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MiDoさん
■ブログ .*'はっぴーらいふ.*'~女性であるコトを楽しみたい~ by MiDo
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こんにちはMiDoです 今日は午前中、市のパパママ学級に行ってきました3回中の2回目今回は土曜日ということもあり我が家含め、殆どのご家庭が夫婦で参加していました沐浴の実習とか、泣く赤ちゃんの向き合い方とか、実際に生後４５カ月の赤ちゃんと触れ合ったりとかしたの 終わった後は主人と西松屋へ消耗品を中心にベビー用品を購入してきました今日は暑かったから少しお疲れモード家帰ってから気づいたら寝ていました… 昨日のお昼は新宿にあるモリンダカフェと言う、タヒチアンノニ カフェに行ってきました コチラはAGEに配慮した身体に優しい食事を提供しているお店AGEは体内でたんぱく質と過剰に摂取した糖分が結びついて作られる物質で、老化の原因物質とされているもの身体に蓄積するとさまざまな病気を引き起こす原因となることがわかっています AGEを溜めないためには、食べ物に含まれているAGEを大幅に増やす焼いたり揚げたりを避けて食べたり、（生のままゆでる蒸すなどの食べ方が良いんだって）野菜から先に食べたり、ゆっくり噛んで食べたりを心がけて血糖値の急激な上昇を避けると良いみたいです 昨日食べたのはアボカドサラダボウルノニリーフティーというお茶がセットで付いてくるメニューです見てわかるように生の野菜がたっぷり使われているのサラダの下のご飯は玄米玄米は食物繊維豊富で血糖値が上がり難いんだって 正直、食欲は今全くなくて胃もこのサラダボウル一杯を食べきるのがギリギリな位まで小さくなってしまっていますでも食べないわけにはいかないから、せめて身体に優しい物を食べようとこちらのお店に来たのです このサラダボウルは初めて食べたのだけど味付けが和風の甘ダレで食が進みやすい食べやすい味だったすっかり気に入っちゃった ちなみに毎月10日と、日曜日にはAGEの無料測定も行っているみたい昨日は10日だったので店頭で測定をやっていたよ私は会社のお昼休みで行ったので今回は参加しなかったのですが、機会があったら測ってみたいなぁと思いました店内もちょっとタヒチっぽい雰囲気で、オシャレなので友達同士のランチにも良いと思う奥の方の席はゆったり座れて凄い落ち着けますよ 気になった方は下のリンクからお店の詳しい場所を確認してみてねモリンダ ジャパン合同会社 さて、週末ゆっくり過ごして休み明けのお仕事に備えようと思います 皆様も素敵な週末をMiDo モリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
アンティアンという麻布十番の手作り洗顔石鹸専門店さんの石鹸がとっても良かったのでご紹介させてください ちょうど前に使っていた洗顔石鹸使い切ってしまってたところで…私、元々すぐ肌に不調が出る方なのですが、妊娠して更に刺激に弱くなってしまったみたいで少しでも刺激のあるものを使うとピリピリしてしまうようにお肌に優しい石鹸を探していたんです baby石鹸とか低刺激石鹸、色々試したんですが…お肌に優しいとどうも汚れ落ちが悪い物が多くてメイクしてない時は石鹸だけで汚れをしっかり落としたいし、困ってたんですよね こちらはお肌に優しいんですけど、汚れもちゃんと落ちて良かったです こちらがそのクイーンオブソープって石鹸届いた時、リボンをつけて可愛く包装されて届いてちょっとテンションあがった そしてね、凄く香りが良いんです程良く香るラベンダーの香り無農薬有機栽培のラベンダーの香りなんですって ちゃんと説明もついてて、とても良かった昔ながらの製法で作ってて不要な添加物も入っていないから安心して使える 固形なのでネットを使って泡立てて使いましたよ 少量でもふもふに泡立ちます泡もしっとりした感じの… 続きを見る
妊娠して、だいぶお料理に対する意欲が遠のいておりましたが…にまっ （逆の方も多いと思うんですけど私は元々体力がある方では無いので 仕事こなして、なんとか簡単な料理する位で精いっぱいにsweat） 少し余裕が出てきて、今度は空腹が辛くなってきたりもしてたので 数週間前からこれを使ったおやつ作りが気になっていますハート＆オンプ チアシード音符音符 お腹の中で膨らむ性質があってお通じも良くするダイエットに良い食べ物ですよねハート ついついお腹が空いてしまう妊娠中の間食には良いかなと思いまして！！！ 先日チアシードの記事を書いた時は、おかずメインで色々書いたんだけど、 おやつにも色々使えるのですよべぇor美味すぃ♪ 最初の画像のパンケーキは ヨーグルトたっぷりで軽い口当たりの リコッタチーズ風のパンケーキたまご こんな風にチアシードをヨーグルトでふやかしてから音符 少量のホットケーキミックスと卵黄を混ぜてたまご 卵白を泡立てたメレンゲと混ぜて焼くんですコック 本当に軽くてフワフワな食感♪ 有名なカフェcafe（カラー）のオシャレメニューみたいな感じでよかったですハートハート 次は何を作ろうかなぁおんぷ クッキーとかに使うのも良さそうだよねコック チアシードのお菓子作りを開拓しようと思いますn 今回使ったチアシードはこちらのチアシードおんぷ 人気商品だし容量もたっぷりだからチアシードに興味がある人にはお薦めですよ 食欲が止まらないけど体重を制限しなくてはいけない妊婦さんや 食べながらダイエットしない皆様キラキラ是非お試しくださいねn ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはMiDoです皆様、ホワイトデイは素敵なプレゼントをいただけましたか我が家は懐事情的に手作りごはんで日ごろの感謝を伝える感じです今年のホワイトディにはグラタン作ってくれましたこれも十分手間と愛情があって幸せですよねなので私自身はあまりプレゼントとは縁が無いのですが中にはカレが忙しくて（あるいはそう言ってて）まだプレゼントがGETできてないという方もいらっしゃるハズそんな皆様、こんなサイトを使ってホワイトディのプレゼントのおねだりはいかがでしょうか海外ライフスタイルショップ"セカイモン"世界のブランド品のお買いものがお得に、しかも日本語で出来ちゃうサイト中には海外限定発売の商品があったりするかもちょっと私もサイト内を見てみましたコーチの新品のBAGはたくさん出品されて手お気に入りの１つが見つかりそうそして私の永遠の憧れとなりつつある、カルティエタンクフランセーズもだいぶお安く出ていたよ（と言っても手が出る値段では無いのですがこういうサイトでおねだりしちゃえば"時間が無い”の言い訳は通用しないかもプレゼントをゲットしたい皆様、検討してみてくださいねセカイモンWOMENファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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