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こんにちは仕事休みで暇だから2回目の書き込みですw昨日仕事終わってから夜中にいきなりチョコ食べたい❗✨ってなってでも夜中だし買いに行くのもダルいしでも食べたいなら作ってしまおう❗ってなったよww(≧▽≦)ココナッツオイル50gにココアパウダー15g0カロリーポーション3つをかき混ぜて容器に入れて冷凍庫で30分もすると完成だよ≧(´▽｀)≦簡単ー((o(^∇^)o))しかも体にいいものしか使ってないし甘さもちょうどよくチョコーーー❤ってｶﾝｼﾞだったよこれからは買わないでこのチョコで満足かもただ冷凍庫に入れとかないとココナッツオイルの力で固まってるチョコだから持ち歩けないのは残念だけど満足❤あとは０カロリーコーラ❤でグミ❤これも簡単だし小さなお弁当箱に入れて持ち歩いて食べてるよ((o(^∇^)o))ユルユル糖質❤制限頑張ろう❗✨これ↓↓今話題の“アマニ油入り”マヨネーズです！アマニ油入りマヨネーズ大さじ2杯で、1日に必要なオメガ３脂肪酸（αリノレン酸）を摂取できます※αリノレン酸はオメガ3（n3系）脂肪酸の一つ食事から摂取する必要のある必須脂肪酸ですアマニ習慣はじめましょう！【ニップン アマニ油入り マヨネーズ】48名様モニター糖質制限ダイエットしてると使っていい調味料がマヨネーズOKだからこの頃❤よく使ってるんだよねこれ！！いいかも！！ 続きを見る ['close']