ニップン＊アマニ油入り マヨネーズ｜…
[2015-06-22 00:00:00][
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モニプラさんよりいただきました♩
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アマニ油入りのマヨネーズです！
今話題の“アマニ油”ですよね
健康番組で取り上げられると品薄になり、
私も先日やっと買えました^^;
こちらのアマニ油入りマヨネーズは、
大さじ2杯で1日に必要なオメガ３脂肪酸（αリノレン酸）を摂取できます
※αリノレン酸はオメガ3（n3系）脂肪酸の一つ食事から摂取する必要のある必須脂肪酸です
体内に入ると血管を柔らかく若返らせるEPAに変化します
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ブロッコリーにかけてみたり
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ポテトサラダにしてみたりと、
普通のマヨネーズと同じように使えました！
普段よく使うマヨネーズに含まれてると、
手軽に食事に取り入れることができるなと思いました(･∀)b
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