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ひなさん
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もはや切り干し大根は無限すぎる(///∇///)ククパ参考に作りました‼めっちゃ美味しい(///∇///)ダイエット中でもバッチこーい！！だよ♪ヽ(´▽｀)/I love 切り干し大根♪ヽ(´▽｀)/ﾋｬｯﾎｰ← 材料切り干し大根 ── 50㌘もやし ── 1/2袋人参 ── 1/2本キャベツ ── 適量豚こま ── 100㌘くらい＊お湯 ── 50cc＊ウェイパー ── 小1と1/2＊にんにくチューブ ── 1㌢くらい＊ブラックペッパー ── 適量ごま油 ── 適量 詳しい作り方 01切り干し大根は記載通り戻して軽く水を切る02人参は細切りキャベツは食べやすく細切りにしましたが、乱切りでもok03お肉も食べやすい大きさに切る04＊はあわせておく05フライパンにごま油を敷いてお肉を炒める06人参→キャベツもやしを炒める07切り干し大根を炒める08＊を入れて、炒めたら最後にごま油を回しかけて出来上がり ひなひなさんのお料理をもっと見る 続きを見る
今日、㈱三笠産業さんから届いた蓮根パウダー！手軽に野菜が採れるのと私めっちゃ花粉症だから蓮根がいいらしいので本当に嬉しい(///∇///)早速、パンと味噌汁に使ってみました！モニター当選した蓮根パウダーとおからでお尻パンを作ってみました！甘さはかなり控えめなので甘い方がいい方は40㌘くらいをオススメします♪手軽に野菜が採れるのでオススメのパウダーです‼おからと合わせたらかなり栄養価の高いパンになりました(о´∀`о)見た目も可愛いお尻パンにしてみました‼ 材料◯12個生おから ── 150㌘強力粉 ── 300㌘砂糖または、はちみつ ── 3040㌘バター ── 15㌘スキムミルク ── 大1水(おからの水分による) ── 170180㌘塩 ── 2㌘＊蓮根パウダー(あれば) ── 小1＊チアシード(あれば) ── 小1ドライイースト ── 3㌘ 詳しい作り方 01HBに全ての材料を入れます今回モニターで当選した蓮根パウダーも入れてみました！02材料と一緒に入れます！パウダーなので絶対子供にばれないですね(о´∀`о)031次発酵までしたら12分割します打ち粉をしないとかなりベタつきますがめっちゃプニプニしてて可愛い生地です(///∇///)04濡れ布巾をかけて10分ベンチタイム05ガス抜き、丸め直します半分あんこをいれました06割り箸に強力粉をつけて真ん中をグッとおします072次発酵40度30分くらい08粉降り再度軽く割り箸で押します09190度15分10おからや蓮根パウダーが入ってるの全然わからないから手軽に栄養採れるし子供にもバレないのでオススメです！！ ひなひなさんのお料理をもっと見るその他に今日は味噌汁にも蓮根パウダーを入れてみました！蓮根パウダーが入ってるの誰も気づかないし子供も味噌汁パクパク食べてくれました！ちなみに今日の味噌汁は＊チンゲンサイ＊玉ねぎ＊卵 ＊人参＊蓮根パウダーです‼気になる方がいましたらここにアクセスして下さい♪ヽ(´▽｀)/ 便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
昨日は朝から散歩姉ちゃんはさっさと行くしチビは遅いし(;´д｀)笑私も自撮りでも顔は恥ずかしいから( ´_ゝ`)午後から妹の子供と公園に行きました‼可愛いな後ろ姿に萌えだよ‼wそんで今日は皮膚科に行くために弟保育園休ませたら姉ちゃんもグズグズ泣くから仕方なくずる休み(;´д｀)そんで、なぜか日帰り温泉にwおばあちゃんも一緒に行きました‼今日はこんな動きやすい格好で！あ疲れた⤵あと、この前新幹線見に行った時の写メ！ホームの中にて( ´∀｀)やっぱり新幹線とか飛行機とかテンション上がる♪ヽ(´▽｀)/ お豆腐屋さんの豆乳パックで「ぷるん♪」絹ごし肌に！2週間お試しセット15名様 続きを見る ['close']
㈱キャピタルビューティージャパンさんのモニター当選しました♥今回送られてきたのは『プラスキレイプラスキュアVC25』美容液です♪洗顔後、化粧水のあとに美容液を34適取り、顔に馴染ませたあと乳液を使います！実際使ってみました！凄い吸着力がすぐにわかりました！最初少しヒリヒリもしましたがすぐに収まりました！これ本当に数適なのに吸着力半端ないですΣ(´□｀;)それだけ肌に浸透してるのかな( ´∀｀)σ)∀`)化粧ノリはだいぶよいです( ´∀｀)肌が綺麗になった気がします‼すっぴんなので顔は見せられないけどかなり潤ってませんか？wってか、わかりにくいかw気になる方いましたらこちらにアクセスしてみて下さい！http//pluskireicom/products/detail/33html 美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中 続きを見る
さつきさん♪ヽ(´▽｀)/400投稿おめでとう‼いつもご飯本当に美味しそうだしパンケーキに絵を書いたり人のまねっこも上手に再現しちゃうさつきさんは本当に凄いです‼フラガールっていう一面もあってとっても女性らしくて本当に見習わなきゃだなって思います♪本当に！400投稿おめでとうございます‼これからも仲良くして下さい♪ヽ(´▽｀)/あと、私ごとではありますがこの度『Mom』に所属することになりました！パソコンから見るととても素敵なブログにしてもらえたのでよかったら覗いてみて下さい‼ひなひなアメブロって入れてもらえれば一番下辺りにそれらしき人物がでます！クリックしたらブログをクリックして下さい‼携帯の場合は見にくいですがアメブロの一番下にパソコンに切り替えボタンがあるのでよかったら見てもらえると嬉しいです‼ただ、所属したからどうなるわけでもなくいつも通りなのでよろしくお願いします♪ヽ(´▽｀)/ 材料生おから ── 100㌘全粒粉(粉なら何でも) ── 50㌘アーモンドプードル(なければ粉系で) ── 20㌘砂糖 ── 大1ココナッツオイル(油脂系なら何でも) ── 3540cc卵 ── 1個クリームチーズプリンクリームチーズ ── 100㌘牛乳 ── 400cc砂糖 ── 40㌘ゼラチン ── 5㌘苺ソースなど ── お好み 詳しい作り方 01生おからはラップなしで1分×45回くらいする02粉系を混ぜてから、他の材料も入れて捏ねるように混ぜます03こんな感じになります04型に油脂を塗ったら生地を型にはまるように？入れます05フォークで跡をつけます06180度20分焼いたら、おからは水分吸収しやすいのですぐ型から出して冷まします07クリチを柔らかくしたら混ぜてクリーム状にします牛乳と砂糖を鍋で沸騰直前まで温めたら、火を止めてレモン汁を入れて、ゼラチンを入れてよく混ぜます08クリチに少しずつ入れながら混ぜて、型に入れていきます(私はチアシードが入ってるからプツプツしてます)09あら熱とれたら冷蔵庫へ冷やして固まれば出来上がりちなみに余ったのは違う型に入れました10小さいタルト ひなひなさんのお料理をもっと見る 続きを見る
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