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ケイティさん
■ブログ 35歳からの不妊治療@浜松市不妊専門治療クリニック
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itemprop='name'> 食べたものが体を作る 調味料を変えてみる 3月、手作り味噌講座なるものに参加しました 味噌作りに興味はありました でも、たくさん作らなきゃいけないんでしょ？ 広い置き場所がないとだめなんでしょ？と思っていました それが17kgを持ち帰られるという、お手軽なもの 下記、講座の簡単な内容です 『国産無農薬大豆で手前味噌作り講座』 食の改善は、お家の調味料から! 素材にもこだわり、大豆や麹は、国産無農薬無化学肥料です塩は、オーストラリアの海水物を使用します17キロのお味噌を持って帰れます！■内容 味噌や醤油など、 日本が誇る発酵食品のお話をしながらのお味噌作りです 作っ… 続きを見る ['close']
itemprop='name'> 冷え性と布ナプ 私は極度の冷え性で、生理前になると血流が悪くなるためか、頭痛やむくみもあります 冷えは妊活するにあたって大敵 知ってはいましたが、すぐには生活を改めたり、毎日運動したりできないのが人間です そんなとき、母から2冊の本を渡されました 石原結實式 体を温めて治す! 症状別病気別改善法50 女は毎月生まれかわる―からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操 小さい頃にはしもやけがあった私 結婚後、妹たちがどんどんこどもを産んでいき… 言葉には出さないけれど、冷え性は女の大敵やはり気にしていてくれたんでしょうね 興味はあったけど始めることに躊躇していた布ナプキンは、その数か月前に始めていました量が多くない日に家の中だけならやれるだろうと その温かさと言ったら！ 今までのナプキンは外出時でしょうがないとき以外は選ばないほど ネックは洗濯ですが、私はお風呂場にバケツを置いてそのなかに入れ、夜お風呂に入るときに一緒に洗いますこれでほぼ汚れは落ちるので、そんなに負担に… 続きを見る ['close']
私は極度の冷え性で、生理前になると血流が悪くなるためか、頭痛やむくみもあります冷えは妊活するにあたって大敵知ってはいましたが、すぐには生活を改めたり、毎日運動したりできないのが人間ですそんなとき、母から2冊の本を渡されました石原結實式 体を温めて治す! 症状別病気別改善法50女は毎月生まれかわる―からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操言葉には出さないけれど、小さい頃にはしもやけがあった私結婚後、妹たちがどんどんこどもを産んでいき…やはり気にしていてくれたんでしょうね興味はあったけど始めることに躊躇していた布ナプキンは、その数か月前に始めていました量が多くない日に家の中だけならやれるだろうとその温かさと言ったら！今までのナプキンは外出時でしょうがないとき以外は選ばないほどネックは洗濯ですが、私はお風呂場にバケツを置いてそのなかに入れ、夜お風呂に入るときに一緒の洗いますこれでほぼ汚れは落ちるので、そんなに負担にはなりませんどうしても落ちない時はアルカリウォッシュを使いますが、そんなに登場回数は多くありません布ナプを始めるには最初にある程度の枚数を用意したり、洗濯が必要だったりとハードルが少し高いですが、生活スタイルに合わせて、できることから始めることができますこうしなきゃというのはないので、自分が快適で体が自然に変わっていった！なんてことになれば続けていけるのではないでしょうかオーガニックコットン昼用布ナプキンモニター20名様募集 続きを見る ['close']
itemprop='name'> カフェイン摂取のついて 私は毎日お茶っ葉から淹れて、緑茶を飲みます静岡県民には欠かせません もちろん朝食にコーヒーを飲むこともあります でも、妊活中のカフェイン摂取について、気になりませんか？ 妊活において、カフェインの作用で特に注意しなければいけないのは、血管の収縮作用 血管が狭くなると当然ながら血流も減ってしまいますそれにより全身に回る血が減ってしまい、冷えの原因になるのです 冷えは妊活中もっとも気を付けなければならない症状です過度のカフェイン摂取はそれを促してしまいます しかしながら、カフェインを全て断つのは寂しくありませんか？コーヒーや紅茶は素敵な香りがするし、お茶の時間はリラックスタイムでもありますからね 私の通っているクリニックの先生は過剰に摂取しない限り、いつも通り飲んで問題ありませんという見解です 気にしなくても妊娠している人は世界中に沢山いるでしょ、人間の体はそんなに神経質にならなくてもちゃんと妊娠出来るんですっていう考えからです この考え、私好きです いつも不妊治療のことばかり考… 続きを見る
itemprop='name'> おにぎらず作ったことありますか？ 今回は料理のお話、”おにぎらず"です これ料理といっていいものか… 名前は聞いたことがありましたが、先日妹夫婦と甥っ子と出かける機会があったため初挑戦しました 中身は 鮭&梅 ちりめん山椒&ワカメふりかけ ( 写真撮り忘れました、残念) 妹家族はおにぎらずを食べるのが初めてだったようで、シンプルな中身だったにも関わらず、大好評でした 簡単と聞いて、旦那さんは自分でもやってみたくなったらしく、やり方を説明してきましたよ（教えるというのが憚られるほど簡単です) 次に作るときはレシピを研究して、みんながちょっと驚くようなものを挟んでみたいです 例えば、 スパム&卵 焼きそば 明太子&マヨネーズ また、暖かくなってくると、我が家では手巻き寿司の登場回数が激増します 豪華に見えながら主婦にとっては手抜きができる、ありがたいお料理 それに伴って、海苔の消費量が凄まじい ただ、昔からの食材である海苔体にいいいいだろうなーとは思っていましたが、調べるとビックリ毎日食べたい健… 続きを見る ['close']
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