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こんばんは❗この間までチアシードアイハーブで買えてたみたいなのに今買えなくなってるーд
こんにちは✨❗休みの日にクッキーが食べたくなって適当に混ぜた大豆粉クッキー❤↑焼く前❤適当すぎだよねw(^^)丸めて焼いただけwオーブンで20分ｸﾞﾗｲで完成❤ザクザクで美味しかった❗彼に半分以上食べられてしまいまた作ろう✨❤大人気「オーガニックローズシリーズ」より微粒子ミストを100名様に！！ 続きを見る ['close']
こんにちは仕事休みで暇だから2回目の書き込みですw昨日仕事終わってから夜中にいきなりチョコ食べたい❗✨ってなってでも夜中だし買いに行くのもダルいしでも食べたいなら作ってしまおう❗ってなったよww(≧▽≦)ココナッツオイル50gにココアパウダー15g0カロリーポーション3つをかき混ぜて容器に入れて冷凍庫で30分もすると完成だよ≧(´▽｀)≦簡単ー((o(^∇^)o))しかも体にいいものしか使ってないし甘さもちょうどよくチョコーーー❤ってｶﾝｼﾞだったよこれからは買わないでこのチョコで満足かもただ冷凍庫に入れとかないとココナッツオイルの力で固まってるチョコだから持ち歩けないのは残念だけど満足❤あとは０カロリーコーラ❤でグミ❤これも簡単だし小さなお弁当箱に入れて持ち歩いて食べてるよ((o(^∇^)o))ユルユル糖質❤制限頑張ろう❗✨これ↓↓今話題の“アマニ油入り”マヨネーズです！アマニ油入りマヨネーズ大さじ2杯で、1日に必要なオメガ３脂肪酸（αリノレン酸）を摂取できます※αリノレン酸はオメガ3（n3系）脂肪酸の一つ食事から摂取する必要のある必須脂肪酸ですアマニ習慣はじめましょう！【ニップン アマニ油入り マヨネーズ】48名様モニター糖質制限ダイエットしてると使っていい調味料がマヨネーズOKだからこの頃❤よく使ってるんだよねこれ！！いいかも！！ 続きを見る ['close']
こんにちは❤今日はﾓﾆﾌﾟﾗさんで当選♥した飲みやすいから続けられる！自然な風味で毎日をサポート「酵素スムージー 美すがた」こだまいきいき農場ファンサイト参加中飲んでみたよ✌チアシード❤も一回分の量が入ってたのまずは豆乳100mとチアシード入りで朝ごはんに☀味はバナナが入ってるから飲みやすかったよ豆乳で作ってるからなのかﾄﾛﾐがあってお腹にたまるしチアシード入りだから飲んでからお昼頃まで腹持ちはあると思う＼(^^)／(ただ１つ思うのが見た目が( ；∀；)家で一人でだったから良かったけどあまり人前ではなぁーー(>_ 続きを見る
こんばんは❗こんな時間に(＞＜;)やってしまいましたー( ；∀；)ダイエット中なのに地元にインドカレーのお店があってお気に入りで昔からよく行ってるお店なんだけど久々に彼が行こう✨って言ってくれたので調子のって行ってしまいましたーしかもディナーなのにドリンク❤サラダ❤カレーが選べてライスかナン食べ放題で1000円なの❗✨安いよね❤＼(^^)／今回来たらまた当分ダイエット中だから来れないと思って(_ _)ナンおかわりまでしてしまいましたしかも食べすぎて吐きそうになるぐらい食べてしまいました(TωT)また明日から頑張ろう❗wあとはこの頃❤糖質制限スイーツ作りにハマっててダイエットグミ❤オオバコでわらび餅風❗写メないけど大豆粉でソイジョイ風のバーとか作るのスキーー✴❤ゆっくりだけど夏にむけてダイエット頑張ろー❗✨10種類のフルーツエキスを配合した 美容クリームを100名様に！ティアフルール 商品紹介サイト 続きを見る
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