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よちきん☆さん
懸賞・モニター始めました♪色々頑張ります(`・ω・´)b宜しくお願いします(*´ω`)
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今回、モニプラさまを通してニーラレモンデトックスのモニターに参加させていただいてます ニーラレモンデトックスとは、ニーラシロップと天然レモン果汁を1:1に混ぜた液を水で薄めて飲むプログラムの事ですレモンデトックスは100%天然原料を使って自然解毒するとともに、カロリー制限によるダイエット効果もあり、健康ダイエットとしても知られています!ニーラシロップは必需ミネラルの含有量が高く、カロリー制限しながらも、必要栄養分がとれるように、レモンデトックス専用のシロップとして特化されてるそうです!!私は、『水分を摂るだけのダイエットなら、野菜ジュースとかでもいいんじゃない?』って少し思ってましたでも、それだと十分な栄養は摂れないって事ですよね私の目的は健康に体重をおとしたい!!デトックスも出来たらなお良い!!ってことなので、何の知識も無い私が適当に断食まがいな事をしても、体調をくずすか失敗に終わるだけですそういうわけで、真面目にニーラレモンデトックスに取り組んでます!!プログラム*7日スタンダード*35日ハーフ*1食置き換え*1日おきの4つあります私は悩んだ結果、35日ハーフプログラムにしましたこれは、35日ニーラドリンクだけを摂取し、そのご補食を1日以上する!というものですドリンクとは別にお水はたっぷりと摂ります!!35日は厳しいかな?と思ったけど、消化器官を休ませたかったのと、腸内環境を整えたかったのでこれに決めました!!何より、ガツッ!!と頑張ってみたかったからです!!ニーラドリンクの作り方は簡単です自分で用意するものは、レモンとお水だけ!!レモン絞り器もセットになってます レモンが用意出来ない時は市販のレモン果汁でも代用できますが、なるべく生レモンが良いようです!!1日の摂取量は2ℓニーラシロップ140ml レモン果汁140ml 水1720mlでわる 良く混ぜた後に23時間おきで1日に79杯に分けて飲みます味は濃いレモンテーに黒糖を入れたような感じです 正直飽きやすい味かなぁ飽きたら炭酸水で割って飲んでいいそうですよ!私は炭酸水で飲むほうが好きです爽やかで美味しいです♪恥ずかしながらスタート時の体重記録の為、自分に喝を入れる為に晒します 体脂肪 二日目 体脂肪はなぜかエラーになって計れませんでた古い体重計なのでたまにこうなります35日終えて最終的に、18キロ減でした!!私の目標は2キロ減でしたが大満足です!!でも何より、これを維持しなきゃ意味がありませんリバウンドなんて絶対に嫌です!!35日ハーフプログラムだったために原液がまだ残ってます残りは1食置き換えをしたいと思ってます!大事なことを書き忘れてました!!お腹の減り具合いですが、我慢できますもちろん、お腹減りますが想像してたより楽でしたこれは、ちゃんと栄養が取れてるからなのかもしれません!!空腹との闘いってより、口さみしいのと闘ってるって感じでした普段の私がいかに間食が多かったのか改めて思い知らされましたダラダラ食べは止めなきゃ!!また、1食置き換えを始めたら記事をアップしたいと思いますので宜しくお願いします 続きを見る
おはようございます♪今日もセミの鳴き声が凄いIあの声聞いたら暑さ倍増します(;´∀`)息子は朝からプラレールI後ろに移ってる枕やタオルケットも使うらしく押入れから引っ張り出してます楽しく遊ぶのはいいことだけど、宿題はいつするんだろ(;´∀`)ぁあラブレ飲まなきゃ!!!あとバーコード2枚で応募できる今日、買い物行ったら忘れずに買わなきゃ!!! 続きを見る ['close']
モニプラ様を通して洗顔バームのモニターに参加させて頂きました6回分のトライアルサイズを使用しましたテクスチャーは固形状からとろりとした液状へ変わる新感覚のテクスチャーです!!乾いた手と肌で使用します肌にのせるとスルスルと肌になじみますサラサラし過ぎないので、液だれすることなく使えます!メイクとの馴染みも良いので力を入れる事無く落とせますとろみのあるテクスチャーが気持ちいいので、そのままマッサージしてもいいですね♪洗い上がりは、肌のゴワつきが取れたように感じ、シットリお肌に洗い上がりましたW洗顔いらずなとこも嬉しいです♪ほのかに香るダマスクローズの香りにも癒されますクレンジングに悩まれてる方、一度使ってみる価値ありだと思います!!素敵な商品のモニターに参加させて頂きありがとうございました♪ 続きを見る ['close']
息子と地元の夏祭りに行って来ました♪太鼓の共演と花火大会です太鼓は、私も子供のころ子供会で参加してたから今でも歌も太鼓のリズムも覚えてます毎年見に行っては、懐かしくて泣きそうになります(;´∀`)歳とるとホント涙もろくなりますね(;^ω^)今年も息子は一緒に叩かせてもらいました♪息子嬉しそうでした( ´艸`)来月のお祭りも楽しみぃ 続きを見る
おはようございます♪皆さんのとこ、台風大丈夫ですか?私のとこは、ちょっと風があって小雨が降ったり止んだりです本当は今日が息子の終業式だったけど、昨日に繰り上がり今日はお休みになりましたさて、今日から長い長い夏休み♪山のような宿題に私の心が折れそうそうです(;´∀`)息子は早速プラレールを引っ張り出してます 狭い我が家にはプラレールは厳しいんですけどねぇ(;´Д`)懸賞の方も昼間のハガキ書きは厳しいし、夜は張り切って寝てしまうし(;´∀`)暫くは今まで以上にスローペースになりそうですエクストラクトローション リペア 現品モニター100名様大募集! 続きを見る
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