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sahr1011さん
美容、ダイエットに興味があり、日々色々実践しています。ブログも分かりやすいように写真を載せて紹介しています!!
■ブログ 2児♂のママ♡懸賞*美容*口コミ
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ダイエットの敵と思われがちな油ですが、カラダには良質な油が必要なのです♡こちら♡必須脂肪酸のオメガ3が含まれているアマニ油入りのマヨネーズです♡最近、必須脂肪酸とかオメガ3とかアマニ油というワードをよく聞きます!!オメガ3とは、植物油に含まれているαリノレン酸などの脂肪酸の総称をいいます 栄養学では健康のために意識して摂るべき必須脂肪酸として位置づけられています 血流改善やコレステロール値の低下、アレルギー抑制など幅広い効果が期待されています効果としてコレステロールを下げる中性脂肪を下げる良質な油を摂取すると、代謝を促して体脂肪が落ちやすくなるという嬉しいダイエット効果もあります♡マヨネーズはかなり身近にあるものなので、普段から使用するものから良質な油を摂れるのはすごく嬉しいですね♡ちょうど、家でタコパをしたのでたこ焼きにかけてみました♡旦那さんは、いつものマヨネーズのほうがおいしいって言ってたけど、、、私は、普通に美味しくいただきました♡妹は、すこし酸味がある!と言ってました^ ^私的には全然普通のマヨネーズ!!!スーパーで手に入るのも嬉しいポイント♡オメガ3には、ダイエット効果以外にもたくさんの嬉しい効果があるので積極的に摂取していきたいと思いました♡日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
イーズインターナショナルさんの美容断食セットを1週間お試しさせていただきましたKooファストシリーズのミラクルクレンジングとヨーロピアンセラウォーターです♡こちらは、お試し用サイズです^ ^まず、美容断食って聞いてもイマイチぱっときませんでした今まで、スキンケアは保湿命だと思ってたししっかり塗るほど良いって思ってたりでも、これは逆の発想で夜はお肌になにものせないといった美容法です^ ^肌になにものせないことで、肌自身の排出力を高めて老廃物を排出させて肌をスッキリさせたり、肌には自ら潤う力や傷やトラブルを修復して再生させる力を持っているので、その力を利用する為に肌断食を行います!!とはいえ、保湿しないということは不安しかありませんでしたカサカサになったり、しっかり洗浄しないことで汚れがたまってしまったり、肌トラブルを起こしてしまったりしないかとか、ほんとドキドキでした分かりやすいようにこんな冊子も付いてきて、始める前に読むとすごく分かりやすかったです^ ^写真付きで手順説明もしてくれているので、迷うことなくできました^ ^クレンジングも洗顔も、ミラクルクレンジング一本で行うのですが、びっくりしたのが、ウォータープルーフもしっかり落ちます!香りは、メンタームのリップを顔に塗った感じのスースーした香りがします!私は全然平気でした♡MACの落ちにくいペンシルアイライナーもしっかり綺麗に落ちてくれます洗顔後は、ヨーロピアンセラウォーターをシュッシュするだけほんとサラサラした化粧水というよりかは水に近いかなって思います1日目は正直言って、かなりつっぱるし、物足りないし、化粧水塗りたくて仕方がなかったですなんど化粧水に手を伸ばそうとしたことか2日目の朝は意外としっとりしててびっくり!!朝は、ミラクルクレンジングで洗顔して、その後はいつものスキンケアをします夜はまた美容断食!!2日目もまだまだつっぱりました物足りなくてモヤモヤ感がでも、洗い残しやメイクの残った感じは全く感じませんでした^ ^3日目、4日目ぐらいから肌がすごくかるくて、化粧ノリも良く、ツッパリ感もマシになってきました!!一番変わったと感じたのは、肌のザラつきがマシになったことです!!鼻や口の下の毛穴のザラつきがすごく気になってたのがマシになってますそれからは、肌の調子もよく、美容断食にも慣れて、夜は化粧水を塗らなくても平気になったし、逆に楽でした(ゝ∂)1週間お試ししてみて、目に見える大きな変化はありませんでしたが、肌の触り心地がすごく良くなり、肌が軽くなり、少し肌が明るくなった気がします!上が開始前で下が美容断食後です1週間ということもあってか、見た目に大きな変化はありませんでしたが、確実に肌の感じに変化を感じることが出来たので、なかなかお肌にあったスキンケアに出会えない方は、逆の発想で美容断食をしてみるのもありではないかなぁ?と思いました^ ^定期コースだと色んなメリットがあるみたいで、なんと!!定期会員限定でオーダーくメイド化粧水を作れるみたいです^ ^イーズインターナショナルさん♡是非、チェックしてみてください(ゝ∂)Koo | 株式会社 イーズインターナショナル@cosme クチコミ夜だけ美容断食 夜はお肌に何ものせない イーズインターナショナル 楽天ページKoo モニプラサイトファンサイト参加中 続きを見る
酵素を飲み始めて2週間経ちました♡ローヤルエンザミン酵素♡置き換えダイエットがダイエットには効果的みたいなのですが、私は授乳中の為、間食として酵素を取り入れてます!!美味しい!とすごく評判の酵素です♡私は、水割りや炭酸割りだとあまり好きな味ではないのですが、、、ヨーグルトに混ぜるとめっちゃ美味しい!!なので、毎日続けるのも全然苦にならないです\(^o^)/気になる効果ですが、、、酵素ダイエット一週間目開始時体重 423kg開始一週間体重 420kg開始二週間体重 412kgまだまだ変動はありますが、確実に減ってきています♡41kg前半の数字はほんとかなり久しぶりに見れました♡♡体脂肪率は、開始時 232%一週間 227%二週間 219%体脂肪率も変化も日により変化はありますが、減ってきています♡私は、置き換えダイエットではなく間食として取り入れてるだけで効果が出てるので、置き換えると短期間で効果が期待できそうです♡ヨーグルトに酵素混ぜて食べているおかげで、オヤツも我慢できるし、食べ過ぎてしまうことも今の所ありません\(^o^)/授乳中ってほんとお腹空いたり、急に甘いものを食べたくなったりするけど、、、ローヤルエンザミン酵素にはかなり助けられてる!!今飲んでるのが無くなったらリピしたいと思っています\(^o^)/酵素プロラボファンサイト参加中 続きを見る
雨嫌だなぁ( ; ; )涼しいけどジメジメ洗濯干せないし今日もフィネス3段モービルタワーにお世話になってます♡詳細記事←チェックしてください♡軽いからすぐ広げれるし、省スペースで沢山干せますよ♡ハンガーもバスタオルもズボンもなんでも楽々干せちゃう!!!使わないときはコンパクトになるとこもかなりオススメです♡タオルやオムツが60枚も干せる 室内物干し あの3段モービルの新製品★おしゃれなデザインはデザ価格:6,458円(税込、送料別)物干し専門店 エムワールドファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ペンギンクリップをお試しさせていただきました^ ^パッケージが可愛いー!!パッケージが可愛いと、ちょっとしたプレゼントとかにもいいですよね♡ペンギンクリップは、プロ仕様のヘアクリップです♡私もヘアクリップは髪の毛巻く時やメイクのときによく使いますが、髪の毛をたくさん挟むと固定できなかったり、髪の毛が落ちて来ちゃったりヘアクリップは、しっかり挟めないものだと諦めてました(笑)開けるとこんなかんじです固くなくて、簡単に開きます!いつも使ってたクリップと違って変わった形!!実際使用してみました♡クリップのカーブが頭にフィットしてどこで留めてもしっかり留まる!!!簡単に髪の毛をしっかり挟んでくれるし、落ちてこないのでセットしやすい!!息子のうすい、ほそい、ツルツル、サラサラの髪の毛もしっかり挟める!!従来のヘアクリップの3倍の毛量挟めるみたい!!家事してるときに髪の毛邪魔だったらすぐとめれるし、洗顔のときも、メイクのときも、ヘアセットのときもって色々使えるし、跡が付きにくいから嬉しい♡しかも、髪の毛挟み防止レバーがついてて髪の毛挟まって抜けて痛い思いすることもない^ ^!!正直、ヘアクリップにそこまでこだわる?って思ったけど、使ったらほんとにいいからこれ以外使えないかも!もう100均のクリップはダメだなぁ(笑)届いてから毎日お世話になってますが、これからもいっぱいお世話になります♡Cencorp JPファンサイト参加中 続きを見る
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