ファスティングな日々～断食期最終日！
[2015-02-04 20:56:40][
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ファスティング断食期の3日目をめでたく迎えることができたケイタ♂です今日もとくに体調も悪くなく、無事に終えようとしています当初は日が経てば経つほど空腹感が強くなって苦しいのかなと思っていました空腹の波のようなものがあり、すごくお腹が減ったと感じるときと、ぜんぜん何も感じないときが、まあまあ一定の周期で訪れますただ、その「すごくお腹が減ったとき」も1日目と3日目でさほど違いがなく、コチラ↓の酵素ドリンクを飲んでいれば、いつまでもできそうな気さえします14年年間ランキングダイエット部門1位！ ありがとうございます←記念送料無料！直販だからこ価格：4,104円（税込、送料込）それはさすがにキツいか…(笑)さっき空腹の周期があると書きましたが、それがだいたい2時間ごとそのたびに酵素ドリンクを飲むと、不思議と空腹が収まりますそして本日もお通じが快調でしたといっても昨日同様ほとんどが水分で、やはり臭いがありません見た目がもっとやつれた感じになるのかなと思ってたのに、予想以上に元気そうな表情で、誰も私がファスティングを行ってるなど気づかないようです…ところでこの3日間、体重のことは一切書きませんでしたが、それは量っていないからなのですダイエット目的ではないとはいっても、やはりどれだけ変化したのか実感はしたいもの毎日量ると変化が感じられないかもしれないので、明日どんだけ減ったか量ってみようと思いますそれでは明日から復食期に入ります休んでいた胃腸がびっくりしないように、2日間くらいにわたって慣らしていこうと思いますそして体重は何kg減ってるか楽しみだなぁ♪お時間がありましたらアンケートにご協力を ↓ ↓ ↓自転車に関するアンケートです
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