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ゆうかさん
25歳、ホテルで働いています。コンサルタント業に興味がある為、2年後の転職を目標に資格や仕事の勉強をしています。ブログでは、勉強についてのまとめや使ってよかったと思う商品の紹介、初めての体験談などを綴っていきます。文章力、説明力の向上を目標の1つにしているので、商品紹介のブログをどんどん書いていきたいです。
■ブログ 図工のじかん
■Instagram @
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やばい痩せなきゃ気がついたら10kg近く太ってた音楽の勉強をしてる22歳女子学生です日々のストレスや進路関係の悩みに負けてしまい、人前に立つ資格のない醜い容姿になってしまいましたこのままじゃ駄目だと思いましたこれを人生最後のダイエットにしたい自分の好きな音楽を好きなように楽しめる自分になりたいまず最初の目標は10kg減昔の自分へ戻るといっても昔から決して痩せてたわけではなくずっとぽっちゃりしてましたが現時点での計画は、毎日2回ブログでダイエット記録を書く脂肪吸収を防ぐえのきと脂肪燃焼効果のあるわかめを食事に取り入れる毎日の運動にランニングを取り入れるランニングは外で出来ない日もあるので、室内でのエアランニングにも挑戦してみます少しお金もかかりますが、今まで行ったことのない痩身エステやマッサージにも頼ってみようと思いますお店の人はその道のプロです沢山の人に頼って、なりたい自分に近づいていきたいと思います早速今日、予約していたお店に行ってきます後で本日2回目の記録としてレポートを書きたいと思っています(^^)大好きな音楽の為にダイエットを頑張れない自分が許せないだから、変わる絶対痩せるhttp//moniplajp/bl_rd/iid1963603349560bc8d088675/m54f99d341bea2/k2/s0/ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]出版社/メーカー 日本コロムビア発売日 2009/07/29メディア DVD購入 32人 クリック 344回この商品を含むブログ (4件) を見る 続きを見る ['close']
1ヶ月間のダイエットの結果報告をしようと思います！\(^o^)/まず、体重！スタートが53kgで、1回無理したせいか54kgまで増え、結果517kgでした13kgでした！高すぎる目標で5kgと言っていたので凄く恥ずかしいですが、挑戦して良かったと思ってます！これからもダイエットは継続します( ^ω^ )そして太もも、ふくらはぎ、ウエストのサイズ＊太もも 右 448 左 450ふくらはぎ 右 327 左 329ウエスト 612でした！太ももがかなり痩せました！痩せる前のサイズはこちらの記事に書いていますが、太もも 右 490、左 487ふくらはぎ 右 340、左 337ウエスト 615と書いてるので、太もも 右 42 左 37、ふくらはぎ 右 27 左 06 ウエスト 03でした！太ももが凄く痩せたので嬉しいです(T_T)ダイエットを始めて1ヶ月が経過したので、記念として、そして次に頑張ることの1つとしてYouTubeを始めることにしました！これで喋りと歌が少しでも上達することを祈ります(｡_｡)もし良かったら見てみてください！まだまだ編集も撮影もそして歌もだめだめなので頑張ります！自己紹介/Lil'Infinity今日の歌は私の大好きなAAAの曲です♪なんかまだいろいろわからないことだらけで頭が痛くなりますが、とりあえず行動するだけしてみました日々、改善していきます！o(｀ω´ )o本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました！( ^ω^ )YouTubeを始めたのですが、本当に難しい…そして自分を動画で見てみると自分の悪いところが良くわかる(｡_｡)…頑張ります！ダイエットサプリのアンケートに参加中です！ 続きを見る ['close']
{A2999CE79B6F47D78B5FFEE9BD9BCA3B01} 今日は、久しぶりにモニター商品のご紹介です！o(｀ω´ )o こちらの「しろたえ」は、毛穴の専門家リーブ21と、美白の専門家プラセンタ専門店ピュアレの共同開発商品です 1つで化粧水、乳液、クリーム、美容液、化粧下地の5役のケアをしてくれます！ まず私の使ってみた感想から書きたいと思います( ^ω^ ) ＊良かった点＊ 柚子の香りがとっても素敵で、癒されました！ 保湿効果を凄く感じましたお風呂上がりに顔、腕、足に付けさせて頂いたのですが、馴染みも良く、手触りの良い肌を保つ事が出来ました(^^) ＊不満だった点＊ 量が少なかった と言っても、私が使用したのはモニター用の商品だったので量が少なくても文句は言えないのですけどね(^_^;) 全身に使ってみた分、すぐになくなってしまいました（笑） {8E8D2FA9769C4673A6622452EF896DE001} 実際に販売されているものは、50gとたっぷり入っているようです\(^o^)/ 8,900円ってけっこう高いですよね(´･_･`)でも、今は発売記念で57%offで3,795円での販売が行われています‼︎ チャンスです(°_°)私もお金に余裕があれば、本当に購入したいと思っています柚子好きの人には本当におすすめです♪ 気になった方がいらっしゃいましたら、こちらのプラセンタ専門店ピュアレのサイトをご覧になられてみて下さい( ^ω^ ) 購入の方もサイトの方で出来るようになっています♪ 本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^) 話が180度変わってしまうのですが、今日携帯のニュースでつんく♂さんが声を捨てる決断をされた事を知りました 私ハロプロがけっこう好きで、つんくさんの作る楽曲が本当に大好きですインストでも聴きたいくらい好き 少し前までは歌詞の意味が良くわからない事が多かったのですが、自分の成長と共に歌詞の深い意味なんかを考えるようになりました 楽曲の制作は続けていかれる様で、凄く安心しましたでも音楽人として声を失うって本当にきつい事だと思います音楽に携わってなかったとしても、やはり声を失う事は相当辛いものだと思います 今歌を歌える自分である事に、本当に感謝します声だけでなく、音楽を聴く為に必要な耳や聴いてくれる人を見る事が出来る目がある事も、本当に素晴らしいこと 当たり前と思わずに、一瞬一秒大事にしていきたいです ピュアレファンサイトに参加中です！ 続きを見る
1ヶ月で5kg！ダイエット29日目ですo(｀ω´ )oもはや1ヶ月で5kgの目標を達成出来る兆しがなく、恥ずかしさを隠せませんこんばんはゆうかです(｡_｡)引き出しに黒猫のシールを貼りました白と黒が良い感じに合ってて、可愛いです！(=ﾟωﾟ)ﾉ朝＊ケチャップライス(玄米、きのこ、玉ねぎ、卵、ケチャップ、コンソメ) ＊もずくスープ ＊生キャベツとわかめの焼肉のたれ和えだいぶ朝の時間がなくなってきて、朝食を前日に用意出来ないものか検討中ですこの問題を解決しないとまた自炊のモチベーションが下がってしまう（笑）昼＊玄米おこし ＊さばの味噌煮甘いものが食べたくなったので、玄米おこしを昼食にしてみましたなんか、写真が良い感じに撮れた！o(｀ω´ )o夜＊ひじきなんか、質素（＾◇＾）バイトあったのでお惣菜使いました！今からどんどん忙しくなるにつれてダイエットが疎かになりそうで怖い(T_T)でもきっと今までそれで失敗してきたので、今度こそ時間の使い方や疲労、ストレスと向き合って頑張ります！本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪\(^o^)/もうすぐダイエットを始めて1ヶ月がたちます目標を達成することは不可能に近いですが、ダイエットを始めてブログを書き始めることで、自分の中でいろいろな事が変わりました今までやったことがなかった事を、今では毎日欠かさず行っている自分がいますダイエットに関係するマッサージや自炊、運動はもちろん、掃除や礼儀作法といった日々の生活にも変化が出ましたそして何より、歌の練習量がとても増えました筋肉と共にやる気をつけ、脂肪と共に甘えを消す事に成功した様です( ^ω^ )今日は後書きの方が長くなりました（笑）明日も頑張ります！母の日ギフトのモニターに参加中です！ 続きを見る ['close']
1ヶ月で5kg！ダイエット28日目です(^_^)ちょっと前に買いました！ひよこのリュック♪可愛い！って思って買ったけどすごく目立つからまだあんまり使ってないですΣ(°_°)朝＊玄米＋鮭のふりかけ ＊味噌汁(玉ねぎ、卵、わかめ、きのこ、大根、かつお節、赤味噌) ＊ヨーグルト＋オリーブオイル、塩オリーブオイルって、お通じに良いらしいんです！o(｀ω´ )oヨーグルトに塩をかけるのは初めてでしたが、なかなか美味しかったです(^^)新鮮！＊昼＊玄米リゾット(玉ねぎ、玄米、粉チーズ、コンソメ) ＊里芋の煮物(里芋、大根、人参、とろろ昆布、醤油、みりん、砂糖)夜＊チーズケーキ今気付いたけど、お皿に「MERRYCHRISTMAS!」って書いてある( ´ ▽ ` )ﾉもう春なのにねえ(°_°)お皿の選択ミスった！本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました！( ^ω^ )最近はデトックスに凄く意識を向けています＊便秘解消が最優先ですかねすぐ体重が変化します、、がんばる！(´･_･`)リキッドルージュのモニターに参加中です！ 続きを見る ['close']
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