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ぴいさん
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モニプラにて、銀座イマージュさんのすらっと生酵素が当選しました! 銀座イマージュ化粧品 よく耳にする酵素 身体の調子を整え、ダイエット効果があるということで気になっていましたが、 本当に痩せるのかなぁ、効果なかったら勿体ないなぁと思い手を出せずにいました そんな酵素のサプリをお試しできるということで、7月はプチダイエット月間にします! こちらのすらっと生酵素はドリンクではなく、サプリなので持ち運びが簡単! 1日3粒食前にのむだけ 食後って意外と忘れがちなのでありがたいです というわけで、朝に1粒 食事制限としては、夜の炭水化物抜きをやろうかなともうしているけど笑 1年半前に8kg痩せたときは、糖質カットが成功したので ただ毎食は我慢できなさそうなので、まずは夜 あとは朝かお昼どちらかをぬくことにします でもしっかり栄養はとらないといけないし、エネルギーは必要なので、 お肉、お魚、野菜、豆腐を摂取! 糖質カットダイエットのいいところは焼肉もしゃぶしゃぶもOKなところ! いま◯3kgなので、△9kgを目標! マイナス4kg! 目標は高くね笑 銀座イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
バーベキューで食べたいお肉は シャトーブリアンのヒレステーキ!! 1枚で焼いて、レアの状態を切り分けて食べたい♡ http//wwwmatsuzakasteakcom/steak/a51php http//moniplajp/bl_rd/iid898043157559296c31b7e5/m552c43f2a4641/k2/s0/ お中元に頂きたいのは、サーロインすき焼き用! http//wwwmatsuzakasteakcom/sukiyaki/a510php 口の中でとろけそう♡ http//moniplajp/bl_rd/iid111024873655929807bea69/m552c43f2a4641/k2/s0/ 続きを見る ['close']
チャーシュー、長ネギ、玉ねぎ、生姜、にんにくを大量に頂いたので、消費メニューです 玉買いしたキャベツもあるので、キャベツでカサ増し♪ 冷凍しても追いつかないくらい大量にあるのです まずは先日の夕食一品目 アマニ油入りマヨネーズをひいたフライパンで、にんにく、生姜を香りがでるまで火を通します アマニ油入りマヨネーズは先日のモニターさせて頂いたこちら 摂取していい油なのでちょっと多めに笑 そこにベーコン(冷凍ストック)とキャベツ、長ネギを入れて炒めて、最後にポン酢で味付けたら完成 マヨネーズのコクとポン酢のさっぱり感がマッチ もう1品は玉ねぎチヂミ風 玉ねぎと人参をお好み焼き粉、卵で混ぜて焼くだけの簡単メニュー お好み焼き粉がなかったら、小麦粉と片栗粉、だしで味付ければOK それに自家製食べる生姜をトッピングして食べました 食べる生姜はみじん切りした生姜を、醤油、みりん、酒で軽く煮詰め、鰹節をまぶしただけ 3日くらいで辛味が抜け食べやすくなります ご飯と混ぜても、冷奴や麺類にのせても、卵焼きにまぜてもうまー! 保存食! 今日は昼食べ過ぎたので、控えめに、でも肉食べたいメニュー ごま油でにんにく、生姜を香りがでるまで炒め、チャーシュー、キャベツ、長ネギ、椎茸(冷凍ストック)を炒めます オイスターソース少しと醤油で味をつけて完成 夏は炒め物で簡単!野菜摂取! あとは保存食として、ねぎみそをつくりました ごま油でにんにく、生姜のみじん切りを香りがでるまで炒め、長ネギの青い部分をみじん切りにしてしんなりするまで炒めます 味噌、酒、醤油、砂糖、みりんをあわせたたれをかけて煮詰めて完成です こちらも保存食! わたしはなめたけとか瓶詰めメンマの瓶をとっておいて、そこに自家製食べる生姜やねぎみそなどの保存食をいれます ある程度密閉できるし、中身がみえるので便利! 洗って何度でも使える! さて、消費しきれていないけど、明日からまた使っていこー 日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラで山崎農園産あじかん焙煎ごぼう茶が当選しました! 裏面はこちら ティーバッグに入っています 水出しでもOKということで、普段のお茶がなくなったタイミングで、作りました 1個に対して水を700から800mlです すでにほんのり色づいてる 2時間で飲めるけど、眠いので就寝 で、朝目覚めに一杯 ごぼうの土臭さが少ないので飲みやすい! ほんのり甘みも感じます お茶というより、ごぼうのひやしおすましみたいな感じです スープ代わりにもなりそう お茶がらは料理にも使えるということなので、活用しよー 食物繊維ってなかなかとりきれないので、ありがたいです 体内改善! あじかんファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
ご飯のお伴! ご飯だいすき人間にはご飯のお伴はかかせません このままでもアレンジしてもおいしそう 最近は、生姜をたくさん頂いたので食べる生姜を作りました笑 Wチャンスあり【紀州南部川 梅見月】ご飯のお供3品セットごはん上手でレシピ募集 ポン酢! ポン酢はそのまま使用してもおいしいけど、生姜焼きや炒め物に使ってもおいしい 酸味が和らぎ、さっぱり食べられます 極上のまろやかさ!九州のデコポン果汁たっぷり!火の国ポン酢 モニター15名募集 めんのつけつゆ! めんるいマンネリ化防止ができそう! 第2弾 新商品のつけつゆ【麺でおいしい食卓】2種類をセットにして30名様に! かつお節! 一般的なものと異なり、厚く削られていておいしそう だしにもいいけど、おつまみが気になる! そのまま食べてもおいしい!厚切り鰹節レシピ募集【5名様】 続きを見る ['close']
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