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春のアシモトは美脚でデビュー☆高濃度酸素水スプレー『スウォッツ』プレゼント3名様

あっ！て思った時に [2015-03-13 21:07:33]

料理や洗い物、歯磨きをしながらかかとを上げたり下げたりしてます掃除機かける時にふくらはぎを伸ばす事を意識してます