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maro.さん
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最近仕事も忙しくなって朝ごはんをしっかり食べることが少なくなったのですがそんな中でも毎日食べてるのがヨーグルト&豆乳ですちなみに豆乳にはプロテインいれて飲んでます(健康のためではなく自分の好みです)ヨーグルトにはオリゴ糖をいれてたんですが今回モニターでいただいたこちらをいれてみました今話題のフルーツアロニア果汁ジュース正直私はアロニアって知らなかったんですがポリフェノールがブルーベリーの5倍入ってるみたいですということはつまり目にいいそしてなんと脂肪燃焼効果もあるみたいヨーグルトにいれるとこんな感じになりますジュースそのものは結構えぐそうな匂いがして飲むのキツいかなって思ったんですがヨーグルトにいれると酸味とちょうどマッチして美味でしたほんのり甘いので無糖ヨーグルトでも美味しく食べられますでも砂糖などは一切入ってないので低カロリーまだまだ日本に浸透してないなからか価格が少し高いのがネックなのですが、、気になる人はお試しあれ中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
アメンバー限定公開記事です
せっかくのお休みも雨だと気分が下がりますねそんな今日は午前中冷凍餃子の試食会へ最近の冷凍餃子って水も油も要らないんですねそれなのにちゃんと羽根付きでパリパリ美味しかった今度買ってみよーと思いました餃子だけじゃお昼足りないので帰ってきて旦那さんとお昼ご飯作るのも面倒なのでコンビニやらお弁当屋さんで適当に買ってきちゃいましたそういやこの前パンにつけようと思って買ったジャムイチゴを買ったつもりが…何故かラズベリージャムを買ってしまった同じ場所に置いてあって色も同じだったからなーんも考えずにレジへ…そして家に帰って見て気付きましたでも今日パンにつけて食べたら美味しかったのでまぁいいかイチゴジャムより酸味が強くて私の好きなクリームチーズとかに合いそうです今日はこのあと引っ越しの見積もりなどしてもらいましたそして本当は夜ご飯は新しい職場の食事会があったのですがちょっと風邪気味なのと雨もひどいので申し訳なく断念しました風邪をひくともっと迷惑かけちゃうし家でごろごろしてたせいか夜はお腹もすかずちょうどいいのでモニターで当たったこちらを食べてみました蒟蒻畑好きで冷凍したりしてよく食べてたんですが、このタイプは初めて51カロリーなのに食物繊維がすごいらしいダイエット&便秘中の私には期待大飲んでみるとアロエがごろごろ入って飲みごたえがあるただちょっと吸うのが大変かも味はパインで甘くて美味しい旦那さんも一口飲んで気に入ったみたいで食後に飲んでました一袋飲んだら結構満腹感ありますダイエット中のおやつにおすすめですマンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日の旦那さんのお昼ご飯はこの前行った三茶のパンケーキ屋さんのメニュー旦那さん隣の人のテーブルみてずっと旨そうだって言っていたので作ってみました起きたらカフェ飯だって喜んでましたうちの旦那さんは単純なんです私は昨日食べ過ぎたので朝はモニターで当たったごぼう茶を飲んでみました香ばしいゴボウの味がして、でも苦くもエグくもないのでとても飲みやすいこれで便秘解消されるなら毎日飲みたいですねちなみに出がらしも使えるとのことなので乾燥させて食べるラー油を混ぜてちょっとチンして冷奴と野菜スープにのっけてみたゴボウの味は特にしませんが歯ごたえがあってなかなかいける感じまだまだあるのでこれから他にも料理に活用してみよオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中そう言えば…まだお腹大きくなってもいないので妊婦用の服とか下着とか何も買っていませんが…そろそろこういうの用意した方がいいのかなこの前マタニティーフェスタでトコちゃんベルトとかあったけどイマイチ真剣になれずこれはどうなんだろうか試してみたいもんですピンク色が可愛いですね産まれてくるのはメンズですが…とりあえず当たったらつけてみたいと思います夏に快適!Preggers(プレッガース)マタニティサポートバンド(妊婦帯) ←参加中 続きを見る ['close']
今日は急に超寒い旦那さんまだ風邪治ってないのにまた悪化したら嫌だな相変わらずまろさんは元気です今日も朝からモリモリ実はこれモニターで当たったご飯なんですドッグフード無添加安心本舗人が食べれる食材で作った無添加ドックフードです粒はこんな感じで大きすぎず小さすぎずまろさんには丁度いいドックフード独特の臭さとか脂っぽさもなく、無添加ってのが安心でいいですねまろさんももうシルバーなのでご飯には気を使いたいものです安心安全で評判の無添加安心本舗ファンサイト参加中そして今日は4回目の妊婦検診行ってきました前回言われた体重は4㌔落としたので問題なく赤ちゃんも元気だそうですちなみにメンズでしたうちは女系の家系だったのでちょっと意外まぁ私自身はどっちでもいいやって感じだったのですが、、きっと旦那さんはスポーツ選手にさせようって言うに違いない今日は夕方から野球観に行くのでそれまでお家でまったり楽しみだな 続きを見る
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