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トモさん
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おはようございます(Ü)ﾉ"☀訪問ありがとうございますhttps//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/010png" alt="口笛" width="24" height="24">昨日は雨で歩けず家の拭き掃除をしてました午後からは義実家へ届け物をしてそこから帰るタイミングが分からず、5時すぎまで、4時間の滞在でしたそして、ご飯を作っていたらお義母さんからお好み焼きが届いたので+レトルトカレーにして夜ご飯ヤッターーー楽出来たーって思ってたんですが朝指が痛い久しぶりにMAXまでむくんでましたいいんです自業自得なんです今日は昨日作ってたカツオ節と昆布で出汁を取って煮込んだポトフもどきをブラックペッパーだけで味付けしたのをマスタードで食べる！昼夕ですがそれで何とか浮腫をマシにしたいやはり塩分は浮腫みますね体重は変わらず591kg産後直後にきっと痩せても55kgそっから頑張ってダイエットしようと思います産後1ヶ月までは食事のカロリー制限を今のまましといたら太らないと思うし1ヶ月過ぎたらこの運動で頑張りたいと思います希望はでっかくもつトマトジュース続けてますかを飲んでます伊藤園が好きなんですが、KAGOMEのほうが置いてあるところが多いのでKAGOMEを最近は多く飲んでます嫌いなトマトもジュースなら飲みやすいというか、甘いから飲めますすぐに水も飲んじゃいますけどではでは、またよろしくお願いしますぺたんこサンダルpuffin（パフィン）モニター５名様募集！【テーブルマーク】健康が気になるあなたに！からだに「やさしいうどん」キャンペーン 続きを見る ['close']
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