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MiDoさん
■ブログ .*'はっぴーらいふ.*'~女性であるコトを楽しみたい~ by MiDo
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こんにちはsei MiDoですちょうちょ 最近blogの更新頻度がちょっと下がりぎみだなーってことで更新を今月はちょっと頑張ってみます！！！ さて、私の会社はお昼とる時間は個人の裁量に任されていてふっ 大抵14時位に行くことが多いのだけど…sweat 今日は健康診断だったのでこの時間のお昼です（'∀`）ｖお腹減ったーーべぇor美味すぃ♪ 今日のお昼はサブウェイ↑ 野菜たっぷりとれるのが嬉しくて月に2,3回は来ちゃうサラダ 野菜は基本増量しますよハート＆オンプ 増量無料嬉しいよねハート 良く食べるのは エビアボカドサンドと生ハム＆マスカルポーネサンドキラキラ だけど今日はお腹減ってるから日替わりセットにしたよハート＆オンプ ローストチキンサンド+ポテト(チーズ) 今期間限定メニューもやってるみたいだから今度試してみたいなべぇor美味すぃ♪サラダ ではクローバー 栄養しっかりとって午後も頑張ります！！！ キラキラMiDoキラキラ 続きを見る ['close']
こんにちはMiDoです最近blogの更新頻度がちょっと下がりぎみだなーってことで更新を今月はちょっと頑張ってみますさて、私の会社はお昼とる時間は個人の裁量に任されていて大抵14時位に行くことが多いのだけど…今日は健康診断だったのでこの時間のお昼ですお腹減ったーー今日のお昼はサブウェイ野菜たっぷりとれるのが嬉しくて月に2,3回は来ちゃう野菜は基本増量しますよ増量無料嬉しいよね良く食べるのはエビアボカドサンドと生ハム＆マスカルポーネサンドだけど今日はお腹減ってるから日替わりセットにしたよローストチキンサンド+ポテト(チーズ)今期間限定メニューもやってるみたいだから今度試してみたいなでは栄養しっかりとって午後も頑張りますMiDo野菜のサブウェイ『アメリカン★ポークリブ』無料お試しモニター募集！！ ←参加中野菜のサブウェイ『Ｂｉｇ★ミートボール』無料お試しモニター募集！！ ←参加中 続きを見る ['close']
こんにちはMiDoです久しぶりにおうちで一日のんびりDayです本当は旦那さんもお休みなはずなんだけど…残念ながら休日出勤という事でひとりでできる事をだらだらとしている休日です最近は仕事もなかなか忙しいですけど、それでも出来るだけ可能な日はご飯作ってますよ今の課題は節約と低カロリー1日当たりの食費（2人分昼夜2食）ワンコインが今の目標そして旦那がダイエットを開始したので低カロリー(700kcal以下/1人分）も今は目指していますこちらはハロウィンの日の夕食ささみのマスタードソース…ささみはヘルシー食材の代表ペンネアラビアータ…どうやら炭水化物を抜くのは嫌みたいなので、できるだけ少量で満足感をということで豆腐グラタン…ホワイトソースじゃなく豆腐で出来ているから腹もち良いのにヘルシーパンプキンスープ…生クリームは無しハロウィン感を出したくてこちらは一昨日のご飯豆腐グラタン（残り物）鮫のステーキ…ヘルシーなのも嬉しいけど、とにかく鮫は安いんですおすすめ卯の花…おからを炊いた煮物ヘルシーだしおからも安いのですごぼうときのこのデトックススープ…食物繊維たっぷりだなと思って採用まだまだヘルシーで安価なレシピ探し中なので良いレシピあったら教えてくださいそして、こないだ湘南貿易さんにノンアルコールワインをいただきましたこれからの時期はクリスマスに年末年始と、とにかくお酒を飲む機会が多い季節でも妊婦さんや授乳婦さんはお酒飲めないそんな方にオススメしたいワインです気分だけでもワインが楽しめると気晴らしになりそうよね何と一緒に楽しもう…よかったら是非お試しくださいなではでは今日は友達も来てくれるそうなのでぼちぼち夕ご飯準備し始めますMiDo湘南ワインファンサイト参加中 続きを見る ['close']
[2015-10-30 09:28:33]
甘さが寝起きの動いてない身体には良かったです♪
こんにちはMiDoですなんだか会社でも自宅でも風邪が流行っているようですっかり週前半は不調モードでしたひたすら眠って過ごしてだいぶ回復早くペースを取り戻さなくてはさて、体調悪いときはよく眠れるけど普段は基本眠れず苦しむ私先日こちらをいただきましたねると美人自然由来の成分でできたゼリー量も少な目だしそこまで健康食品っぽい食べにくい味ではなかったですよ冷やすと結構美味しいかもそしてとにかく手軽なのがよかった個人的にはあまり効果は感じられなかったけどこの手軽さなら食べてみる価値あるかもまだ少し残ってるので、眠れない夜のお供として使おうと思いますさて、今日も元気に頑張ろう…(そろそろ髪切りたいなぁ…)MiDo 続きを見る ['close']
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