシンというアミノ酸が形を変えた成分ですアミノ酸はたんぱく質が分解された成分なので、HMBは肉や魚などにも含まれている、身近な栄養ともいえますダイエットのための食事制限では、脂肪が落ちるのと一緒に筋肉が落ちてしまうことが多いです体重は落ちたけど、ガリガリな体になっちゃったなんてことになってしまいがちですそこで、HMBという形で筋肉の栄養を摂ることによって、筋肉を残しつつダイエットすることができますHMBを摂ることで、筋肉を維持でき、基礎代謝が上がる効果が期待できます肉や魚を食べて食事からロイシンを摂取した場合、ロイシンからHMBへ変換される割合は5％と、変換効率がとても悪いので、効率よくHMBを摂取しましょうーというわけて前回ご紹介したサプリを飲み始めて約3週間経ったので結果報告したいと思います飲み始める前の体重が54kg 体脂肪率が275%だったんですが…3週間で…521kg 252%になりましたーやったー！食事制限はしておらず、運動はお家でバレエのDVDとヨガストレッチのDVDを日替わりでトレーニングしただけです体に起きた変化といえば汗をかきやすくなった汗は、顔と脇と手足にはかきやすかったのですが、飲み始めてからは額からもよく汗が出るようになりました！体脂肪率下がった27〜28%を行ったり来たりしてなかなか落ちなかった体脂肪が275→252%に下がってます！お尻周りや胸は変わらないけど、お腹周りが細くなったので嬉しい引き締めたい方、体脂肪を落としたい方、筋トレをしっかりする人におススメです三洋薬品グループファンサイト参加中 続きを見る ['close']