MiDoさんのプロフィール

昨日の夕ごはんはこんな感じ豚バラ肉と茄子玉ねぎの味噌炒めきゅうりとトマトのサラダ~ヨーグルトドレッシング~塩ゆでとうもろこし&枝豆ほうれん草としめじのお味噌汁 ローソンフレッシュ2日目豚バラ肉の炒め物とサラダがローソンフレッシュの提案メニュー 豚バラ肉＆茄子＆味噌って絶対はずさない組み合わせだよねやっぱり美味しかった普段この組み合わせだとこってり系の味付けにしてしまう事が多いのだけど、この提案メニューはそこまで味も濃くない年代選ばず美味しく食べられるメニューかも レシピのアドバイス欄に書いてあった、“油を吸いやすい茄子は蒸し焼きにすると良いです“というのが実は知らなかった知識なのでなるほどとなりましたこういうプロレシピ付きだと、今まで知らなかった調理の小技が知れるのも魅力だよね 我が家では滅多に登場しない、ヨーグルトドレッシングのサラダも出てこない理由は主人がちょっと苦手で、私もそこまで好きではないからなんだけどでもたまに作るには良いよね普段作らないメニューも作れるのがこういうセットの魅力だと思いますなんだかんだ言いながら主人も食べていましたし そして、＋１副菜として塩ゆでした夏野菜を2品トウモロコシと枝豆 まさかお試しさせていただけることになるとは思わず、生協でいろいろ夏野菜を買ってしまっていまして まぁ週後半でメインで使っていく予定ではあるのだけど、鮮度命な品が多いのが夏野菜とりあえず、保存方法を調べつつ、一番鮮度を感じる食べ方はこの段階でしとこうと思ってトウモロコシ＆枝豆は冷蔵でも冷凍でも茹でてからの方が美味しく保存出来るようだしね シンプルに塩ゆでしているだけなのに美味しいのが夏野菜の魔力だよね色々な料理にしようと思っているので今から楽しみです そして、生協のお野菜ややっぱり結構質が良い気がする地元のスーパーが激安だから、多少それには価格劣るけど、でもこの品質でこの値段なら納得だなぁとはいえ、予算管理もしなくてはなので、うまく使い分けていきたいなと思います さて、ローソンフレッシュの夕ごはんは今日が最終日美味しそうなメニューなので今から楽しみです しかし…今日は暑いね暑さに負けないように水分補給はしっかりしていきましょうMiDo ローソンフレッシュファンサイトファンサイト参加中 続きを見る

こんにちはseiMiDoですちょうちょ 昨日楽しみにしていたローソンフレッシュの今週の献立お試しセットが届きました音譜 料理の献立を考えるの、私は意外と好きだけど、それでもめんどくさいのは確か笑 人によっては料理で一番嫌いな段階が献立をたてる事って人も居るんじゃないかしら？！ 献立をたてるのが好きな私でも、バタバタ忙しい時はやっぱり考える時間無くて適当になりがちだし…sweatsweat こちらのローソンフレッシュの今週の献立セット、 3日間の夕食（2人前）の主菜＆副菜を提案してくれて、 それを作れる食材がまとめて届くのです！！！ あとは調味料だけあれば作れちゃう↑​ 今回届いたのがこちら音譜 たっぷりのお野菜の他にも かつお豚肉サーモンなどのたんぱく質類やハート 生パスタや生クリーム、美味しそうなヨーグルトと 普段だったらなかなか買わないスーパーで買うと割高な食材も多く入ってるハート＆オンプ 予想してたより多い量の食材が届いたっていう印象！！！！！！ もちろん、使いまわしを考えたレシピ提案ではあるけれど 今回のレシピの料理ではあまる食材もありそう↑ うまく使えば3日分の量でもちょっとの買い足しで 平日5日間のごはんが作れちゃうんじゃないかな！！！ そう考えるかなりお買い得な印象ですハート ローソン フレッシュ【今週の献立食材 おためしセット】 ちなみにレシピはPDFでダウンロードして見る事ができますハート 管理栄養士さん監修レシピだから栄養バランスは良さそうハート （でも出来れば紙のレシピが欲しかった笑） こんな感じで完成図とレシピが載っていますクローバー （流石にレシピはUPしない方がいいかな？ということで黒く塗りましたハート） 今回の献立は キラキラ主菜 かつおの手ごね寿司＋副菜 揚げごぼうとエリンギのサラダ キラキラ主菜 豚バラ肉と茄子玉ねぎの味噌炒め＋副菜 キュウリとトマトのサラダ キラキラ主菜 サーモンのクリームパスタ＋副菜 ごぼうとエリンギのキンピラ の3つ 主婦的には栄養の他に、 お味が美味しいかどうか、そして簡単に作れるかどうかも大事ひよこ 実際にこちらのレシピを作ってみようと思いますｱｹﾞｱｹﾞ 今日はかつおの手ごね寿司にしようかな♪ 普段の自分だったら作らない料理作れるのは楽しいし良いねおたま 感想をお楽しみにハート キラキラMiDoキラキラ ローソンフレッシュファンサイトファンサイト参加中 続きを見る