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sahr1011さん
美容、ダイエットに興味があり、日々色々実践しています。ブログも分かりやすいように写真を載せて紹介しています！！
■ブログ 2児♂のママ♡懸賞＊美容＊口コミ
■Instagram @akiie__
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ダレノガレ明美ちゃんのBlog見たらフォーファムにココナッツオイルを混ぜて保湿してるって書いてあったから真似してみました♡♡フォーファムのボディミルクとロイヤルココルのココナッツオイル♡♡この二つを混ぜて足に塗ります★そして、ついでにいつもの脚やせマッサージ♡まず、足の裏や足首につまったムクミを取るようにマッサージ！！！ふくらはぎもマッサージ♡第二関節を使ってグリグリ！！！その後、膝まわりも太もももマッサージしましたよ（ゝ∂）私は、ココナッツの香りがあまり好きじゃないからココナッツの香りが残るのが気になる、、、保湿力はばっちりだし、オイルが入るとマッサージしやすいけど、、、香りがダメだぁーお風呂で使う方がいいかも♪最近、体調崩してて、筋トレできてない日もあるけど、マッサージはできるだけ欠かさないようにしてます^ ^！！むくみはほんと敵だし、溜めたくないから、、、またそろそろ脚やせの効果がでてるか測定しないと！！！！体重もまた停滞期だし、、、でも、体重より、引き締めるのを目標に頑張ります^ ^体重にとらわれない！！！2週間徹底美脚ケア！マッサージをしてレポートをして下さる方20名募集！！2週間徹底美脚ケア！マッサージをしてレポートをして下さる方20名募集！！ 続きを見る
今日も、めっちゃ暑かった（ ; ; ）選挙行って、公園行ってきました^ ^日焼けが怖い（ ; ; ）私が今使ってる日焼け止めは、『美水晶クールUVクリーム』 です♡価格は、3300円（税込）SPF30PA++これ、スーッとして気持ち良い（ゝ∂）メンソレータムみたいな香りがするけど、塗ると香りも分からなくなるし、あんまり気にならない！！白いクリームだけど、しっかり肌に馴染んでくれるし、白浮きしない♡めっちゃ塗りやすいですよ^ ^６つの無添加^ ^そして、日焼け止め以外の役割もしてくれる万能クリームでもあります♡お湯でオフできるのもかなり嬉しい（ゝ∂）刺激も強くなくて、時間が経っても、汗かいても浮いてこないのでお気に入りです♡ほんと、日焼けでも肌トラブルが怖いからしっかりUVケアしないとなーって思います（ ; ; ）skinfeelsファンサイト参加中 続きを見る
ローラがスマスマで紹介してたりんごのココナッツオイル焼き♡真似て作ってみた（ゝ∂）最近、ココナッツオイルネタばっかり（笑）ほんと極端だから気に入ると色々試したくなってしまう性格！！そして、作り方は簡単♡リンゴを薄くスライスしてココナッツオイルで焼く♡焼きあがったら、はちみつとシナモンをかけるみたいなんやけど、シナモンは苦手だから蜂蜜だけ、、、普通においしい♡甘い！！！砂糖使ってないのに普通に甘い！それぞれの甘さが出てていい感じ♪普通にデザートでもいける^ ^でも、今日はこれをアップルパイにしてみましたー！！ジャんっ(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))冷凍パイシート使ったからめっちゃ簡単！！！今日はもう遅いから明日食べる！！！食べるの楽しみ♡《追記》かなり美味しかったです♡甘さ控えめ！！！ココナッツオイルとはちみつだけだから砂糖使ってないし（ゝ∂）旦那も子供も美味しい！！って食べてくれました(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))めっちゃ簡単だし、また作る♡もうほんとココナッツオイル万能すぎてびっくりです！！！私が使用してるのは、ロイヤルココルのココナッツオイルです♡美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
これ一昨日にはじめて食べてハマって昨日も食べて、今日も食べてます♡（笑）トーストにココナッツオイルを塗ってメープルシロップをかけるだけ（ゝ∂）味は、私的にあのお菓子であるココナッツサブレ♡めっちゃ美味しい！！！ココナッツの味も香りもキツすぎないしペロリと食べちゃう！！！すっかりココナッツオイル信者（笑）美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は、ココナッツオイルでボディケアしてみました♡入浴前にココナッツオイルでマッサージ（ゝ∂）足は、足の裏→足首→ふくらはぎ→膝→太ももの順番で、下からマッサージしていきます^ ^！！いつものゴリゴリマッサージココナッツの香りってあまり得意ではないんだけど、香りがキツくないので大丈夫でした♡お腹、お尻、二の腕もマッサージ！！！二の腕ほんとやばいから二の腕も念入りにココナッツオイルは、ほんとスーっと伸びて使いやすい！！そして、お風呂にスプーン一杯のココナッツオイルを入れます♡体にココナッツオイルを塗ってそのまま湯船に浸かっても大丈夫★乾燥が気になるところにココナッツオイルを塗って湯船に浸かるといいみたい！！ココナッツオイルは、乾燥肌やアトピーにも効果があるとか！！お兄ちゃんとお風呂に入ったんやけど、お風呂上がりお兄ちゃんのお肌もしっとりでした！！我が家は、息子二人とも肌が弱く、お兄ちゃんも乾燥肌なのでこれからココナッツオイルを入れようと思います！！私が使用してるココナッツオイルは、ロイヤルココルのココナッツオイル^ ^大容量だからたっぷり使える！！！オススメです！！ココナッツオイルの効果について東京ガールズアドワードで注目のココナッツオイル美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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