ホワイトチアシードデビュー！
[2015-12-01 20:16:29][
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ホワイトチアシード、デビューしましたっ！美容に良いスーパーフードとして話題のチアシード、何故、今迄食べなかったのかその理由とはビジュアルと味ぬるぬるして生臭そう、浮いてる感じが汚いそんなイメージでしただって、ジュンサイとかも食わず嫌いなので、分かる人には分かるハズ!しかし、ここでホワイトチアシード白ゴマっぽいし、食感もプチプチとゴマのようだとかゴマ好きとしては嬉しい情報■チアシードについてざっくりとした情報オメガ３脂肪酸や、食物繊維が豊富！必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、カリウム等のミネラルも豊富！周りのゼリーのところが食物繊維（グルコマンナン）←ダイエットに良い！腹持ちも良くします美容とダイエットコレを聞いて心がざわめきますゆるゆるダイエッターとしてははずせない食材なのでは？？何かと話題のサプリとかが安いオーガランドのチアシードでお試しッそんなこんなで１４倍に膨らむらしいので水につけます！ドキドキぷるぷるというか水分が少ないのでねっとりしてますアロエヨーグルトに大胆に投入！美味ー♪つぶつぶ（アロエ）と、つぶつぶ（チアシード）のコラボレーションぷちぷちを楽しみたいので良く噛んで食べるようにもぐもぐ次は納豆に入れようと思います！！オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中
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