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ともママ*美容系雑誌読モ*ヨガ講師さん
1歳半の男の子のママです。美容&健康大好きのヨガインストラクターです。健康雑誌、マタニティ&ママ雑誌の読モもしています。愛用品として美容アイテムなどをそちらでご紹介することも出来ます^ ^よろしくお願いします。
■ブログ *YOGA講師MOMI育児deヨガライフ*
■Instagram @
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こんにちはヨガインストラクターMOMIです/font>新発売のこちら*マキベリーGENMY見たことあります?結構店頭で見かけます♡飲んでみましたう〜ん、ほんと玄米の味がする!!でもベリーの酸味で爽やか♡このドリンクは栽培方法にこだわった北陸産コシヒカリ玄米と水だけで作った植物性酵素ドリンク「GENMY」にグレープ果汁と話題のスーパーフード“マキベリー”をブレンド香料保存料着色料甘味料は無添加グレープの豊かな味わいと玄米の香ばしい風味が活きた新感覚ドリンクマキベリーは、アントシアニンが非常に豊富!その他、ビタミンCや鉄分、カリウムなども豊富でとても栄養価の高い果実マキベリーは果物の中でも最高レベルの抗酸化力!アンチエイジング!美肌♡またダイエットにもよいとか♡続けてみよ〜〜っと紫の可愛いボドルなのでいい歳して自撮りしてしまいました失礼しました〜笑1か月分あるのでまたその後レポートします***オンラインショップGENMYファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはヨガインストラクターMOMIですajp/img/user/wh/whitelotuslife/2671466gif">毎日お料理で使うもの"出汁"もちろん昆布や鰹節、煮干しから撮る時もあるけど手軽に取れる粉末やつゆ良さげなものは試したくなっちゃいますそしてコレ!美味しいですよ!!瀬戸内めぐみのいりこ出汁つゆ!たまごかけご飯いつものたまごかけご飯がグレードアップするかんじ!お蕎麦のつゆにた、た、たまらん!!つゆが美味しいとお蕎麦もより風味アップ!蕎麦湯もとっても美味しく飲めますその他もう本当に何でもお料理に使えます煮物に鍋、あらゆる隠し味にも最適^ ^アサムラサキ瀬戸内めぐみのいりこだしつゆミネラル豊富な瀬戸内海の"安芸いりこ"のみ使用しただしつゆです安芸いりこ▷瀬戸内海の安芸でとれたカタクチイワシを原料としたいりこを安芸いりこと呼ぶそうです美味しい出汁つゆがあるとお料理も楽にワンランクアップしますよね〜♡手放せませんアサムラサキファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは80bf">ヨガインストラクターMOMIです最近御用達のこちらのお出汁げんきだし!栄養バツグン!小分けになってるタイプで使いやすいお味噌汁に入れると出汁がすご〜くきくのでお味噌の量がぐっと減りますお味噌以外でもうどんやチャーハンアイデア次第で何にでも!ふりかけとしても使えます!とても手軽でいつものお料理がワンランクアップする感じさらに栄養もたっぷりとれるときたら使わずにいられなくなります家族の健康の為にとても良いものと出会った気分です^ ^健康コーポレーションファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはヨガインストラクターMOMIですc="http//emojiamebajp/img/user/wh/whitelotuslife/2671466gif">9月になりました〜!とは言えまだまだ暑い日が続きますね夜は寝苦しくて室温の調整に苦労しています皆さんはよく眠れていますか?私は出産後、この6カ月3時間以上続けて寝れたことはほとんどありません最近は全部で6、7時間ほどは寝れるようになりましたがまとめて寝ていた頃と比べると疲れの取れ方がやっぱり良くないのです眠りは全ての根本ですよねしっかりとした睡眠がとれれば家事も育児も仕事もエクササイズも効率的にできますからそれで!最近、少しでも質の良い眠りをと始めました〜ハーブの休息 Suyatto〜24種類の和漢植物エキス及び西洋ハーブをブレンドした休息ドリンク眠りのためだけではなく美容と健康に効果的なハーブがたっぷり排出系、巡り系、温め系、アンチエイジング系、休息系など24種類のハーブと安らぎのアミノ酸がたっぷり授乳中も安心のノンカフェイン、ノンアルコール夜眠る前に17〜25mlそのままでもいいですが私はお水と割って飲んでいますお味は甘いハーブの香りカモミールの風味を感じますでもすごく飲みやすくて美味しいですよ◆初めて飲んだ日◆久々にレンが起きるまで起きず(いつもは気になって何度も何度も目を覚まして確認していたので)朝になってもまだまだ寝たいくらいですこの感覚も久々!いつもは疲れてるはずなのに眠りが浅くて◆飲み続けて2週間後◆飲んだ30分後くらいから自然と眠た〜くなる日が多いことに気づきました色々考えたり家事を寝るギリギリまでやっていると寝付きが悪い日があったのですがどんな時でも眠たくなる気がします自然な入眠作用がある気がしました!元気ハツラツと育児をするためにも力を借りようと思います♡プロアクティブのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちはヨガインストラクターMOMIです今日は最近お気に入りの洗顔石鹸を載せてみます♡アンティアン クィーンオブソープラベンダーハニーきわめて高価なホホバオイルを贅沢に使用しはちみつ、ラベンダーのエッセンシャルオイルが配合されていますひとつひとつ丁寧に手作りされたお肌にとっても優しい手作りの石鹸です植物原料を主体とし合成界面活性剤防腐剤人工香料等の化学物質不使用▷贅沢な原料にこだわった自然の恵みから出来た石鹸です敏感肌、乾燥肌、アトピー肌、赤ちゃんでも安心して使えます毛穴の黒ずみやくすみを綺麗にしてくれるのに洗い上がりがしっとり♡保湿にかなり優れていますさらにこれメイクも落とせるんですよ!ここが素晴らしい◎またお顔だけではなく頭皮や髪など全身に使えます使ってみて泡立ち良くてきめ細やか♡洗い上がりしっとりで香りはラベンダーの優しい香りとっても癒されます丁寧に作られたものってお肌も元気になってくれる!そんな実感ですあまりに気に入ってメイクした日しか使わないようにしています大切に使いますアンティアン手作り洗顔石鹸 アンティアンファンサイト参加中 続きを見る
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